ברוך הבא ל יוֹפִי Boss, סדרה שחוזרת על עצמה בה אנו מדגישים את שחקני הכוח המניעים את עולם היופי קדימה. שקול זאת בהזדמנות שלך לגנוב את סודות ההתקדמות שלהם, ולצמוח מהשיעורים האמיתיים שהם למדו בעבודה.

לאחר שהיופי האוסטרלי קרלה אוטס בילתה שנים במלחמה באלרגיות עור משלה, היא הייתה נחושה ליצור קו מוצרים שיעזור לתקן את הבעיה מבפנים. לכן שף ביוטי, קו טיפוח העור החי הראשון בעולם, נולד. רק כמה שנים לאחר שהושקה אך ורק באוסטרליה, היא זכתה כעת להצלחה עולמית ויש לה פולחן של אלה שמחפשים להשיג את הזוהר הזה מכף רגל ועד ראש. להלן, היא משתפת כיצד הכל התממש.

מה הרקע שלך?

כשהתחלתי, לפני כ-17 שנים, עבדתי כעורך יופי והתחלתי לדאוג לכמות הרעילים. כימיקלים במוצרי טיפוח והרגשתי מאוד נלהב לעזור לשנות את הפרדיגמה בתעשיית היופי.

במהלך התקופה הזו הכנתי את כל טיפוח העור שלי מאפס מצמחים וממזונות אורגניים ונתתי אותם לחברים ובני משפחה לשימוש, ו דבר אחד שבאמת בלט היה ההבדל בעור שלי ושל המשפחה שלי ובעור של אנשים היה כשהם אכלו את התסיסה הלקטו שלי ירקות. אנשים היו מכורים לירקות המותססים שלי ולמי קוקוס קפיר! כתוצאה מכך, התחלתי להתנסות בתסיסת לקטו תערובות שונות של מרכיבים אוהבי עור, והתוצאה הייתה אבקת היופי הפנימית שלי, שנקראת כעת

click fraud protection
לַהַט, המקדם את זוהר העור מבפנים החוצה.

איך נפלת ליופי/בריאות?

כשהייתי ילד, היו לי אקזמות ואלרגיות והלכתי וראיתי נטורופתית והיא שינתה לי את התזונה באופן דרסטי. כשהוצאתי דברים מסוימים מהתזונה שלי והכנסתי יותר מזונות מלאים, ראיתי שינוי דרמטי בעור שלי. אז כבר די מוקדם, הייתה לי הבנה טובה מאוד כיצד מזון ובריאות המעיים יכולים להשפיע על העור.

וידאו: איך להשיג גוף כמו קנדל ג'נר

בגלל בעיות העור שלי וגם של בתי (שסבלה גם מאלרגיות ואקזמה), ביליתי את עשר השנים האחרונות בהתמקדות במחקר ולימוד ויצירת מוצרים המתמקדים בבריאות המעיים והתנסות במזונות מותססים לקטו (המייצרים טבעיים פרוביוטיקה). זה עשה הבדל עצום לעור שלי וגם לעור של הבת שלי. אני יודע שזה לא נשמע זוהר במיוחד, אבל עור יפה וזוהר מתחיל במעיים שלך. אם אתם עובדים לקראת עור זוהר וזוהר יותר, אולי תופתעו לדעת שה התשובה טמונה יותר במערכת העיכול שלך ולא בכמה אתה מוציא על קרמים ו חומרי ניקוי.

כשיצרתי שף היופי, זה היה מתוך כוונה לחנך נשים שעור זוהר מגיע מבפנים, כלומר להאכיל את העור שלך מבפנים החוצה. וליתר דיוק ש"היופי מתחיל בבטן" - בריאות מעיים טובה חיונית לעור בריא, חזק וזוהר.

מה מייחד את ביוטי שף?

ביוטי שף היה מותג היופי הפנימי הראשון בעולם ונשאר טווח טיפוח העור היחיד החי. המוצרים שלנו ממש חיים עם חיידקים מועילים שעוזרים לאיזון בריאות מערכת העיכול! אם אתה רוצה עור יפה וזוהר, אתה צריך להתחיל עם מעי מאוזן ובריא

מהי המחמאה הכי טובה שקיבלת?

אני תמיד צנועה כשנשים מספרות לי עד כמה המוצרים שלי שינו את חייהן. אני שומעת משוב כל כך מדהים מלקוחות שלי עם סוגי עור ובעיות שונות שהמוצרים שלנו עזרו!

אילו מוצרים אף פעם לא נופשים בלעדיהם?

יהיה חייב להיות The Beauty Chef Beauty Fix Balm, המזור לכל מטרה האהוב עלי. אני משתמש בזה על השפתיים, הידיים, המרפקים, הברכיים - אפילו על הפנים שלי אם יש כתמים יבשים במיוחד.

מה הסוד שלך לעור זוהר?

