דברים בכף הרגל הם לרוב רגישים. אני, למשל, מעדיף לא להכיר ברגליים שלי. התוספתן באופן כללי מפחידה אותי, ואני מרגישה שרוב הזמן כפות הרגליים פשוט די מכוערות. עם זאת, אני רוצה לשמור על הרגליים שלי הכי טוב שאפשר (למרות העובדה שאני נועל נעליים לא נוחות למען ההבל ובוחרת ללכת לכל מקום). עם זאת, ישנם דברים מסוימים שהם מעבר לגזירת ציפורני הרגליים הבסיסית שלך (ew) וכמה שכבות של לק. למשל, ציפורניים חודרניות. הם מכוערים, הם לא נוחים, ויכולים להיות קצת מגעילים. מי רוצה לדבר על זה?
לא אני, אמר העכבר. אבל עשיתי את זה בכל זאת, כי לכולנו מגיע חיים בלי חודרים, והדרך היחידה שאנחנו יכולים לדעת היא ללכת למקצוען. אז פנינו ל ד"ר גארי אוונס, מנתח פודיאטריה מוסמך ומייסד הלק daniPro, כדי לקבל את דף הציפורניים החודרניות שלך, מחוסר מונח טוב יותר.
קשורים: המסקרה הארוכה של חלומותיך הגיעה סוף סוף
מה זה בדיוק ציפורניים חודרניות?
"הציפורן החודרנית היא אחת מבעיות הבוהן הנפוצות ביותר שבהן אני מטפל. כפי שהשם מרמז, ציפורן חודרנית מתרחשת כאשר אחד או שני הצדדים של שולי הציפורן צומחים 'פנימה' לשולי העור הסמוכים", אומר ד"ר אוונס. "כשזה קורה, זה עלול להוביל לזיהום, נפיחות, אדמומיות וכאב."
אוף, בהחלט הייתי שם, נכון?
אבל למה אנחנו מקבלים אותם? ישנן מספר סיבות, הראשונה היא גם אם ציפורני הרגליים שלך בריאות וצומחות ישרות, לחץ שנגרם, כגון לחץ נעליים מהנעלה הדוקה, עלול לגרום לצמיחת ציפורניים פנימה. גזירה לא נכונה של ציפורני הרגליים היא עוד עניין גדול.
ציפורני הרגליים שלך צריכות לצמוח ישר מקצה לקצה.
"לפעמים אנשים אוהבים לחתוך בפינה של הציפורן במחשבה שהם נמנעים מציפורן חודרנית, אבל הם למעשה יוצרים אחת", אומר ד"ר אוונס.
קשורים: יובש בחורף אין סיכוי נגד מסכה זו
סיבות אחרות שאתה יכול לקבל ציפורן חודרנית יכולות להיות טראומה, כגון נפילה של חפץ עליך ציפורן, או אפילו פעולות חוזרות כמו ריצה, כדורגל או פעילויות אתלטיות אחרות המשפיעות על אצבעות רגליים. זה יכול לגרום לשינוי בדפוס הגדילה, ולגרום לו לצמוח לתוך העור. ולבסוף, לפעמים זו רק גנטיקה ישנה וטובה שגורמת לך לרשת את העצב הזה על האצבעות שלך.
עכשיו אתה בוודאי רוצה לדעת איך אתה יכול לעצור את מציאות החיים המעצבנת הזו. כפי שד"ר אוונס הסביר, יש לחתוך את ציפורני הרגליים ישר לרוחב ולא להיות ארוכות יותר מקצה הבוהן. הוא אומר להימנע מחיתוך בקרנרים, ואם אתה מרגיש קצה חד, השתמש בפצירה.
אתה כנראה לא תאהב את זה, אבל אם אתה בֶּאֱמֶת ברצונך להימנע חודרנית, עליך להימנע מנעליים שמכווצות את אצבעות הרגליים או צרות מדי באזור האצבעות. הכלל של ד"ר אוונס הוא שאם אתה מסיר את הנעל שלך ורואה אדמומיות סביב ציפורני הרגליים שלך, הנעל שלך הדוקה מדי. אָשֵׁם.
קשורים: אין שקר, הסוד לעור זוהר עשוי להיות אבקת הגדרה
אבל מה אם כבר אמרת עצבנות בחיים?
"אם אתה מאמין שיש לך ציפורן חודרנית בעייתית, אני ממליץ להשרות את כף הרגל שלך במי מלח חמימים או במי מלח חמימים וסבון. יש למרוח משחה אנטיביוטית מקומית ותחבושת, אך אל תגרום לתחבושת להידוק", אומר ד"ר אוונס.
"לאחר מכן יש לקבוע תור לפודיאטר שלך להמשך הערכה וטיפול מתאים."
כמו כן, יש לציין כי אם יש לך סוכרת או בעיות בריאות מערכתיות אחרות, עליך לפנות לרופא לצורך הערכה וטיפול נאותים.