אמנם אנחנו אוהבים את החורף לתקופת החגים, סוודרים נעימים ושוקו חם, אבל אנחנו לא אוהבים איך הטמפרטורה משפיעה על העור שלנו. נראה כאילו בן לילה העור שלנו עובר מלהזין ושמנמן ל יבש וסדוק.
"בחורף, באופן טבעי יש פחות לחות באוויר בגלל הסביבה ותנאי שוחקים, כמו הרוח. גורמים פנימיים כמו חימום מרכזי יכולים גם להפחית את רמת הלחות של האוויר", מסביר דנדי אנגלמן, M.D., רופא עור מוסמך בעיר ניו יורק. "זה מקשה על העור לשמור על שמני ההגנה הטבעיים שלו, שפועלים כמחסום מפני תוקפנות סביבתית. כתוצאה מכך, לחות נמשכת מהעור, מה שמוביל אותו להתייבש וסדוק."
אבל זה לא חייב להישאר ככה. להלן שבעה פריצות לטיפוח עור בגיבוי מומחה שיכולים לקחת את בריאות העור שלך נאדה לפראדה.
קָשׁוּר: 7 מסכות הפנים הללו עושות פלאים כדי להעניק לעור מיובש חיים חדשים
1. השתמש במכשיר אדים
"על ידי מילוי הלחות באוויר ושמירה על הלחות ברמה אידיאלית (כ-40-60%) מכשירי האדים עוזרים להגן על העור שלך כשאתה בבית", אומר ד"ר אנגלמן. היא ממליצה על מכשיר אדים לחופה מכיוון שהוא בנוי עם טכנולוגיה שמונעת עובש וחיידקים לצמוח ויש לו מערכת אידוי, כלומר הוא משחרר רק אוויר טהור ולח - לא אדי מים.
2. הימנע ממקלחת חמה
"בחורף, במיוחד, מפתה להגביר את החום, אבל מים חמים מסירים את השמנים העור שלך ויכול להשאיר אותו רגיש יותר להתייבשות, סדקים והתקלפות", אומר ד"ר. אנגלמן. נסה לקרר אותו בטמפרטורת המים כדי לשמור על מעט לחות שאתה יכול.
3. להעניק לחות כאשר העור שלך עדיין לח
לאחר המקלחת הלא חמה מדי (או שטיפת הפנים), ד"ר אנגלמן מציע למרוח שמן או קרם גוף לפני שהעור שלך התייבש לחלוטין. "זה עוזר לנעול לחות נוספת", היא מסבירה.
סרטון: 7 עצות מומחים כיצד להתאפר על עור יבש ולהימנע מפתיתים
4. העניקי לחות לשפתייך
"השפתיים עלולות להתייבש במיוחד בחורף, מכיוון שעור זה דק יותר וחשוף כל הזמן לפגעי מזג האוויר", אומר ד"ר אנגלמן. לעור על השפתיים שלנו יש בין שלוש לחמש שכבות תאים, בעוד שבשאר העור שלנו יש בערך 16, ובניגוד לעור שלנו, לשפתיים אין בלוטות שמן כדי לשמור עליהן לחות. בגלל זה, חשוב מאוד לטפל בהם. ד"ר אנגלמן ממליץ להשתמש ב- משחת לאנו מקורית 101 שכן הנוסחה שלו מחזיקה 200% ממשקלו בלחות ומרפאה במהירות עור יבש וסדוק.
5. לשתות הרבה מים
בעוד שכולנו יודעים כמה חשוב לשמור על לחות, ד"ר אנגלמן מציין שאנשים רבים שוכחים לשתות מים כשקר בחוץ. "בחורף, העור לא יכול לשמור על לחות גם כן, ומים לשתייה עוזרים לחדש חלק מהלחות הזו", היא אומרת.
6. בדוק את המרכיבים של טיפוח העור שלך
למרות שסביר להניח שיש לך קרם לחות מועדף שאתה רוכן אליו, ד"ר אנגלמן מציע להסתכל על רשימת המרכיבים בגב המוצרים שלך והבטחת שהפעם אתה משתמש במוצרים מזינים במיוחד של שנה. "חומצה היאלורונית הוא מרכיב כוכב-על ללחות מכיוון שהוא יכול להחזיק עד פי 1000 ממשקלו במים", היא אומרת. "סרמידים ופפטידים מחזקים ומשחזרים את מחסום העור, ועוזרים לעור לשמור על לחות. סקוואלאן, שיאה ושמני לחות קלים - כמו חוחובה - גם נהדרים לעזור לעור להישאר לחות."
7. אל תחסכו בטיפול בידיים
מכיוון שכולנו עדיין שוטפים ידיים כל הזמן, וצריכים להיות, לא מספיק פשוט למרוח קרם ידיים בבוקר וקוראים לזה יום. במקום זאת, שמור אחד ליד השולחן שלך, במכונית שלך ובארנק שלך כדי לזכור להגיש בקשה חוזרת. עבור מנה נוספת של לחות, השתמש ב- שמן לציפורן פעם ביום כדי לשמור על הציפורניים שלך בכושר קצה.