קלואי קרדשיאן הבהירה שעבודה קשה ותזונה מאוזנת שמרו על "גוף הנקמה" שלה במצב טיפ-טופ. ה מתעדכן עם הקרדשיאנים כוכבת לא רק משתפת תמונות אינסטגרם של האימונים הקשים שלה, אלא נותנת לעתים קרובות טיפים באתר שלה כיצד הקוראים שלה יכולים להדק את המבנה שלהם גם כן. זמן לא רב לאחר החשיפה פריטי החובה שלה לחדר כושר ביתי, קרדשיאן חולקת את התיק הכושר שלה כשהיא יוצאת להזיע.

"מגבת, תמיד", היא פתחה בפוסט בבלוג בשם "KHLO-Fit: מה יש בתיק הכושר שליהיא הוסיפה שהיא גם אורזת כפפות של Harbinger כדי למנוע יבלות. "ליטר מים, מינימום," היא המשיכה. "אני בדרך כלל תופס את בקבוק המים של Avoin כשאני יוצא מהדלת ומוסיף כמה פרוסות פרי! חגורת זיעה. אני לא תמיד משתמש בו, אבל הוא בתיק שלי ליתר ביטחון!" חזק נראה יותר עירום הסופרת הוסיפה שהיא גם זורקת את חבילות חמאת הבוטנים של ג'סטין בתיק שלה.

לגבי חפצי החובה שלה לאימונים בבית, קרדשיאן אמרה שיש ארבעה דברים שהיא נשבעת בהם בשביל זה: הבאן. תחשוב שזה רוצה את זה קבל את זה מזרן כושר (32 $; bando.com), אופני כושר מתקפלים XSPEC ($130; jet.com), ה-Fitness Solutions Kettlebell (65$; dickssportinggoods.com) ו-Fitband Essentials Stretching and Resistance Band ($11; amazon.com).

click fraud protection