למצוא את המוטיבציה להתאמן יכולה להיות קשה, לא משנה באיזו תקופה בשנה זו, אבל כשהחורף מגיע והכל נראה כה אפל, לח וקודר? ובכן, אנחנו בֶּאֱמֶת מרגישים את הדחף הזה להתעלם מהמטרות שלנו ולהמשיך לישון מתחת לשמיכה. העובדה היא שברוב הימים, קר נורא בחוץ, ורק לחשוב על לעזוב את המיטה החמה שלנו כדי להסתובב לתוכו. חזיית ספורט ומכנסי אופניים מעביר צמרמורת בכל הגוף שלי.

שם נכנסים משפיעני הכושר האהובים עלינו עם פתרון. המקצוענים האלה מתאמנים בכל מיני מזג אוויר, כולל ימי חורף קרירים, וכבר יש להם רשימה של אפשרויות לבוש אקטיביות שבאמת מחזיקות מעמד ומונעות מהן לקפוא. בתקווה למצוא ציוד חם יותר להוסיף לארון האימון שלנו - שאולי רק יעורר אותנו לקום ולהתנועע - בסטייל הקישו על 13 מועדפים בתעשייה וביקשו מהם לשתף את הבחירות שלהם.

קשורים: 2022 בגדי אימון כל כך חמודים שתרצו לחזור לחדר הכושר

ג'וליה שטרן

מאמן מקצועי ב לְהַרְעִישׁ.

"זה תמיד קצת פחות מעודד להתאמן כשקר בחוץ. מסיבה זו, בחורף אני מעדיפה ללבוש משהו חם ונעים במקום חומר החותלות המבריק הטיפוסי שלי. אני חייתי בזה סט אלוסופט של אלו יוגה. זהו חומר נמתח כותנה נוח שעדיין מרגיש תומך מספיק עבור חדר הכושר. אני שכבה עם זה גרביים מחורצים וכן א הסווטשרט לפני היציאה מהדלת."

click fraud protection

מירנה ולריו

אולטרה מרתוניסט ודוגל גיוון.

"בין אם אני יוצא לריצה או מטושטש במעלה פסגה מקומית, הרגליים שלי נוחות (ללא נקודות חמות או תפרים), בטוחות ומסוגננות. גרביים קשוחות לעזאזל. צמר טכני הוא המקום בו הוא נמצא! אני מעריץ כבר זמן מה וסומכת על הגרביים שלהם לכל מה שההרפתקה תביא - במיוחד בחורף. זה לא מזיק שהטחנות שלהם נמצאות למעשה רק כמה קילומטרים ממני ב-VT - הייתי עד לתופעה האינטנסיבית למדי תהליך שהופך פקעות צמר צבעוניות לגרביים המעוצבות להפליא עם אורך חיים ללא תנאים להבטיח."

ג'יימי גרימסטד

לשעבר D1 ראנר ומייסד של אוצר על ידי ג'יימי ו בעד מסטיק.

"ריצת חורף היא כולה בניית שכבות. של בנדייר ערכת Starter All Access הוא סט חזיית הספורט והחותלות המושלם. זה רב תכליתי ועמיד, ואני לובש את שלי גם בריצה וגם לפילאטיס. אני גם אוהב את החדש All Access Pro Fleece רבע רוכסן לריצה, שכבות מתחת לאפוד, תוך כדי ז'קט מלא סינטטי של נייקי מושלם לשכבות לפני שאתה יוצא לריצה כדי לוודא שעדיין יש לך תנועת זרועות. זו ריצת חורף חיונית. ברוקס גוסט 13 הם נעל הריצה המועדפת עלי כרגע. נוחות, איכות ומהירות - אני אוהב אותם! עבור אביזרים, שעון Forerunner 245 של Garmin הוא שעון הריצה של OG עם שדרוג משמעותי. זה הטוב ביותר למעקב אחר הכושר שלך בחורף הזה ולעזור לך להישאר על המטרות שלך. להתאוששות, בעד מסטיק מתאים בצורה מושלמת לכיס שלך להתאוששות לאחר אימון או נשימה רעננה."

ליה ברתה

אישיות כושר ומייסדת של ב השיטה.

"חלקי אימון החורף האהובים עליי כיום הם Free People Movement Happiness Runs Onesie ו Spiritual Gangster Meta שרוול ארוך ללא תפרים ו מכנסיים תואמים. אני אוהב את החולצה כי זה חומר עבה יותר, אז הוא סופר חם ואני יכול לשכב אותו עם סווטשירטים גדולים מדי, גרביים מרופטים ומחממי רגליים למראה נעים שלם עבור פנים או בחוץ. אני אוהב את הסט Spiritual Gangster כי הוא עשוי גם מחומר עבה יותר, אבל עדיין כל כך מחמיא, חם מאוד, קל לשכב איתו ומכסה את הידיים."

טוי שרע

מאמן אישי ומשפיע כושר.

"אני ענק באופנת חדר כושר וזה תמיד מניע אותי להתאמן קשה יותר. ככל שאתה נראה טוב יותר, אתה מרגיש טוב יותר! ההצעות המובילות שלי לבגדי כושר לחורף הן פשוטות. האחת, חולצה עם שרוולים ארוכים עם חזיית ספורט מובנית בפנים. אלה מחליפים משחק! אני אוהב שילוב של 2 ב-1 לחדר הכושר - זה מקל על ההתלבשות. שניים, ערכת אימונים בשני חלקים עם צווארון גולף. מעולם לא חשבתי שזה יהיה משהו, אבל זה כן!"

