השבוע, קורבנות תקיפה מינית יצאו לרשתות החברתיות כדי לשתף את סיפוריהם על התעללות והטרדה עם ההאשטאג #MeToo. נשים - וגברים - פתחו את כל ההיבטים של הנושא הקריטי הזה. מוסיפה את קולה למיקס, אביגיל ברסלין פתחה על ה-PTSD שלה, מהתעללות במשפחה ותקיפה מינית, שזה מצב ניצולי תקיפה רבים חיים איתם.
קרדיט: ורה אנדרסון/Getty Images
אוקטובר הוא חודש המודעות לאלימות במשפחה, כך שהפוסט שלה מגיע אפילו יותר בזמן. היא פרסמה תמונה באינסטגרם של חתך וחבורה בקרסולה, עם הכיתוב:
היא הוסיפה, "הייתי כל כך מבוהלת ומבולבלת שהחלקתי ונפלתי על פיסת זכוכית. בדרך כלל הם מתרחשים מיד לאחר שהופעלתי... הבעיה היא שלעתים קרובות קשה מאוד לזהות טריגרים."
ברסלין כתבה שהיא פחדה לשתף את הסיפור שלה בהתחלה, אבל אז נזכרה שאין סיבה להרגיש בושה או סטיגמה סביב אלימות במשפחה או PTSD.
זיכרונות מטרידים, חוסר שינה, וסתם א תחושה כללית של "על הקצה" הם גם תסמינים נפוצים של PTSD, על פי המחלקה האמריקאית לענייני חיילים משוחררים. ברסלין הוא רק אחד מני רבים ששרדו אלימות במשפחה - 1 מכל 4 נשים ו-1 מכל 10 גברים דיווחו על אלימות פיזית או התעללות מינית במערכות היחסים שלהם.
זה יכול להיות קשה לדבר על אלימות במשפחה, וזו הסיבה שהפוסט של ברסלין כל כך חשוב. יש לקוות שניצולים אחרים ירגישו בטוחים יותר לשתף את הסיפורים שלהם, וזה יעזור לשים קץ לסטיגמה סביב נושאים אלה. אם אתה או מישהו שאתה מכיר נמצאים במערכת יחסים פוגענית, דע שאתה יכול להתקשר ל המוקד הלאומי לאלימות במשפחה ב-1-800-799-SAFE.