אחת הדרכים הטובות ביותר לסייע באיזון פלורת המעיים היא נטילת פרוביוטיקה - חיידקים מועילים שעוזרים לשמור על בריאות המעיים שלך. המעיים שלנו הם המקום שבו 70% מהמערכת החיסונית שלנו אוהבות, שם אנו מעבירים את חילוף החומרים של הורמונים, מייצרים חומרים מזינים שתורמים לקולגן היווצרות, מייצרים נוגדי חמצון, מייצרים אנזימים משחררי רעלים, מנטרלים פתוגנים - וכל הדברים האלה יכולים להשפיע עמוקות העור. מחקרים מראים היכן שיש דלקת במעיים תהיה דלקת בעור. מחקרים מראים גם שלאנשים שיש להם מיקרוביוטת מעיים בריאה יותר, יש פרופיל חומצות שומן טוב יותר בעור שלהם - כלומר העור שלהם לח יותר, לחות יותר, שמנמן.

כל מוצר ביוטי שף Inner Beauty מנוסח עבור יתרונות עור ובריאות שונים, אבל כל אחד נועד לשפר את בריאות המעיים והעיכול, ולקדם עור בריא וזוהר מבפנים הַחוּצָה.

מה אתה עושה כשאתה מרגיש צורך לגמילה?

כשאני מרגיש די רעיל וצריך ניקוי טוב אני לוקח את שלי ניקוי אבקת יופי פנימית, אשר נועד לסייע בניקוי רעלים ולטהר את הגוף מבפנים, לקדם עור חלק וצלול יותר מבחוץ.

העור הוא איבר החיסול הגדול ביותר של הגוף, כך שאם תהליכי הגמילה שלנו אינם פועלים בצורה חלקה, אז זה המקום הראשון שבו הוא יוצג. אם גוון הפנים שלך נראה סתום או צפוף, רוב הסיכויים שגם הכבד שלך כן. כדי לעזור לגוף שלך להתיישר מחדש או בזמן או אחרי זמנים של עודף - תערובת הניקוי הבסיסית כוללת 45 מאושרים פירות אורגניים וביו-מותססים, ירקות, זרעים, שורשים, אצות, עשבים, סיבים צמחיים, עשבי תיבול מטהרים ועיכול אנזימים.

אני גם מעלה את הצריכה שלי של ירקות ממשפחת המצליבים, כמו כרוב, קייל וברוקולי, שהם סופר עשירים בתרכובות גופרית שעוזרות לניקוי רעלים מהעור כך שהוא מקסים וצלול וזוהר. כמו גם הגדלת צריכת המים שלי. מים מסוננים חיוניים. אני לא אוכל שום מזון מעובד, אבל אני כן שותה מעט יין אדום, אז אני אתן לזה גם הפסקה. אני גם אוהב להשתמש בסאונת אינפרא אדום כדי לסייע בתהליך ניקוי הרעלים. אני מוצא את זה מאוד מועיל.

מהי טעות אחת שרוב הנשים עושות בכל הנוגע לטיפוח העור או יופי פנימי שהן יכולות לתקן בקלות?

לעור זוהר יפה, אני ממליצה להוציא את כל המזונות המעובדים והמנות מהתזונה שלך ולהוסיף כמה מזונות מותססים בלקטו במקום! מזונות מותססים לקטו עשירים בחומרים מזינים זמינים ביו כדי להזין את העור מבפנים (התסיסה מעכלת מראש את המזון, ולכן חומרים מזינים זמינים יותר לשימוש העור והגוף) והם מצוינים לשיפור העיכול מכיוון שהם מכילים גם פרה-ביוטיקה וגם פרוביוטיקה. דוגמאות מצוינות הן כרוב כבוש, קפיר וקימצ'י, או נסה את אבקת היופי של שף היופי Glow Advanced Inner Beauty Powder. כמו כן, שתו הרבה מים מסוננים – מים חשובים לכל פונקציה ביולוגית בגוף.

תלכי לי את שגרת הבוקר שלך.

שגרת היופי שלי מתחילה בלילה כי זה הזמן שבו קורים כל הדברים הטובים והעור באמת יכול להתחדש ללא הפרעה של תקיפה סביבתית. קודם כל, אני מנקה בעדינות את הפנים שלי באמצעות שמן קוקוס ומטלית מלמלה כדי לשטוף את השומן והלכלוך של היום. שמן יעיל מאוד להורדת לכלוך מהעור ושמן קוקוס מתגאה בתכונות אנטיבקטריאליות ואנטי פטרייתיות, מה שהופך אותו לניקוי המושלם. אחר כך אני מטפטף קצת מתקן עור פרוביוטי על כרית צמר גפן והחלק אותה על פני כדי לעדן בעדינות את העור שלי, לאזן את הפלורה הטבעית של העור ולהמריץ את ייצור הקולגן (הודות לחומצת החלב הטבעית). ואז אני מורח כמה טיפות של סרום לתיקון חלומות ולעסות אותו לתוך הפנים שלי (קל על אזור ה-T השמנוני שלי, לעומת זאת), הצוואר והמחשוף. זה מבריק להחדרת נוגדי חמצון מגינים לעור וגם שומן חיוני להזנת העור חומצות (אומגות 3,6,7 ו-9) לתוך העור וכן חידוש העור עם ויטמינים A, B, C, D, E, P וק. ואז אני מורח קצת Beauty Fix Balm מתחת לעיניים, על השפתיים וכל כתמים יבשים - ואני הולך לישון.

בבוקר אני יוצאת לריצה לאורך בונדי ביץ', וכשאני חוזרת הביתה אני שותה כוס של Glow Inner Beauty Powder במים מטוהרים - כי היופי באמת מתחיל בבטן!