פריצות רעות הן לא תמיד רק עונש על יותר מדי ריצות צ'יפס בשעות הלילה המאוחרות או שינה עם האיפור שלך. הפגמים שפלשו לעור הפנים שלך יכולים למעשה להיות הגוף שלך שמנסה לתת לך קריאת השכמה לבעיה בריאותית פנימית בסיסית.
"כאבר הגדול ביותר ואחד מהבודדים הגלויים לעין, העור הוא באמת צוהר לפעולה הפנימית שלנו", מסביר רופא עור בסן דייגו, קליפורניה ד"ר מלאני פאלם. "מחזור הדם, צבע, טמפרטורה, מרקם, לחות/לחות/זיעה של העור כולם יכולים להיות מושפעים ממחלה פנימית. שינויים אלה, אם יבחינו בהם, הם אולי דרך גופנית להצביע על כך שהאיזון או ההומאוסטזיס שלנו אינם נשמרים ויש להעריך אותם."
קשורים: מה שעוויתות המחזור שלך עשויות לנסות להגיד לך
רופא העור אומר שאם האינטואיציה שלך אומרת לך שמשהו בגוף שלך כבוי או האקנה המערכתית שאתה חווה מלווה בתסמינים אחרים כגון חום, שינויים במשקל, שינויים ברמת האנרגיה, תסמינים נוירולוגיים או אי סבילות לחום/קור, עליך לבקר הרופא שלך.
ביקשנו מד"ר פאלם לפרק כמה מהדברים הנפוצים ביותר שהאקנה שלך יכולה לנסות לספר לך על הבריאות שלך.
1. ההורמונים שלך אינם מאוזנים
אם יש לך ציסטות מערכתיות וכואבות לאורך קו הלסת שלך, לא משנה היכן אתה נמצא במחזור שלך, ד"ר פאלם אומר שחוסר איזון הורמונלי יכול להיות האשם.
"זה יכול להיגרם מעודף מקורות אנדרוגנים או חוסר איזון הורמונלי", היא מסבירה. "הגורם הנפוץ ביותר לכך הוא PCOS (תסמונת השחלות הפוליציסטיות), שבה לנשים יש שחלות ציסטיות, מחזור לא תקין או כבד, הירסוטיזם (צמיחת שיער אצל גברים). דפוס כגון שיער פנים או חזה), ולעתים קרובות אקנה." PCOS מטופל באופן פנימי על ידי אנדוקרינולוג עם רופא עור המנהל את תסמיני העור של מַצָב.
קשורים: מוצרי המרקחת הטובים ביותר לאקנה, על פי Reddit
כאשר ציסטות בקו הלסת צצות רק לפני או בתחילת המחזור שלך, רופא העור אומר שהגורם הוא גם הורמונלי, אבל אין חוסר איזון פנימי. ניתן לטפל בהתפרצויות אלו באמצעות תרופות מקומיות, גלולות למניעת הריון, או ספירונולקטון, עוד תרופה דרך הפה.
2. אתה משתמש במוצרי איפור וטיפוח שגויים
ד"ר פאלם אומר שהתפרצויות עקביות באזור ה-T, בעיניים, בלחיים או במצח יכולות להיגרם על ידי איפור או מוצרי טיפוח מסוימים, או אם השיער שלך מצחצח את העור שלך. "מוצרים על בסיס שמן ומוצרי קוסמטיקה שונים שאינם מסומנים כלא-קומדוגניים יכולים ליצור התפרצויות אקנה עם השימוש", מסביר ד"ר פאלם. "במיוחד אם אנשים לובשים ומעצבים את הפוני שלהם; ספריי שיער, שעווה לשיער וג'לים יכולים לגרום להתפרצויות אצל אנשים רגישים." באשר לאזור העיניים, קרמים עשירים יכולים להוביל לכתמים אם יש לך עור נוטה לאקנה.
אם אתה מנסה מוצרים חדשים שלדעתך עלולים לגרום לך להתפרצות, ד"ר פאלם אומר שתפסיק להשתמש בהם מיד והעור שלך יתבהר.
יחד עם המוצרים האקטואליים שבהם אתה משתמש במוצר שלך יוֹפִי שגרתיות יומיומיות, אי ניקוי קבוע של דברים שבאים במגע עם העור שלך כמו האייפון שלך או קסדת אופניים, יכול גם לגרום לך להתפרץ. ד"ר פאלם מציע להשתמש בפד לניקוי אקנה כמו ד"ר דניס גרוס' One Step Acne Eliminating Pads ($42; dermstore.com) לאחר פעילות גופנית (כמו רכיבת אופניים מיוזעת) למניעת פגמים.
סרטון: ניסינו את זה: טיפול פנים ערפדים
3. אתה לחוץ מדי
בין אם אתם מתכוננים לפגישה גדולה בעבודה או שאתם מנסים להגיע לשדה התעופה בזמן כדי לתפוס את הטיסה, תחושת לחץ מתחילה ייצור יתר של הורמון הלחץ קורטיזול, שלדברי ד"ר פאלם יכול להוביל לתפוצה נרחבת אקנה.
4. הייתה לך יותר מדי שמש
ד"ר פאלם אומר ששנים של חשיפה כבדה וממושכת לשמש עלולה לגרום לנקודות שחורות עמוקות הנקראות Favre-Racouchot סביב אזור העיניים. שימוש קבוע ברטינואידים מקומיים יכול גם לגרום לפגמים אלו ולעתים קרובות יש צורך בפילינג כימי או בלייזר מחדש כדי למזער אותם.
5. אתה אקנה בעצם פריחה
אם הפגמים שלך נמצאים רק סביב העיניים והפה שלך, ההתפרצות עשויה להיות למעשה פריחה בעור הנקראת דלקת עור periorificial. אמנם אין סיבה אחת, ד"ר פאלם אומר שלעתים קרובות שימוש בסטרואידים בשאיפה (כמו משאף אסטמה) יכול להוביל לפריחה אדומה ומתקלפת שנראית כמו הכלאה בין אקנה וקשקשים. בדרך כלל משתמשים בטיפול מקומי כדי לנקות אותו.
לדברי ד"ר פאלם, אדמומיות בפנים ונימים שבורים יכולים להיות אקנה פפולופוסטולרי, גרסה של אקנה של רוזציאה. "למרות שכמה טיפולי אקנה מקומיים מסורתיים יכולים להיות מועילים במקרה זה, יש כמה תרופות מרשם אקטואליות מאושרות ומשפרות מאוד את הסוג המסוים הזה של רוזציאה", היא אומרת.