ריאן ריינולדס מתאים לגבות בתור גיבור העל האהוב עליך בעל פה רע דדפול 2, והוא רושם שעות ארוכות בחדר הכושר כדי להיכנס לכושר לסרט. השחקן עובד עם המאמן ההוליוודי דון סלאדינו כדי להגיע לצורת גיבור על, וסלאדינו שיתף סרטון ל אינסטגרם של החמוד שמבצע את אחד מ"תרגילי הבטן האהובים עליו".
המהלך, שאותו הוא מכנה "קראנץ' הפוך עם הרמה", מכוון לבטן הבטן התחתונה שלך וללב שלך. המאמן אומר שהוא חייב את ריינולדס לעשות את זה לקראת סוף אימון בטן, מה שאומר שהבטן שלו כנראה די מותשת עד שהוא מגיע לתרגיל המאתגר הזה. צלאדינו אומר שאכן "תפסיק את מנת ההרמה כשהיא הופכת קשה לביצוע", ולפי המראה של הסרטון הזה, זה נהיה די קשה עבור ריינולדס לקראת הסוף שם.
כדי לשחזר את המהלך, שכב על רצפת הספסל תוך שמירה על שטוחה בשחור התחתון. משוך את הרגליים כלפי מעלה לכיוון פלג הגוף העליון שלך לפני שתסיע אותן לתקרה מבלי להתנדנד ולהשתמש במומנטום. הורד אותם לקרקע לפני ההרמה והחזרה.