אם אתה מחפש משהו להעסיק את עצמך בזמנים קשים אלה, מיילי סיירוס יש סדרת IGTV חדשה לגמרי, Bright Minded: חי עם מיילי, והיא נשענת עמוק, עמוק אל עברה בערוץ דיסני עבור חומרים. השבוע היא הזמינה בוגרים עמיתים של דיסני דמי לובאטו מלב אל לב והשניים דנו עד כמה קשה היה להשלים עם גופם כשהם גדלו באור הזרקורים.

סיירוס הסבירה שהכל הגיע לראש אחרי ההופעה שלה ב-MTV Video Music Awards, כאשר טרולים מקוונים השוו את גופה לתרנגול הודו וקטעים מהתוכנית הפכו לממים ויראליים.

"לא לבשתי ביקיני במשך שנתיים [אחרי זה]," סיפרה סיירוס ללובטו. "ממים יכולים להיות כל כך מצחיקים אבל גם כל כך פוגעים. זו הייתה קריאת השכמה בשבילי על שרציתי להשתמש בפלטפורמה שלי למטרה גדולה יותר".

היא המשיכה והסבירה שבזמן שהיא מקרינה דימוי של ביטחון, היא לא ממש הרגישה כך. היא בעצם הסתירה את גופה והרגישה מאוד מאוד חסרת ביטחון בכל זה. רק כשהייתה מבוגרת היא קיבלה את עצמה.

מיילי סיירוס דמי לובאטו IGTV בודי שיימינג

קרדיט: קווין מזור/Getty Images

קשורים: מיילי סיירוס קיבלה קעקוע אמנותי חדש

"לא הייתי לובשת מכנסיים קצרים. לא הייתי לובשת חצאיות על הבמה [...] הייתי כנראה בת 21 ורק התחלתי להבין את עצמי כאדם עצמאי. מה שהיה כל כך קשה בזה הוא שהמותג שלי תמיד עסק בהיותי עצמי בצורה כל כך לא מתנצלת", המשיכה. "הרגשתי כאילו הדמות הזו, להיות הבחורה הכי בטוחה בעצמי בעולם, היא בעצם סוג של הונאה. לא לבשתי בגדי ים או מכנסיים קצרים, וכאשר לבשתי את בגדי הגוף הקטנים שלי ודברים, לבשתי ארבעה זוגות טייץ מזוין כי הייתי כל כך חסרת ביטחון".

click fraud protection

קשורים: דמי לובאטו פתחה על החודשים שהובילו להישנות שלה

לובאטו הוסיפה שכרגע, כשרוב האנשים נמצאים בבית ומוקפים במראות ויש להם הרבה זמן עם המחשבות שלהם, חשוב להיות עדין עם עצמך. היא חזרה על תחושתו של סיירוס, ואמרה שבעוד שרעיונות של אנשים אחרים עשויים להיות קשים, המחשבות שלנו יכולות להיות קשות יותר.

"אני חושב שזה כל כך חשוב לכל מי שהתמודד עם דימוי גוף [בעיות] שכרגע כשאנחנו בבית עם המראות שלנו ודברים כאלה, זה כל כך חשוב לא להיטמע בדיבור עצמי שלילי", לובאטו השיב. "זה מתאים לכולם. אנחנו מרותקים למרחבים האלה, עם אותן מראות, אותן מחשבות שליליות. חשוב לא להרביץ לעצמנו בגלל עצבנות או אי אכילה מושלמת או אימון מושלם. אלו זמנים שונים, מאוד מפחידים. מעולם לא עברנו את זה. זה בסדר, תהיה עדין עם עצמך כמה שאפשר".