התשובה לעור עור צעיר וזוהר עשויה להיות בהישג ידך. עיסוי פנים באמת יכול להניע דברים ושלא לומר, להוסיף זוהר נחשק מאוד. אבל אם ביקור בספא אינו בכרטיס, עדיין תוכל לקצור את היתרונות של קבלת עיסוי פנים על ידי ביצוע זה בעצמך בבית. רופא העור ממיאמי ד"ר ס. Manjula Jegasothy מציעה את המומחיות שלה כיצד למקסם את היתרונות של הוספת עיסוי פנים לשגרת טיפוח העור הרגילה שלך.

קשורים: כל מה שאתה צריך לדעת על קבלת חומרי מילוי לפנים

מהם היתרונות של עיסוי פנים?

עיסוי הוא ללא ספק הדרך האולטימטיבית להירגע ולהירגע אחרי שבוע קדחתני, אבל הטיפול יכול גם לעזור לשפר מספר בעיות נפוצות לטיפול בעור, כולל הזדקנות. "היתרון העיקרי של עיסויי פנים הוא שהוא ממריץ את כלי הדם השטחיים לזרום בצורה יעילה יותר ולהזין את תאי העור טוב יותר", אומר ד"ר ג'גאסותי. "יתרונות נוספים כוללים עזרה במניעת רפיון העור ועם ניקוז לימפתי."

הטכניקה הנכונה

בדיוק כפי שאתה קליל בעת מריחת המוצר על אזורים עדינים, כך עליך להיות עדין בעת ​​עיסוי הפנים שלך. לדברי ד"ר ג'גאסותי, השיטה הטובה ביותר היא "לעסות בתנועות סיבוביות גדולות, תמיד כלפי מעלה, ולהשתמש תמיד בכריות קצות האצבעות. אני מקווה שזה יעזור, לאורך זמן, להביס את אובדן הכבידה, גם אם זה רק קצת". ד"ר ג'גאסותי מדגיש את החשיבות של אף פעם לא להשתמש בציפורניים שלך. פעולה זו עלולה לשבור את העור ולהוביל להיפרפיגמנטציה, או אפילו גרוע מכך, להצטלקות קבועה. כדי למנוע צניחת עור, היא גם מציינת אף פעם לא מעסה במשיכות כלפי מטה.

click fraud protection

קשורים: מדוע תמיסת צמחים עשויה להיות התשובה לדאגות העור שלך

באיזו תדירות כדאי לעשות זאת?

עיסוי מספר פעמים בשבוע, או אפילו יומי, לא בהכרח יגדיל את היעילות או את הסיכויים לראות תוצאות נראות לעין. "בעוד שעיסוי פנים יומי מרגיש נהדר, רוב רופאי העור ומומחי טיפוח העור מאמינים שטיפול פנים חודשי עיסוי אמור, בטווח הארוך, לעורר את תאי העור לגדול ולהתחדש בקצב אופטימלי", מסביר ד"ר. ג'גאזותי. במילים פשוטות: כשזה מגיע לעיסויים, זה הוא אפשרי להגזים.

לאילו אזורי פנים לכוון

עיניים עייפות? עור רגיש? יש דרך נכונה לעסות את זה. אם אתה מתעורר עם עיניים נפוחות למרות השעון בעין עצומה מספיק, ד"ר ג'גאסותי ממליץ לטפוח מעט מהעין האהובה עליך קרם על כריות האצבעות ומעסה את העפעפיים העליונים והתחתונים במשיכות קטנות, כלפי מעלה, מעגליות כדי להרגיע את אֵזוֹר.

אם יש לך עור רגיש, ד"ר ג'גאסותי אומר שעור הפנים שלך דורש מגע קל עוד יותר ואם אתה נוטה לאקנה, היא מציעה להימנע מנקבוביות שחולצו כדי למנוע דלקת וגירוי נוספים.

אל תשכח את המוצרים הנכונים

שילוב של מוצר אנטי-אייג'ינג יעיל לטיפוח העור יכול לשפר עוד יותר את עיסוי הפנים. כדי להפיק את המקסימום מהחוויה, ד"ר ג'גאסותי מציע לבחור מוצר שיש לו מספיק החלקה כך שהוא יכול להיספג בקלות לתוך העור שלך בזמן שאתה משפשף את הפנים שלך. אם יש לך עור שמן, היא ממליצה על סרום כמו SkinCeuticals Blemish + Age Defense Serum (90$; dermstore.com) שעושה עבודה כפולה על ידי מזעור פגמים וסימני הזדקנות כמו קווים עדינים וקמטים. לעור יבש, היא מציעה שמן לילה של יום ראשון ריילי לונה שינה ($105; sephora.com) אשר לא רק מגביר את הלחות, אלא פועל לעור שמנמן ולהקטנת נקבוביות לעור עור צעיר יותר.