כולנו היינו שם. לאחר צחצוח או פירוק אגרסיבי במיוחד, צרור השיער התקוע במברשת שלנו יציב לעתים קרובות את השאלה - האם זה נורמלי? בטח, זו עובדה מובנת שכולנו מאבדים כמה גדילים במהלך היום, אבל הפרטים על מה בדיוק נחשב לשגרה ומה תהיה בעיה בפועל היו מטושטשים. זו הסיבה שהתקשרנו לרופאת העור ד"ר פרנצ'סקה פוסקו כדי לנקות את הבלבול אחת ולתמיד.
"אדם ממוצע שמצחצח או מסרק את שיערו כל יום - והחלק הזה חשוב - אמור לאבד בין 50 ל-100 קווצות. יש לשים לב לחלק הצחצוח או הסירוק, כי לא כולם עושים את זה, או צריכים לעשות את זה", אומר ד"ר פוסקו. "כשאתה מסתכל מקרוב על השערות שיוצאות, הן צריכות להיות פחות או יותר באורך השיער שלך, ואתה אמור לראות נורה לבנה קטנה בקצה. זה מצביע על כך שהשיער היה אמור להישמט, וזה בדיוק הזמן שהוא ייצא כדי ששיער חדש יוכל להחליף אותו".
סרטון: סמכו עלינו, ניסינו את זה: הסלסול המודרני
קשורים: יש לך קרקפת יבשה? הנה איך להתמודד
אמנם 50 עד 100 גדילים עשויים להישמע כמו הרבה, אבל זה בהחלט לא סיבה לדאגה. זה כאשר השיער מתחיל לצאת בגושים, כמו גם במהלך היום כאשר אתה מעביר את האצבעות דרך א-לה לורה ליזי ב המלאכה
"אתה צריך ללכת לרופא מיד ולבקש ממנו להסתכל על השיער ולעשות בדיקת דם כדי לראות מה יכול להיות הגורם לזה, אבל אתה גם צריך להיות הבלש שלך ולחשוב על מה שהיה שונה בארבעת החודשים האחרונים", ד"ר פוסקו מוסיף. יש לטפל בבעיות כמו מחלת בלוטת התריס, אלופציה אראטה ואנמיה על ידי הרופא שלך, אך אם הסיבה זה משהו שמעצבן את הקרקפת שלך, פשוט מעביר שמפו עם נוסחה ידידותית לקרקפת כמו DermaCare של Dove (5$; target.com) יכול להיות הפתרון.
בנוסף, כמה טיפות של שמן רוזמרין שנוספו לשמפו או למרכך הקיימים שלך עשויות לעזור לעורר את צמיחת השיער. ד"ר פוסקו מצטט מחקר שפורסם בפרסום בינלאומי לפני שנים, שבו נבדק רוזמרין נגד מינוקסידיל - החומר הפעיל במוצרי צמיחת שיער כמו Rogaine. "תאמינו או לא, הרוזמרין היה יעיל בשליטה על נשירת שיער גברית כמו מינוקסידיל", היא אומרת לנו. "זה תואר במונחים כימיים מאוד, כמו ריכוז 8.1 של סרום רוזמרין למשל, אז כשהמטופלים שלי שואלים, אני פשוט ממליץ להשתמש בשמן רוזמרין עם המרכך או השמפו שלהם."