לא משנה הקרב - גם אם זה מתרחש על פניך - זה המפתח להכיר את האויב שלך. זה נכון במיוחד אם אקנה לקח מלחמה על העור שלך, והשלב הראשון הוא להבין איזה סוג של אקנה אתה מתמודד עם. לקחת נקודות שחורות ולבנים למשל. ההבדל בין שני הפגמים האלה אולי נראה שחור ולבן, אבל יש בו כל כך הרבה יותר.
זו הסיבה שהקשנו לשני רופאי עור מובילים כדי לפרק את מה שמייחד את השחורים מהראשים הלבנים, מה גורם לכתמים האלה, וכמובן, את תוכנית ההתקפה הטובה ביותר עבור שניהם.
מה גורם לנקודות שחורות ולבנים?
גם נקודות שחורות וגם ראשים לבנים מתרחשים "כאשר נקבובית נחסמת בתאי עור מתים ושמנים", אומרת ד"ר ג'ניפר צ'וואלק, רופאת עור ב- יוניון סקוור לייזר דרמטולוגיה.
ההבדל הוא שבמקרה של ראשים לבנים, הנקבובית נשארת סגורה; ואילו עם נקודות שחורות, הנקבובית נמתחת פתוחה. עם זאת בחשבון, מכיוון שראש שחור פתוח על פני העור, "הנקודות השחורות הן גרסאות הפתוחות לאוויר לחמצן, להפוך את הצבע לכהה יותר מהגרסאות הסגורות, שהן לבנים", מסבירה ד"ר רחל נזריאן, רופאת עור בְּ- קבוצת שווייגר לרפואת עור. והשינוי הלא כל כך נעים הוא בדיוק איך נקודות שחורות הרוויחו את שמם.
לדברי ד"ר צ'וואלק, האם אתה נוטה יותר לנקודות שחורות או לבנים תלויים בהרכב הגנטי של העור שלך.
קשורים: כיצד להיפטר מנקודות שחורות - מבלי להרים את העור שלך
כיצד לטפל בנקודות שחורות ונקודות לבנות
למרבה המזל, הטיפול בנקודות שחורות ובראשים לבנים הוא פשוט יחסית.
ל נקודות שחורות, ד"ר נזריאן אומר שמוצר רטינול כמו ProactivMD אוֹ ג'ל דיפרין הוא מקום טוב להתחיל בו. "זה משחרר את הנקודות השחורות ומקל, ופחות מסוכן לדחוף החוצה.", היא מסבירה. אבל בעוד רטינול פועל להפחתת ייצור השמן ולמזעור בלוטות החלב, עליך להיות זהיר - שימוש יתר בו עלול להפוך את העור יבש מדי. פעם או פעמיים בשבוע זה הימור בטוח.
לגבי בחירת הנקודות השחורות שלך, המשך בזהירות. "לאחר מספר שבועות של שימוש בטיפול, הנקודות השחורות בדרך כלל יצצו החוצה בלחץ עדין", מסביר ד"ר נזריאן. "אם הם לא זזים, פנה לרופא העור שלך כדי להימנע מפגיעה ברקמות שלך וגרימת צלקות!"
במקום לנסות לדחוף נקודות שחורות החוצה, היא מציעה להשתמש ב-a רצועת נקבוביות אם אתה לגמרי מאכיל את הצורך לנסות להוציא את הכתם בבית כי "יש להם פחות סיכון לשבירת כלי דם, ולעתים קרובות הם עדינים יותר משימוש בלחץ ובאצבעות שלנו."
כאשר מתמודדים עם ראשים לבנים, רטינול או חומצה סליצילית יכול לעזור לנקות את ההצטברות מהנקבוביות. "עבור לבנים, חומצה סליצילית מצוינת כי היא מפרקת את ה'דבק' ששומר על תאי עור מתים יחד, ויכולה להשפיל את פקק הקרטין בראש הלבן", מסביר ד"ר נזריאן.
מה לא לעשות כשמטפלים בלבן? קפץ או בחר את הפצעונים האלה בכל מקרה.
וידאו: ניקוי כפול הוא הדרך חסינת תקלות באמת להוריד את כל האיפור שלך
כיצד למנוע נקודות שחורות ונקודות לבנות
כמו שד"ר צ'וואלק אמר, האם אתה מקבל נקודות שחורות ונקודות לבנים מסתכם בגנטיקה. עם זאת, ישנם כמה צעדים שתוכל לנקוט בשגרת טיפוח העור שלך כדי למזער את שני סוגי הפריצות. חפש מוצרים שאומרים שהם "לא קומדוגניים" מכיוון שהם אינם מכילים מרכיבים שסותמים את הנקבוביות.
אתה גם צריך להיות עקבי עם שגרת טיפוח העור שלך. "רטינואידים וחומצה סליצילית מעולים בהמסת נקודות שחורות וראשים לבנים, אבל אתה צריך להמשיך להשתמש בהם כדי למנוע מהם להתמלא מחדש ולהתחדש", אומר ד"ר נזריאן. "זה בדרך כלל לוקח בערך ארבעה עד שישה שבועות כדי להמיס נקודות שחורות ונקודות לבנים, אז היו סבלניים."