למרות מה שהכותרות של הסינגלים הלהיטים שלה "Confident" ו-"Sorry Not Sorry" עשויים להעיד, דמי לובאטו נאבקת בחיוביות הגוף כמו רבים כל כך מקהל מעריצי Lovatics שלה.
"זה קרב יומיומי. יש ימים שאני מרגישה מצוין ויש ימים שאני לא מרגישה מצוין. ולפעמים זה תקופות של פעמים", מספר הזמר, בן 25 אֲנָשִׁים. "הפסקתי לעשות דיאטה ועליתי קצת במשקל אז זה היה מאבק אבל יחד עם זאת, אני מאושר יותר כי אני לא מגביל את עצמי ממאכלים מסוימים ואני כבר לא אוכל בושה לעצמי".
לובאטו, שהשיקה לאחרונה את שיתוף הפעולה השלישי שלה בקפסולה עם חברת הבגדים הפעילים של קייט הדסון Fabletics, סיפרה למעריצים ולמדיה החברתית עוקבים בינואר באמצעות טוויטר שהיא "ויתרה על דיאטה ובתמורה "ויתרה על הלחץ הכרוני" של אוכל שיימינג לעצמה.
קרדיט: Jon Kopaloff/FilmMagic
"אני חושב שזה משהו בחברה שלנו שאנחנו נקלעים לתרבות הדיאטה. כל פרסומת בטלוויזיה עוסקת בכדור הרזיה או מכשיר כושר או שהכל מבוסס על מזון", אומר לובאטו, שמייחסת לזכותה את הג'יו-ג'יטסו הברזילאי, אותו היא מתרגלת כבר שנתיים, בתור האימון המומלץ שלה ומקורו העצמה.
"כמי שמתאושש מהפרעת מזון, זה משהו שאני רוצה לשים שם שאתה לא צריך לעשות דיאטה כדי להיות מאושר. אני לא חושב ששמעתי את המסר הזה בציבור וכמובן, חשוב להיות בריא והכל במתינות בסדר", משתף לובאטו.
שֶׁלָה צִיוּץ על כך שהדיאטה כבר לא הייתה מתוזמן ספציפי, על פי תגיד לי שאתה אוהב אותי מייקר להיטים.
"רציתי להעביר את המסר הזה לאנשים אחרים, במיוחד כשהשנה החדשה מגיעה בגלל זה מאוד מעורר אנשים שנמצאים בהחלמה כי הכל קשור לירידה במשקל", לובאטו מסביר.
הוסיפה, "מכיוון שהחלטות השנה החדשה הן על ללכת לחדר כושר וזה באמת חשוב שיש מישהו שם בחוץ דבר ותגיד, 'היי המשקל שלך לא מגדיר את הערך העצמי שלך והוא בהחלט לא מגדיר את היופי שלך מבפנים ומבחוץ.' ”
לאחר שדנה בגילוי לב בהפרעת האכילה שלה בסרט התיעודי שלה ביוטיוב, פשוט מסובך, המועמדת לגראמי חושפת עדכון חיובי על החלמתה.
"אני חושב שכל יום אני עובד לקראת גרסה טובה יותר של עצמי. זה החלמה אז אני לא חושב שזה משהו שיש תרופה או משהו כזה", אומר לובאטו. "אני פועל למען חיים טובים יותר. ואני בהחלט במקום מצוין".
קשורים: דמי לובאטו מרגישה בטוחה בעצמה, פושטת להלבשה תחתונה תחרה לבנה
כנה לגבי חיוביות הגוף והמאבקים שלה עם הפרעת האכילה שלה, לובאטו מחבקת כעת את הקימורים שלה עם ביקיני וסלפי בלבוש מקשה אחת ברשתות החברתיות.
"אני חושבת שפרסום תמונות סקסיות כל כך מעצימות ומשחררות", היא אומרת על כך שאף פעם לא היססה לשתף תמונות חונקות.
"בכל פעם שאתה יכול לשים את עצמך בחוץ, כך אני מרגיש יותר מעצים. זה גם לא מזיק כשאתה נראה טוב ויש לך בגד ים טוב ואז בחור חמוד אוהב את התמונה שלך. לא כואב", היא משתפת.