זה לא סוד זאק אפרון עבדה קשה עבור שרירי הבטן המסותתים האלה. לא רק יש את משמר המפרץ השחקן השקיע זמן רציני בחדר כושר, הוא גם התחרה בתחרויות הרמת מקרר עם כוכב השותף דוויין "דה רוק" ג'ונסון. אַגָבִי.
עם זאת, לוח האימונים האינטנסיבי שלו והפגנות הכוח המדהימות שלו הם רק כמה היבטים בשגרה הקפדנית שלו. אפרון גם צפה בקפידה מה הוא אוכל. היום הכוכב, שמצלם כעת את משמר המפרץ אתחול מחדש, לקח לאינסטגרם כדי לשתף הצצה למה שהוא יאכל בשאר השבוע, והוא מורכב רק מאוד ארוחה בריאה.
"כשלוח השנה שלך אכיל", כתב אפרון לצד הצילום, שמציג מגוון מנות. בגרם, אנחנו מרגלים שרימפס פרא ג'ורג'יה קינמון קארי על פני פילאף ירקות וקינואה, עוף צרוב במחבת וסלט עוף בגריל. יש גם שני שייקים. ברור שאפרון מקפיד על דיאטה דלת פחמימות ועתירת חלבונים כדי לתדלק את הימים הארוכים שלו על הסט והאימונים הנוספים האלה בחדר הכושר. דבר אחד בטוח: זה משתלם.