מפחד עם סרטן השד [קרואו אובחן בשנת 2006] - אפילו בידיעה שאני הולך לנצח אותו - שינה והגדיר מחדש את חיי בכל כך הרבה דרכים. לאמירה הישנה הזו "אל תזיע בדברים הקטנים" היה הרבה הקשר עבורי. לפני כן הייתי ממש קשה עם עצמי והקפתי את עצמי באנשים שציפו ממני להרבה. אבל, אתה יודע, זה כמו הדוגמה של לשים את מסכת החמצן שלך לפני שאתה שם את זה של ילדך. בהתחלה הרעיון הזה היה מנוגד לכל מה שעשיתי אי פעם. תמיד ביססתי את הערך העצמי שלי על להיות פרודוקטיבי ולעשות עבודה נהדרת.
קרדיט: באדיבות
עכשיו אני לגמרי מאמצת ימים שבהם אני יכול פשוט לשבת ולא לעשות כלום. אבל פעילות גופנית ממש חשובה לי. בין אם זה הולך לריצה או לעלות על מכונת החתירה שלי, זו דרך מצוינת לשרוף קצת מהחרדה המיותרת הזו. יש לי אחת מהמכונות עם מים - היא בעלת השפעה נמוכה ומחזקת את הליבה והגב. ומדיטציה עודדה אותי להרפות ולא להיות כל כך ביקורתית כלפי עצמי. התחלתי כשהקריירה שלי התפוצצה והרגשתי שאני לא יכול למצוא את עצמי יותר. עידו מדיטציית מיינדפולנס, והמטרה באמת היא להשקיט את המוח. המוח שלנו מלא במידע מצטבר שאינו תמיד אמיתי. אז אתה משקיט את המוח, ובתקווה, כשמחשבות נכנסות, אתה מכיר בהן ונותן להן ללכת בניגוד לומר לעצמך, "אני מבאס. אני לא יכול לעשות שום דבר נכון." כי אתה יודע שהמוח שלך יכול להגיד לך כמה אתה מוצץ דברים כל היום. אבל השמחה עבורי באה מהיכולת לקבל את איך שאני וליהנות מזה,
קמטים והכל.קרדיט: Crow מופיע בפסטיבל Kaaboo Del Mar 2019 בדל מאר, קליפורניה. צילום: טיילור היל/Getty Images
קשורים: אפטר מסיבת ה-CMA הזו הפכה אסם בנאשוויל ל-Hangout הסלבס של העונה
עובר ל נאשוויל בשנת 2006 הייתה אחת ההחלטות הטובות ביותר שעשיתי אי פעם. הייתי בכל העולם, בעסק שסובב בעיקר סביב להישאר רלוונטי, להיות צעיר, ונראה מושלם, אבל אני מרגיש יותר שלם עם הילדה הזו בעיר הקטנה עכשיו מאשר בכל זמן אחר. עם זאת, אני עדיין אוהב לטייל. אני חושב שחלק מזה הוא הגיל שלי. אתה לא במועדון הצעיר הלוהט החדש או במערכה ברדיו. תמיד כתבתי על דברים שחשובים לי, ואני עדיין עושה את זה כי יש תחושת דחיפות חזקה יותר עכשיו כשיש לי שני ילדים צעירים. אתה מנסה ללמד אותם ששקרים זה לא בסדר, להגיד את האמת ולהתייחס תמיד לאנשים בחמלה בזמן שהכל מסביבם משקף משהו אחר. אז זה זמן מעניין להיות אמן ישר. אני רק צריך להתעלם מכל השונאים שאומרים "שתוק ותשיר".
האלבום החדש של עורב, חוטים, יוצא עכשיו.
לסיפורים נוספים כמו זה, הרם את גיליון דצמבר של בסטייל, זמין בדוכני עיתונים, באמזון ועבור הורדה דיגיטלית 22 בנובמבר.