כיצד למזער את הנקבוביות שלך: האם אתה באמת יכול לכווץ את הנקבוביות שלך?

תשכחו מהתרופות והפריצות תוצרת בית שקראתם עליהן באינטרנט. לא משנה מה מבטיחים מוצרי הטיפוח האהובים עליכם: אין דרך לעשות זאת בֶּאֱמֶת לכווץ את הנקבוביות שלך.

אבל זה גם לא פחות חשוב לזכור את הרעיון ש נקבוביות גדולות עור שווה לא בריא או רע הוא מבנה חברתי.

"ראשית, אני חושב שכולם צריכים לקחת צעד אחורה שזה נורמלי שיש לו נקבוביות", אומר רופא עור קוסמטי מוסמך ד"ר שרין אידריס. "הרעיון הזה לעור חסר נקבוביות אינו אמיתי. ככל שאנו מתבגרים, הנקבוביות עלולות להגדיל את גודלן עקב אובדן הגמישות של העור או חוסר הגנה מפני השמש."

אמנם אינך יכול לכווץ לצמיתות את הנקבוביות שלך, אבל יש כמה טריקים שאתה יכול לנסות לגרום להם להיראות קטנים יותר, אם זה אחד מהדאגות שלך לטיפול בעור.

קשורים: איך בדיוק לפתוח את הנקבוביות, על פי מומחי טיפוח העור

לפני שתחליט אם אתה רוצה למקד את הנקבוביות שלך עם טיפולים כלשהם, חשוב להבין מדוע הם קיימים מלכתחילה. ביסודו של דבר, נקבוביות הן חורים זעירים המכסים את העור שלך המשמשים כחומר ניקוי מובנה.

"הם מאפשרים לזיעה ולשמן שלך לברוח דרכם תוך קירור ושמירה על עור בריא", מסביר ד"ר אידריס. "הצטברות מאיפור או מתאי עור מתים יכולה לגרום לנקבוביות להיראות גדולות יותר."

במשרד רופא העור, רופא עור מוסמך ד"ר מונה גוהרה מציעה למטופלים המודאגים לנקבוביות שלה לקבל microdermabrasion, פילינג עדין של השכבה החיצונית ביותר של העור. "ל[זה] יש אפקט שמנמן על עור הפנים שדוחף את ההיקף של כל נקבובית, מה שגורם להם להיראות קטנים יותר", היא מסבירה.

ד"ר אידריס אומר שטריקים אחרים במשרד כוללים טיפולי החזרת משטח כמו לייזר Fraxel, microneedling, ואפילו הזרקות. "לפעמים אפילו בוטוקס באזור האף יכול לעזור למזער את מראה הנקבוביות באופן זמני", היא אומרת.

ניקוי העור שלך הוא השלב הראשון בכל שגרת טיפוח, וגם חיוני להיפטר מהצטברות סתימת נקבוביות מהפנים שלך. ד"ר אידריס ממליץ לכלול פילינג כימי בשגרה שלך כדי לנקות עוד יותר כל הצטברות.

"אם יש לך נקבוביות מוגדלות או שאתה שומני, אולי תעדיף להשתמש בחומצה סליצילית אחת מכיוון שחומצת AHA זו נוטה להיות נאה יותר עם עור שמן", היא אומרת.

אנחנו מעריצים של רפידות פילינג לפילינג עם חומצת אמינו Peptide 21 של ד"ר פיטר תומס רוט. רפידות פילינג אלו מושרות בחומצה פיטית, חומצה סליצילית, נתרן לקטט, פפטידים מעודדי קולגן, וקמומיל ותה ירוק מרגיעים כדי למזער גירוי.

לקנות: $52; sephora.com.

שימוש ברטינואיד מועיל גם הוא, מוסיף ד"ר גוהרה. על ידי הגברת ייצור הקולגן מרכיבים אלה שמקורם בויטמין A - בין אם רטינול ללא מרשם או מרשם חומצה רטינואידית כמו Retin-A - מהדקת את קוטר הנקבוביות, מה שלא בהכרח מכווץ אותן, אבל מפחית אותן בולט. לחומצה רטינואית מרשם יש גם את היכולת לשמור על עור לא סתום (בגלל זה היא נרשמה לעתים קרובות עבור אקנה), כישרון נוסף למזער נקבוביות.

Age Defense Retinol Complex 0.5 של SkinMedica הוא רטינול ללא מרשם המשפר את המרקם וכולל מרכיבים מבהירים כגון ניאצינמיד ותמצית אצות למניעת גירוי.

לקנות: $78; dermstore.com.

מסיכת פנים היא אפשרות נוספת. ד"ר גוהרה מייעץ להשתמש במסכת פחם פעיל פעם בשבוע. "פחם פעיל יכול לספוג עד פי 200 ממשקלו בזיהומים ומסוגל לסלק את העור משמנים, פסולת ומזהמים שמרחיבים את הנקבוביות", אומר ד"ר גוהרה.

Clear Improvement, המועדף על הכת של Origins, ידוע לשמצה בכך שהוא מוצץ את האקדח מתוך הנקבוביות מבלי להשאיר את העור חשוך ויבש.

לקנות: $26; sephora.com.

בין אם אתה מוסיף פילינג כימי, רטינואיד או מסכה לשגרה שלך, חשוב ללבוש קרם הגנה כל יום. "קרם הגנה, קרם הגנה, קרם הגנה, קרם הגנה!" אומר ד"ר אידריס. "SPF יגן על העור שלך מאור אולטרה סגול, מה שמוביל לפירוק הקולגן בעור שלך. מכאן, המראה של נקבוביות גדולות."

סרטון: כאשר אתה מורח קרם הגנה בשגרת טיפוח העור שלך יש חשיבות רבה

אבל בקצרה, תמיד יש איפור. פריימר על בסיס סיליקון מטשטש באופן מיידי גם את הנקבוביות וגם הקמטים הדקים, ומותיר את העור במראה טבעי ללא רבב. ואם אתה רוצה להשתמש בנוסחה נטולת סיליקון, פריימר The Silk Canvas Protective Primer של Tatcha, שהוא מושרים בתמציות משי ליצירת בסיס חלק וצמחים בוטניים שאוהבים מחסום בין איפור ל עור.

לקנות: $52; sephora.com.