קלואי קרדשיאן אומרת שהיא מתחילה "להרגיש חזקה יותר" שלושה חודשים לאחר מכן יולדת את הבת טרו תומפסון ב-12 באפריל.
כוכב הריאליטי, בן 34, התחיל להתאמן שוב לפני כחודשיים, "וזה הולך מצוין!" היא כתבה באפליקציה שלה.
"כבר ירדתי 33 קילו ואני בהחלט מרגישה חזקה יותר", אמרה. "אני יכול להגיד שגם הסיבולת וההתניה שלי משתפרים מיום ליום."
קרדשיאן אמרה שהיא גם סוף סוף הייתה מסוגל לעשות מהלך אימון אחד זה קשה לאמהות טריות - קפיצה בחבל.
"אני מסוגלת לעשות דברים עכשיו שלא עשיתי מאז לפני שנכנסתי להריון, וזה ממש ממש מרגש!" היא אמרה. "לאחר מכן, המאמן שלי, דון, נתן לי לעשות 1,000 חבלי קפיצה בפחות משמונה דקות. הייתי צריך לעשות את זה גם בתחילת האימון וגם בסוף".
וקרדשיאן, שקיבלה בברכה את True החבר טריסטן תומפסון, אמרה כי כישורי הקפיצה שלה בחבל הם שיפור משמעותי מלפני כמה חודשים.
"זה אולי לא נשמע כמו הרבה, אבל זה קשה, LOL. אפילו לא הצלחתי לקפוץ בחבל דקה אחת כשהתחלתי להתאמן שוב לאחר ההריון. אז אני ממש גאה!"
האמא הטרייה אמרה מוקדם יותר ביולי שהמטרה שלה לאחר ההריון היה רק כדי לקבל חזרה לשגרת האימונים הישנה שלה של חמישה עד שישה ימים בשבוע, ולראות לאן הגוף שלה הולך משם.
"בכנות, לא נתתי לעצמי מספר שרציתי להפסיד בשלב הזה, במיוחד בגלל שלא הצלחתי להתאמן בששת השבועות הראשונים. אבל מאז, ירדתי 33 קילו! אני בהלם שירדתי כל כך הרבה במשקל כל כך מהר", אמרה קרדשיאן. "אני מגדירה את זה לשילוב של הנקה ופעילות רבה במהלך ואחרי ההריון שלי."
קרדשיאן הוסיפה כי אימון משפיע על הנפש שלה כמו לגופה, במיוחד עם הלחץ של תינוק שזה עתה נולד.
"להישאר בריא ופעיל זה משהו שמאוד חשוב לי. פעילות גופנית היא משהו שתמיד השתמשתי בו כדי לשמור על שפיותי ולהפיג מתחים", אמרה. "ועכשיו, כשיש לי תינוק, אני עדיין רוצה לשמור על משהו שזה הזמן שלי, המרחב שלי, משהו שאני עושה לעצמי."