ד"ר ג'סיקה קובלנץ הוא פסיכולוג קליני מורשה שבסיסו בעיר ניו יורק.
הרגע לו חיכה האינטרנט כבר כאן: קלואי קרדשיאן קיבלה את פניה של תינוקת לעולם. לפי הדיווחים, כוכבת הריאליטי ילדה עם האב, טריסטן תומפסון, לצידה - אך לאחר שמועות שתומפסון בגד ב קלואי במהלך הריונה צצה השבוע, השמועה ברחוב היא שההורים הטריים שמרו מרחק לקראת עבודה.
אם השמועות נכונות, מה זה אומר עבור קלואי? חווית הלידה היא אינטנסיבית עבור כל יולדת, אבל לעבור אותה כשהיא מנוכרת מבן הזוג זה משחק כדור אחר לגמרי. למרות שכל אישה בלידה חווה את האגרות הפסיכולוגיות, הרגשיות והביולוגיות שלה, יש לה בן זוג לידך הצד מחלק את המשקל של כמה מאותם גורמי לחץ - בעוד שהמסירה בעודה רווקה או במערכת יחסים סלעית מוסיפה אחרים.
קשורים: האם קלואי קרדשיאן וטריסטן תומפסון נפרדים?
אמא בפעם הראשונה, כמו קלואה, צופה בגופה עובר משהו שהוא מעולם לא חווה קודם לכן, רובו מחוץ לשליטתה. אבל הלידה מייצגת גם סף קיומי. זה מוביל שינוי באופן שבו אישה תופסת את זהותה שלה, מפרט לאם. זו התאמה פסיכולוגית גדולה. לראות את הפחד והבלבול המשתקפים בבן הזוג שלך, שגם הוא הופך להורה טרי, יכול למעשה להיות מקור לרוגע ולמצלמת. זה מזכיר לך שהרגשות שלך יותר אוניברסליים ממה שהם נראים באותו רגע ונותן לך הזדמנות לחפש נחמה במישהו שמפשפש בהורות חדשה באותו הזמן כמוך - לפני החוכמה הבלתי ניתנת ליחס של מחשבה לאחור נכנס.
המחשבה על הדינמיקה המשפחתית אליה נולד ילדכם מעלה גם הרבה שאלות לגבי היציבות שתוכלו להציע לילדכם. אמהות חד הוריות רבות הן מטפלות וספקיות פיננסיות פנומנליות בפני עצמן, אם כי זה רחוק מלהיות קל. אבל שינוי במצב היחסים שלך במהלך ההריון נותן לך מעט זמן לתכנן איך אמהות חד הורית יכולה להיראות. לאירועי חיים מרכזיים יש לעתים קרובות את ההשפעה של מפתיע אותנו עם מי "מופיע" רגשית, ומרכיב מרכזי בכך הוא ציפייה. אם נדע מראש שנעבור משהו לבד, לעתים קרובות אנו מסתגלים ויכולים להיות עמידים יותר. אבל אם אנחנו מצפים שמישהו יתמוך והוא לא, האכזבה נוטה להרגיש אפילו יותר עזה. עבור הרווקים שפתאום ועבור אמהות במערכות יחסים רעועות, אתה עובר מבלתי ידוע אחד לאחר.
סרטון: טריסטן תומפסון מבקש סליחה מקלואה קרדשיאן
עבור Khloé, עשוי להיות מרכיב פסיכולוגי נוסף במשחק. אובדן אביה בגיל צעיר אילץ את קלואה להתמודד עם האתגרים של ניווט בחיים ללא תמיכה אבהית. הכאב של להיות במערכת יחסים מנוכרת יכול מאוד לעורר תחושות מוכרות של צורך להתגבר על זמנים קשים ללא נוכחות אביה - ואף אמא לא רוצה לדמיין זאת עבורה יֶלֶד. עבור Khloé, הוסיפו לזה את הספקולציות שהסלבריטאי מזמין. בעוד ששיעור הגירושים בארה"ב נע קרוב ל-50%, עדיין יש סטיגמה לגבי הבאת ילד לחיי משפחה לא יציבים. לשקול את הציבור זה כמו להעביר מגפון לכל הפחדים וחוסר הביטחון הפנימיים שלך.
סוג כזה של לחץ מוגבר, בתורו, יכול להגביר את המס הפיזי העצום ממילא של העבודה. למעשה, מחקרים הראו שאחד מה הסיבות הגדולות ביותר למצוקה רגשית טרום לידתית הוא חוסר שביעות רצון ביחסים. והריונות במתח גבוה נקשרו לסיכון גבוה יותר של דיכאון לאחר לידה וסיכון גבוה יותר של תינוק שנדבק במחלות זיהומיות בשנה הראשונה לחיים.
קשורים: פריאנקה צ'ופרה איבדה תפקיד בסרט בגלל צבע עורה
ובל נשכח לוגיסטיקה: תיאום לידה, מהידיעה מה להביא לבית החולים ועד הכנת הבית לקראת החזרה, קשה לעשות בלי תמיכה מאחרים. אם יש לך אמא בקרבך בוודאי עוזר, אבל בן זוג אינטימי לחיים לעתים קרובות מגלה פרטים שאחרים לא היו, מהעדפות השינה שלך ועד לפסקול שישאיר אותך בתחושת זן. בנוסף, רק מגע של בן זוג אינטימי יכול לעתים קרובות להקל על מתח - ובמהלך הלידה יכול משמשים כתזכורת פיזית לכך שברגע שהתינוק מגיע, יש מי לחלוק בו אַחֲרָיוּת.
בין אם את רווקה, במערכת יחסים איתנה או איפשהו באמצע, לידה יכולה להיות תהליך מאוד מבודד ובודד. לא משנה כמה תמיכה יש לאישה, היא בסופו של דבר לבדה בהבאת תינוקה פיזית לעולם. זה הופך את האם היולדת לרגישה ביותר לתמיכה הרגשית או הזנחה שלה.
ברגעים של בדידות, כשאנחנו הכי זקוקים לתמיכה, מערכת יחסים סלעית שאין בה בסיס של אמון יכולה להפוך כל אינטראקציה למתוחה במקום לנחם. זה יכול לגרום לגוף להתקשות ולהידוק במקום להירגע ולשחרר.
אבל אין להמעיט בשמחה הרעועה שאמא חווה כשהיא מביאה ילד לעולם. להיות מסוגל להתחמם ללא בושה בשמחה זו עם כל אלה בחייך זו מתנה. אבל כשיש מתח בתוך זוג, או אם אחד מבני הזוג נעדר, השמחה הקיצונית הזו יכולה גם להדגיש את מה שחסר.