כיצד לטפל באקזמה

בין אם אתה מתייחס אֶקזֵמָה כמו דלקת עור, גירוד שלא יפסיק, או כל דבר אחר, האמת היא שזו בעיה עורית מתסכלת להתמודד איתה. כשגדלתי, הייתי עדה להתלקחויות של אחותי הצעירה, אבל לא יכולתי לומר את אותו הדבר על עצמי.

עם זאת, מהר קדימה לחיים הבוגרים שלי ולכל נפילה, ברגע שהטמפרטורה יורדת לאמצע שנות ה-50, מודלק, כתמים מדבקות אקזמה להופיע על הירכיים והשוקיים שלי. כדי ללמוד עוד על המצב, פניתי לרופאת העור מנג'ולה ס. ג'גאסותי MD, מנכ"ל ומייסד של מכון העור של מיאמי כדי לגלות מה בדיוק גורם לאקזמה וכיצד להתמודד עם המצב מבלי לפגוע בעור שלך.

אקזמה היא מצב עור שהוא תורשתי או מצב גנטי שבו דלקת העור מופעלת על ידי מצבים שהם בדרך כלל מאוד ספציפיים לכל אדם. "אקזמה מתבטאת במספר עצום של צורות, חלקן שכיחות יותר בילדות (כגון כתמים גדולים על החלק הפנימי של המרפק ומאחורי הברכיים) או בבגרות המוקדמת (אקזמה בידיים)", מסביר ד"ר ג'גאסותי. כ-15% מהאנשים חווים אקזמה בינונית עד חמורה כאשר יש להם כתמי דלקת גדולים המגרדים וגורמים לחתכים בעור לאורך כל חייהם.

קשורים: אקזמה למבוגרים נמצאת בעלייה

למרבה המזל, אם יש לך אקזמה זה לא אומר שתחווה התפרצויות כל השנה. בדיוק כמו אלרגיות עונתיות, האקזמה של חלק מהאנשים מתלקחת רק במהלך שינויים עונתיים. "חושבים שאקזמה קשורה לאותה גנטיקה שגורמת לנזלת אלרגית (קדחת השחת ואסטמה). ככזה, הגורמים הבודדים לכל אחד מהמצבים הללו יכולים להיות סוגים מסוימים של אבקה, או חומר צמחי הנפוץ באוויר בתקופות מסוימות של השנה", אומר ד"ר ג'גאסותי.

חדשות רעות: מכיוון שזה גנטי, אין תרופה לאקזמה. עם זאת, ישנן מספר דרכים שבהן תוכל למנוע התלקחויות. יחד עם לחות ברגע היציאה מהמקלחת על ידי שימוש בקרם מרכך, עשיר בסרמיד כגון Avene XeraCalm A.D Balm-Replenising Lipid. ושימוש באנטיביוטיקה מקומית בקרמים כגון הידרוקורטיזון, הדבר החשוב ביותר הוא לא לגרד. ד"ר ג'גאסותי ממליץ גם להתקלח במים פושרים, מכיוון שמאמינים שחום יכול לעורר כלי דם ופעילות דלקתית של תאים בעור.

כבר אמרנו את זה, אבל נגיד את זה שוב: הדבר החשוב ביותר הוא לא לגרד. אם העור שלך מגרד בצורה בלתי נשלטת, חצי טבלית קלריטין יכולה להוות הקלה מסוימת. בדרך פחות מסורתית לנהל את אי הנוחות, ד"ר ג'גאסותי אומרת שהיא גם אומרת למטופלים להקיש קלות על האזור המגרד עם ידיה. כי "זה מפעיל קולטני כאב שטחיים בעור, אשר חוסמים את קולטני הגירוד השטחיים, ומפסיקים זמנית את הגירוד תְחוּשָׁה." היא מוסיפה שאם עור שבור הופך לירוק, כואב או מכיל מוגלה, פנה מיד לרופא העור או לחדר המיון כדי לקבל אנטיביוטיקה דרך הפה.

וידאו: יופי עכשיו: יוגה פנים

מכיוון שהמאפיינים הדלקתיים של אקזמה מוגבלים לשכבה השטחית של העור (המכונה האפידרמיס), יש אינם מהווים סיכון להצטלקות, אך הם עלולים לגרום לשינוי פיגמנטרי, במיוחד עבור גווני עור כהים יותר, שעלולים לקחת חודשים עד לְרַפֵּא. עם זאת, אם נגעים נשרטים בצורה עמוקה ואינטנסיבית, האזורים השרוטים בפועל עלולים להפוך לצלקות, שקשה לטפל בהן. "אם מדובר בבעיות פיגמנטריות, אז הימנעות משמש, או פילינג של חומצה קלה עשויים לעזור", מסביר ד"ר ג'גאסותי. "אם הם הם צלקות עוריות עמוקות יותר ושרוטות, ואז חידוש לייזר קל כמו טיפול פרקסל עשוי להיות הזרם היחיד שלך אוֹפְּצִיָה."