עוּבדָה, קורטני קרדשיאן תמיד נתן לנו מטרות אכילה בריאה. מהמתכונים נטולי האשמה שלה ועד לתוכניות הגמילה שלה, היא מלכת ההרגלים הבריאים בשבט קרדשיאן, והיא מעולם לא התביישה לחשוף את סודותיה. הפעם, היא חולקת את האלטרנטיבה שלה לשתיית קפה, והיא גם מגיעה עם כמה יתרונות להשטחת בטן.

"מאז שהפסקתי לשתות קפה, תה ירוק (3$; amazon.com) הייתה הבחירה שלי", מסבירה עליה קרדשיאן אפליקציה ואתר אינטרנט. "בדרך כלל אשתה תה ירוק חם בשעות הבוקר המאוחרות או אחר הצהריים המוקדמות - גם אם חם בחוץ." לא רק הוא זה תחליף נהדר שלא מעמיד אותך על הקצה כמו קפה, אבל זה גם חלק מהתרגיל של קרדשיאן שגרה. "בכל פעם שאני מנסה להגביר את משטר האימון שלי, אני שותה תה ירוק קר במיוחד. אני נשבע שזה מחמיא לי בבטן", מוסיפה קרדשיאן. "כמו כן, תה ירוק יכול לעזור להפחית את סימני הצלוליט."

המשקה מגיע גם עם כמה יתרונות פנימיים. "הקפאין בתה ירוק ומאצ'ה מועבר לזרם הדם שלך הרבה יותר איטי מאשר באספרסו או קפה, אז זה נמשך זמן רב יותר, ואני לא מקבל ריצודים שמגיעים יחד עם קפה גבוה", קרדשיאן אומר. "כמו כן, תה ירוק מכיל טונות של נוגדי חמצון טבעיים ותכונות אנטי דלקתיות שאמורות למנוע הכל מהזדקנות מוקדמת ועד סרטן".

click fraud protection
התה הירוק של תאומות

$3

לקנות אותו

החלק הכי טוב במשקה המומלץ של קרדשיאן: זה סופר סביר. קרדשיאן לא מייחדת מותג מסוים אחד. אבל אתה יכול לאסוף 20 חבילת תה ירוק של Twinnings אמזון ב-3 דולר בלבד. אנחנו בהחלט הולכים לחמם כוס לפני שהיום ייגמר.