בריטני ספירס נעשה "חזק" יותר!
הזמר ללכת לחדר כושר ל אימון קשה עם המאמן שלה ביום שלישי.
"לשמור על מוטיבציה", כתבה ספירס, בת 35, והוסיפה אימוג'י שרירים.
לובשת חזיית ספורט בלבד, מכנסיים קצרים מגולגלים וצ'וקר, היא עשתה סטפ אפ והרמת רגליים עם מוט משוקלל.
לאחר האימון שלה, ספירס הצטלמה מול גדר לבנה מול אדמה חקלאית, ו הראתה את הבטן הדקה שלה ושרירי הרגליים.
"יום מבורך", היא כתבה את התמונות.
ספירס אמר בעבר זמן כושר הוא בראש סדר העדיפויות לרווחתה.
וידאו: 10 תמונות הביקיני הלוהטות ביותר של בריטני ספירס
"פעילות גופנית יומיומית חשובה לי הן נפשית והן פיזית", היא סיפר בריאות האישה. "לא אכפת לי להתאמן. מאמנים שומרים עליך מוטיבציה, אבל אין לי בעיה להיות מוטיבציה".
ואחרי שילדה שני ילדים, הבנים ג'יידן ושון, היא נאלצה למקד מחדש את האימונים שלה.
קשורים: בריטני ספירס מציגה את כישורי האקרובטיקה שלה עם פיצול הפוך
"אחרי שהיה לי את ג'יידן, היה לי ממש קל לחזור לכושר", היא אומרת בראיון. "אבל חמש שנים מאוחר יותר, התחלתי לשים לב לשינויים בגוף שלי. הירכיים שלי קצת יותר רחבות כי היו לי ילדים. אז זה היה קריטי עבורי להיות רציף עם התרגיל שלי. עקביות היא המפתח".