כל אישה מצפה יודעת שתופעת לוואי אחת בלתי נמנעת של הריון היא שדפוסי השינה שלך מופרעים. ככל שאתה מתקדם יותר, הגוף שלך נהיה יותר לא נוח והוא נהיה קשה יותר ויותר לישון במשך הלילה. לא בשביל סרינה ויליאמס עם זאת, שהיא נושאת כעת את ילדה הראשון וככל הנראה קיבלה מנוחה יותר מאי פעם.
"בדרך כלל ישנתי 4-5 שעות שינה אבל עכשיו אני מקבל 6-8 שעות", אומר וויליאמס, שמשתמש במכשיר טמפור-פדיק מזרן כבר למעלה מעשור וכעת גם מתכרבל ליד א כרית גוף לנוחות מיטבית לאורך כל הלילה. "אני מקבל הרבה יותר שעות עכשיו אבל ברור שזה נובע מהשינויים. הגוף שלי צריך יותר זמן כדי באמת לוודא שאני יכול לקבל את המנוחה הזו".
מקצוען הטניס, שרק לאחרונה חתם להיות א דובר עבור חברת מזרני קצף זיכרון, חשפה גם את טקס הלילה שלה. מה עושה ספורטאי כל הכוכבים לפני שהוא מכה את הסדינים? "לעתים קרובות אני מתפללת לפני שאני ישנה", היא אומרת.
התינוק של וויליאמס אמור להגיע בסתיו הקרוב, ועד אז, היא מתכננת לקבל כמה שיותר zzz's. "אני מנסה לקבל קצת שעות נוספות", היא אומרת, "כי לפי מה שאני מבינה, לא תוכל לקבל הרבה [ברגע שהתינוק יבוא]".