ברשימת משאלות השיער, בטוח לומר כי שיער עבה יותר מדורג שם עם ציון בלייק לייבליזה גלים מוכנים לחוף העונה. אבל בים של מוצרים, טוניקים, שיקויים וויטמינים, זה יכול להיות קשה לדעת מה באמת עובד.
בתור התחלה, חשוב לדעת למה אולי יש לך שיער דק או דליל, אומרת פלורה פואנטס, מומחית מוסמכת לשיקום שיער ובעלת מושגי שיער ייחודיים.
"הסיבה העיקרית שגברים ונשים חווים שיער דליל או נשירת שיער היא תורשה", היא אומרת. "זה ידוע בדרך כלל כדוגמת זכר או נשירת שיער בדוגמת נקבה. סוג זה של שיער דליל או נשירת שיער ניכר בעיקר לאורך קו השיער, בראש הראש או בכתר ".
פואנטס אומר אחר סיבות לשיער דליל ונשירת שיער הם תוצאה של שינויים הורמונליים, תזונה לקויה, מתח, הזדקנות, חסרים בוויטמינים ותסרוקות וטיפולים מסוימים. מצבים בריאותיים מסוימים, כגון הפרעה אוטואימונית, עלולים לגרום גם לדלילות שיער.
כך שאמנם לא ניתן למנוע סוגים מסוימים של נשירת שיער, אך הזנת שיער מבפנים כלפי חוץ היא המפתח בחיפוש אחר שיער עבה יותר, אומר פואנטס.
"נוגדי חמצון מסייעים בהגנה על זקיקי השיער מפני פגיעה ברדיקלים חופשיים מזיקים", היא אומרת. "אכילת מזונות עשירים בנוגדי חמצון, כגון פירות יער, כורכום, אבוקדו וירקות ירוקים, לא רק טובה עבור בריאותך אך מקדם צמיחת שיער בריאה. "תוספי מזון הכוללים חומצות שומן אומגה 3, ויטמין C, תה ירוק, ו
קשורים: הנה מה שאתה צריך לאכול לשיער טוב יותר
ולפי מעצבי שיער, ישנם גם מוצרים מסוימים שבהם תוכל להשתמש שיעזרו לשיער לצמוח יותר או, לכל הפחות, להיראות מלאים יותר. סקרן לגבי הגישה שעשויה להתאים לך ביותר? להלן 10 מוצרים שתרצה לבדוק לשיער עבה יותר.
VIDEO: 4 חלופות לטיפוח שיער בבתי מרקחת
בטח שמעתם על ביוטין בעבר וזה מסיבה טובה: זה ידוע כמסייע לשיער ולציפורניים להתארך ולהתחזק.
לכן לוסי גרסיה פלאנק, מעצבת שיער בבית הספר סלון ג'ון בארט בניו יורק, אומרת שהיא תמיד ממליצה ללקוחות שלה לקחת תוסף ביוטין יומי. האהוב עליה? ה Vitafusion שיער מדהים, עור וציפורניים מולטי ויטמין גמי, בנוסף לביוטין, מכיל חומרים מזינים מרכזיים אחרים, כמו ויטמינים C ו- E המסייעים להזין שיער.
פטריס וינצ'י של סלון פטריס וינצ'י בבוסטון אומרת שהיא נשאה את המשטר הזה של רנה פורטר במספרה שלה במשך 10 שנים בגלל הגישה המקיפה שלה לטיפול בשיער, כולל הקרקפת. "הרעיון הוא קודם כל לטפל בקרקפת כי אם זה לא בריא, השיער שלך לא יהיה בריא", היא אומרת.
בנוסף, וינצ'י אומר שהשמפו והסרום כוללים הידרוג שמן קיקיון ושמנים אתריים כמו שמן קליפת תפוזים, ששניהם ידועים כממריצים את צמיחת השיער: "הסרום הטריפסיק מכיל גם שמן lavandula hybrida (סוג כלאיים של לבנדר) בעל תכונות שיכולות לייצר צמיחה של תאים ולהפחית לחץ."
לפעמים צמיחת שיער עבה יותר דורשת התחלה מלוח נקי, ושם זה המקום נוסחת הגמילה של Grow Girl נכנס פנימה. עשוי מ חומץ תפוחים - אשר הוכח לסייע בשיקום ה- pH של השיער והקרקפת -ולוז המכשפות, המוצר לא רק מקדם צמיחה מחודשת אלא גם ממלא את הלחות והברק הטבעי של השיער, וזה win-win אם היה כזה.
פלאנק אומרת שהיא משתמשת במסכה זו כל שבועיים כדי לסייע בחיזוק השיער שלה - זו המקבילה לשיער לחבטה בחדר הכושר. אחרי הכל, זה עשוי עם קריאטין, הפועלת ל"חיזוק המבנה הפנימי של סיב השיער ".
