בעוד הפילוג שלה עם החברה הכי טובה לשעבר סלינה גומז זה לא סוד, דמי לובאטו נתנה קצת תובנות לגבי המדיניות שלה עם חברים לשעבר במהלך הופעה בפודקאסט של ג'מאלה ג'מיל, אני שוקל. לובאטו הסבירה שחלק מהטיפול לאחר מנת היתר שלה ב-2018 כלל "הצבת גבולות" - ו היא לקחה את זה כהזדמנות לערוך את מעגל החברים שלה ולהרחיק את עצמה מאנשים שהיא ראתה בהם "רַעִיל."
"הייתי צריך לחתוך הרבה אנשים רעילים מהחיים שלי בשנה האחרונה", אמר לובאטו בפודקאסט. "פעם הייתה לי המנטליות הזאת שאם הייתה לי חוויה שלילית עם מישהו, תמיד הייתי צריך לתקן אותה או שתמיד הייתי צריך לתקן את הדברים".
קרדיט: סינדי אורד/גטי אימג'ס
קשורים: דמי לובאטו מעודדת לחפש עזרה בבריאות הנפש במהלך המגיפה
היא הוסיפה שזו דרך חדשה להסתכל על מצבה, מכיוון שהיא הייתה תקועה באותם מחזורים כל כך הרבה זמן. לכן, כאשר עלתה לה ההזדמנות להרהר ולראות מה המשמעות של האנשים בחייה עבורה, היא קיבלה את ההחלטה פשוט לסגת ממערכות יחסים וחברות מסוימות.
"העובדה היא שאני לא ממש חברה של אף אחד מהאקסים שלי היום כי הייתי צריכה להבין שגם זה לא בריא", אמרה. "הניסיון לשמור על חברות קרובה עם כמה מהאקסים שלי פשוט לא ריאלי. למעשה יש סיבה למה אנשים לא עושים את זה".
לובאטו מודה שהיא תמיד עשתה את ההיפך והצורך לעשות 180 שלם לא רק הפתיע אותה, זה הפתיע האנשים סביבה, מאז היא תמיד הצליחה להישאר ידידה עם האקסים שלה, כולל ג'ו ג'ונאס ווילמר ולדררמה.
קשורים: דמי לובאטו אמרה שהיא וסלינה גומז "לא חברות" יותר
"למשך כל כך הרבה זמן אנשים היו כמו, 'איך אתה עדיין חברים עם האקסים שלך?' הייתי כמו, 'אני לא יודע! אני פשוט כן״. זה היה בגלל שפחדתי לשחרר לגמרי אנשים", המשיכה. "עכשיו, כשהצלחתי להרפות לגמרי מאנשים, זה עוד דבר שהייתי צריך ללמוד כשזה מגיע לחיתוך אנשים רעילים מהחיים שלך. אם הם אקס, יש לכך סיבה".
היא הודתה בפני ג'מיל שהתהליך לא היה קל. למעשה, היא אמרה שהתהליך של ניתוק אנשים וללמוד שיש להם גבולות הוא "עקומת הלמידה התלולה ביותר" שאי פעם נאלצה לסבול.
"הייתי צריכה ללמוד שבכך שלא הצבת גבולות, זה הכניס אותי למצב בו הייתי", סיימה. "לדבר על כל פרט בכל חלק בחיי [בעיתונות], בין אם זו מערכת יחסים ובין אם זו ההחלמה שלי, שום דבר לא היה קדוש עבורי יותר".