שגרת טיפוח העור הטובה ביותר בסתיו: כיצד למנוע ולהיפטר מיובש

ככל שהימים מתקצרים והטמפרטורות יורדות, העור שלך זקוק גם לשכבות חמות ונעימות. בסתיו, מוצרים עם פורמולות עדינות ומעניקות לחות עוזרים למנוע יובש הנגרם מאוויר פנימי וחיצוני כאחד.

"כשאנחנו לקראת הסתיו, הטמפרטורות יורדות והלחות יורדת. יכולות להיות גם רוחות עזות וחום יבש מתנורי חימום - וכל הגורמים הללו יכולים לתרום לייבוש העור שלנו", אומר ד"ר האדלי קינג, רופא עור מוסמך בניו יורק. "בסביבות לחות נמוכה, אנו מאבדים יותר לחות מהעור שלנו לאוויר."

שינוי העונות יכול גם להחמיר מצבי עור דלקתיים, כמו אקזמה, הקשורים להתייבשות בעור. "אתה יכול להתחיל לנטרל את השינויים האלה על ידי נקיטת כמה צעדים ראשוניים פשוטים כמו הורדת טמפרטורת המים לפושרת כאשר רחצה, שימוש בסבון מרכך יותר ומעבר לקרם לחות כבד יותר", מוסיף ד"ר קרלוס צ'ארלס, רופא עור מוסמך מייסד שותף של 4.5.6 עור.

בהמשך, שני רופאי העור עוזרים לנו לפרק אילו מוצרי טיפוח להשתמש בשגרת טיפוח העור שלך בסתיו כדי לעזור למנוע ולתקן יובש, יחד עם מה לגנוז עד הקיץ הבא.

קשורים: איך לדעת אם העור שלך באמת יבש - או סתם מיובש

חפשו תכשיר ניקוי קרמי שיתמוך וירכך את העור כשמזג ​​האוויר בסתיו יסתדר. "תכשיר ניקוי קרמי התומך במחסום העור בזמן שהוא מנקה עשוי להיות מועיל ככל שמזג האוויר נעשה יבש יותר", אומר ד"ר קינג. "הימנע מחומרי ניקוי קשים שמסירים שמנים טבעיים מהעור."

ד"ר צ'ארלס מוסיף שפורמולות ג'ל וקצף עשויות להיכלל בקטגוריית הייבוש. "חומרי ניקוי על בסיס ג'ל וקצף שנועדו להפחית את ייצור השמן ולהגדיל את מחזור התאים עלולים להיות מוגזמים לייבש ולהסיר הרבה מההגנה החיונית והמולדת של העור כשאנחנו עוברים לחודשי הסתיו", הוא אומר.

בעוד שד"ר קינג הוא מעריץ של בר היופי של דאב, מצרך בית מרקחת, ניקוי לחות של CeraVe היא עוד אפשרות משתלמת לכל מי שמעדיף שטיפת פנים נוזלית.

לשכבה נוספת של לחות, ד"ר צ'ארלס ממליץ לשלב סרום חומצה היאלורונית בשגרה שלך. "בעת הערכת סרומים לסתיו, סרום עבה יותר על בסיס חומצה היאלורונית יכול לעזור לנעול את הלחות בניגוד לסרומים הקלים יותר על בסיס מים שבהם אתה עשוי להשתמש בקיץ", הוא אומר.

אבל בהתאם לסוג העור או החששות שלך, ייתכן שתרצה להשתמש בסרום עם פילינג כימי או יתרונות אנטי אייג'ינג. "ניסוחים נכונים ושימוש במרכיבים כמו חומצות הידרוקסיות ורטינולים עדיין יכולים להיות מועילים, בהתאם לעור שלך", אומר ד"ר קינג. "אז זה אומר שבהתאם לסוג העור שלך, אולי עדיף לך להפחית את הפילינג במזג אוויר קר יותר - תדירות וחוזק. וחפשו פילינגים שתומכים במחסום העור בזמן שהם מקלפים."

בהתחשב בכך שרטינול נחשב לתקן הזהב של מרכיבי טיפוח העור, מכיוון שהוא יכול לטפל במספר בעיות נפוצות כמו קווים עדינים, היפרפיגמנטציה, אקנה ומרקם לא אחיד, אולי תרצה להשתמש בו כל השנה. ד"ר דניס גרוס מתקדם רטינול + סרום חידוש מרקם חומצה פרולית בעל מרכיבים תומכים המסייעים במניעת גירוי והתייבשות.

סרטון: "Slugging" הוא הפריצה האהובה על TikTok לטיפוח העור הזול לעור רך עד כדי גיחוך

"קרמי לחות צריכים תמיד לכלול שילוב של חומרי לחות, מרככים וחומרים חוסמים, אבל חומרי לחות כבדים עלולים להרגיש יותר מדי כשמזג ​​האוויר חם ולח", מסביר ד"ר קינג. "לחות נמוכה יותר עשויה להפוך את החסימות הכבדות יותר לחשובות יותר כדי לנעול לחות."

ד"ר צ'ארלס תומך בזה. "קרמי לחות על בסיס קרם הם כבדים יותר ולכן יעילים יותר באיטום תכולת הלחות לעור. תחליב קל יותר עם יותר תכולת מים ופחות שמן, בעוד בקרמים יש יותר תכולת שמן ופחות מים, וזה אידיאלי לעונה היבשה." הוא ממליץ על Day Hack Matte קרם לחות מתאריך 4.5.6. עור.

בעוד שמסכות חימר יכולות להיות יעילות בהוצאת החריץ הנוסף מהנקבוביות שלך, הן יכולות גם להשאיר את העור יבש ומתוח. זו הסיבה שאם את מעוניינת להתפנק במסכת פנים במהלך הסתיו, ד"ר קינג ממליץ להגיע לפורמולה המעניקה לחות.

מסכת Like Butter של Topicals נועדה להרגיע ולמזער גירוי, תוך חיזוק מחסום העור.

אם אתה חובב טונרים, ניחשתם נכון: תעלו כאלה עם פילינג קשים ואלכוהול במהלך הסתיו. "טונרים הם תמיד אופציונליים, אבל אם אתה רוצה להשתמש באחד כזה, אולי תרצה לעבור לנוסחה מרגיעה ומרגיעה יותר ללא אלכוהול", אומר ד"ר קינג.

טונר עירוי לחות של רנה רולו מופעל על ידי תערובת של ליפידים, נאיצ'ינמיד וויטמין C מיוצב כדי להעניק לחות עמוקה ולהאיר את העור לגימור מטושטש.