אפשר לטעון שאין שוק צפוף יותר מאנטי אייג'ינג. בחיפושך אחר תובנה בנושא איך להיראות צעיר יותר, אתה יכול לבלות שעות בעיון בשורות והשורות של קרמים, קרמים, סרומים ושיקויים בבית המרקחת או בחנות הקוסמטיקה המקומית שלך - ובכנות, למי יש זמן כזה?
פנינו לדר' אנישה פאטל, עוזרת פרופסור לרפואת עור באוניברסיטת טקסס MD Anderson Cancer Center ועמיתת האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, לקבלת הדרכה. הנה מה שהיא אומרת לחפש בפעם הבאה שאתה קונה מוצרי אנטי אייג'ינג.
קשורים: לקח לי שבועיים להיראות ולהרגיש צעיר יותר ב-10 שנים
הגנה מהשמש בספקטרום רחב
"הדבר החשוב ביותר עבור מוצרי אנטי אייג'ינג הוא שיש להם הגנה טובה מהשמש", אומר פאטל. "זה באמת קשה להחזיר את נזקי השמש שנגרמו, אבל כדי למנוע אותם, אתה יכול לחסוך לעצמך הרבה דולרים ומוצרים בהמשך החיים".
קשורים: קרם ההגנה הבלתי נראה לו חיכית נמצא כאן
Patel אומר שאתה צריך לחפש מוצרים שהם SPF 30 ומעלה, ומציעים הגנה על ספקטרום רחב - כלומר הם שומרים מפני אור UVA ו-UVB כאחד. "SPF הוא רק מדד להגנה מפני UVB", מסביר פאטל. "כדי שתהיה בו הגנת UVA, הוא צריך לומר 'ספקטרום רחב'".
זה חשוב, היא מוסיפה, כי אור UVA תורם לנזקי השמש לטווח ארוך, בעוד UVB אחראי לכוויות שמש.
לא קומדוגני והיפואלרגני
לא סביר שמוצרים המסומנים במילים אלו יגרמו לאקנה או לתגובות אלרגיות, בהתאמה, אומר פאטל. היא מוסיפה כי ריחות ומרכיבים בוטניים הם שניים מהעבריינים הגדולים ביותר בכל הנוגע לתגובות אלרגיות, מה שעלול להפתיע את מי שנמשך לכיוון מוצרי קוסמטיקה צמחיים.
"זה שכתוב 'הכל טבעי' לא אומר שזה טוב יותר", מזהיר פאטל.
רטינול
מוצרים המכילים את נגזרת ויטמין A רטינול הם גרסאות ללא מרשם של רטינואידים - מוצרי טיפוח חזקים ובעלי מרשם רופא. אפילו גרסאות ה-OTC יעילות מאוד, אומר פאטל. "נגזרות של ויטמין A מעין מווסתות את מחזורי העור כך שיש לך מה שנראה כמו שכבת עור אחידה יותר", היא אומרת. "זה נותן לך נקבוביות קטנות יותר. ויסות מחזורי העור עוזר עם הקמטים העדינים, עוזר לעור היבש והחלקי, מהסוג הזה".
עם זאת, פאטל מזהיר שרטינולים עלולים לעצבן בהתחלה ולגרום לך להיות רגיש יותר לנזקי שמש, לכן עליך להיות ערני במיוחד לגבי קרם לחות וקרם הגנה בזמן השימוש בהם.
ציון כבוד: נוגדי חמצון
למרות שהיא מאפשרת שהראיות סביב היעילות של נוגדי חמצון מקומיים מעט מטושטשת, אומר פאטל קרמים, סרומים ומוצרים אחרים המכילים תרכובות אלו עשויים לעזור לך להיראות צעיר יותר על ידי שיפור התא מַחזוֹר.
קשורים: הסרומים הטובים ביותר לדהיית כתמים כהים
"בכל פעם שיש לך נזק UV לעור, אז מנגנוני תיקון ה-DNA שלך אמורים לתקן אותם", היא אומרת. "וככל שאנחנו מתבגרים, מנגנוני התיקון האלה לא עובדים כמו שצריך. נוגדי החמצון פועלים כדרך נוספת לתקן את אותם תאים שניזוקו ב-UV."