בשבועות שפלאנק לא משתמש במסכה זו, היא אומרת שהיא פונה למקרר שלה כדי להציף מסכה באמצעות פריטי מזון יומיומיים. המטרה שלה היא ביצה אחת מעורבבת עם מעט קוקוס או שמן אבוקדו. "השאר אותו למשך כ- 20 עד 30 דקות עם כובע מקלחת", היא אומרת. "לשמנים אלה יש המון אומגה -3 שיעזרו לשיער שלך לצמוח יותר."
רוצים לטפח שיער עבה יותר מבפנים החוצה? צמד בעל ואישה אָדוֹם הַחֲזֶה ו חיימה קאפילי, מייסדי חדר הקין ממליץ בחום נוטראפו (שזה במקרה אחד מוויטמינים לשיער הטובים ביותר שיש, על פי אלפי ביקורות של לקוחות).
"זה הדבר היחיד ששנינו השתמשנו בו שעובד בפועל", אומרים בני הזוג ומסבירים כי התוסף פועל לחסום את הורמון המתח שיכול לגרום לדלילות שיער. "ראינו שללקוחותינו תוצאות חזקות ומהירות יותר של צמיחת שיער בריאה תוך שלושה עד ארבעה חודשים של שימוש עקבי."
אולי זה בגלל Nutrafol חדורים קולגן כולל כמה מרכיבים מרכזיים המיועדים לבריאות השיער, כולל adaptogens מתח כגון אשווגנדה. הצמח הוכח כמוריד את רמות הקורטיזול, הורמון שעלול לגרום לנזק ואובדן שיער.
אם אתה מעוניין לגדל שיער עבה יותר, תרצה להקפיד לשמור - או להגביר - לַחוּת, אומרת ג'סינדה סמית, מייסדת ומנכ"לית חברת TYME.
"השיער הפגוע יותר הוא - כתוצאה מעיצוב חום, קרני UV, צביעה וכו '. - ככל שהוא הופך להיות שביר יותר ", היא אומרת. "זה משפיע על שבירה, מה שגורם לשיער להיראות ולהרגיש דק יותר".
סמית אומרת שהיא גם אוהבת להתחיל בשורש הבעיה - תרתי משמע: "כדי לתת אשליה של שיער סמיך, אנו ממליצים לרסס אבקה מרחיבה כמו BigTYME לתוך השורשים שלך ועיסוי לתוך הקרקפת ".
אליוט ריברה, מעצב שיער והבעלים של סלון אליוט בניו יורק, אומר שאם אתה רוצה להבקיע שיער עבה יותר, אז תרצה להימנע מתוספים קשים, כמו פרבנים ו סולפטים, אשר יכול להפשיט את שיערך מהשמנים הטבעיים הדרושים לו כדי לצמוח בצורה בריאה. במקום זאת, בחר משהו שמזין את השיער בעדינות (ובאופן טבעי). ריברה נשבעת בערכה לדילול הנמלים של פול מיטשל, שלדבריו "מסייעת ביצירת סביבה אופטימלית לקרקפת לעידוד שיער בריא ועבה יותר".
רוצים מראה של שיער עבה יותר ללא תהליך ההמתנה הארוך? זה הכל במוצרים שאתה בוחר, אומרת לורין ואן זנדט, מייסדת שיער MISSIO.
"מכיוון ששיער בריא תמיד יראה מלא יותר, אתה רוצה להשתמש במוצרי טיפוח לשיער המכילים מרכיבים בעלי תכונות מזינות, מחזקות ומשקמות", היא אומרת. נסה את MISSIO ספריי סטיילינג שעוזר להוסיף נפח, ברק והגנה תרמית מבלי להרגיש דביק. אולי זה הקסם של חלבון זרעי באובב, חלבון בוטני שידוע כמחזק את השיער ונועל לחות.
ICYMI, קולגן הוא סוג של עניין גדול כרגע, במיוחד כשזה מגיע היתרונות שלה לעור ולשיער שלך. סקרן למה? להלן שיעור מדעי מהיר: הקולגן (וחלבונים אחרים) מכיל חומצות אמינו שבתורו, עזרה בבניית קראטין, שהוא חיוני לצמיחת שיער.
פלאנק אומרת שהיא מעריצה של האבקה הזו, אותה היא מערבבת ישר למים. אם מדברים על מים - פלאנק אומר שזה הרגל טוב לשתות הרבה מים כדי לשמור על עור ושיער בלחות (ובריאה).
סביר להניח שכבר קיבלת את התזכיר על ביוטין - שהקצף הזה גַם מכיל - אבל מה לגבי שמן קיקיון? הוכח כי השמן הצמחי מפחית שמרים הגורמים לקשקשים בקרקפת ואף גורם לשיער מבריק יותר על ידי ציפוי פיר השיער. הגיוני אם כן מעצב השיער הסלבריטאי וצבע המאסטר, מייקל קנאלה, אמר שפיתח את הוויטמין האקטואלי הזה כשיטה להזנת שיער "דרך הקרקפת ומשורש עד קצה".
מרחו את המוצר על קרקפת נקייה פעם או פעמיים בשבוע לאחר השמפו ואפשרו לשיערכם לספוג ויטמינים וחומרים מזינים שיעזרו לשפר את מלוא השיער וחוזק השיער.