בריאנה ג'וי

מאמן כושר ומשפיע מאחורי חשבון TikTok הויראלי @briannajoye_fitness.

"אני לא מצליח כשזה מגיע למזג אוויר קר, ובשל קוביד, הרבה לקוחות עדיין אוהבים לעשות אימונים על הגג - אפילו במזג אוויר של 30 מעלות. במהלך השנים, חיפשתי את ציוד הכושר הטוב ביותר לחורף שיכולתי ללבוש במהלך הפגישות שלי בחוץ, ושניים מהפריטים האהובים עלי (והנגישים!) הם ג'ילת אפוד פחונים מרופד נשים Gihuo ו חותלות מרופדות בצמר של ZUTY. אני גם לא יכול בלי שלי נעלי סניקרס Nike Air Zoom SuperRep 2 העונה. הן נעל האימון האהובה עליי. אני מרגיש כאילו אני על עננים כשאני לובש אותם, והתמיכה עליהם לא דומה לאף אחד אחר".

קשורים: ג'ניפר גארנר ממשיכה ללבוש את נעלי הסניקרס "חמודות, קלות משקל ותומכות" של ברוקס שתוכלו להשיג באמזון

דז'ה ריילי

מַרְאָה מאמן כושר ביתי ושגריר עולמי של Lululemon.

"עכשיו, אני לא מעדיף להתאמן במזג אוויר קר, אבל כושר הוא חלק מאורח החיים שלי, אז הממצאים הנהדרים האלה עוזרים לשמור על הגוף שלי חם בכל פעם שאני עושה זאת. חותלות Invigorate של Lululemon וה תגדיר ז'קט הם לא רק מסוגננים, הם גם פונקציונליים ונוחים, ואת שמור על החום תרמי עושה בדיוק את מה שהכותרת אומרת - זה מנדף זיעה ומותאם לכל הקשים HIITאימונים שאני אוהב לעשות. צריך לשמור על האוזניים נעימות תוך כדי שמירה על אופנתיות מחמם אוזניים Twist Knit, שמשמש גם כסרט סופר חמוד בשבילי למשוך את הצמות שלי לאחור. ואחרון חביב, אני חייב להביא את המבעבע אֵנֶרְגִיָה לכל אימון - כשאתה נראה טוב, אתה מרגיש טוב! - אז מתחת לתרמית שלי, אני עושה את זה רק בשבילי עם חזיית אנרג'י לונגליין."

לורן אקסטרום

מדריך יוגה ומייסד של טלוויזיה מממד פנימי.

"קר מאוד בלוס אנג'לס בחורף הזה - קר ממה שאני יכול לזכור מזה שנים, אז אני מתמקד בחיבור בצורה שמאפשרת יכולת נשימה יחד עם אתיקה. קבעתי את הכוונה בשנה שעברה לרכוש רק ממותגים המתמקדים בקיימות, סחר הוגן ושיטות ייצור אתיות כגון אוורליין. שֶׁלָהֶם חותלות שחורות הם הבחירה היומית שלי, בשילוב עם א סוודר קשמיר וה בצע טנק. מכיוון שאני אמא, מנכ"לית, אישה ומורה, אני תמיד מחפשת תלבושות שיכולות לעבור ישר מאימון הבוקר שלי לשאר היום שלי, ואני למצוא את הפריטים של Everlane כאופנתיים ונצחיים, תוך שהם משתלבים עם הכוונה שלי להשקיע את כספי הרכישה שלי למותגים שעושים טוב עוֹלָם. הקטעים האלה מחממים אותי פיזית וברמת הלב שלי. כשקר במיוחד, אני משליך על זוג מחממי רגליים ומעלה אותם עד הירכיים שלי לשכבה נוספת של נעימות, ומעיף את השיער שלי לתוך לחמנייה מתחת לכופפת סרוגה!"

קשורים: מותגים אלה תורמים למטרות סביבתיות, גם כשזה לא יום כדור הארץ

טטיאנה לאמפה

מאמן מומחה ומשפיע כושר.

"אני בהחלט אוהב ללבוש את שלי Lululemon Swiftly Tech במהלך האימונים שלי ובזמן שאני מאמן. זה שומר עליי חם וניידות בו זמנית כך שאני מסוגל להופיע במיטבי. עוד אחד מהאהובים עלי הוא Lululemon Define Jacket. זה מרגיש כמו חמאה על העור שלי. זה היה הסוודר שלי עם רוכסן כבר שנים. ה מעיל קפוצ'ון Carbon38 מלאכותי פרווה היה גם הבחירה שלי בריצה מחדר הכושר לסידורים. זה סופר נוח, חם ומסוגנן. החותלות האהובות עלי במהלך החורף הן תמיד החותלות Wunder Under Luxtreme. אני בדרך כלל לובש אותם לכל סוג של אימון ומאמן בהם. סופר פונקציונלי ואין לו רצועה עבה החותכת לתוך המותניים. הם נוחים במיוחד!

דידרה ארווין

תקווה אולימפית בנבחרת הביאתלון של ארה"ב לאולימפיאדת 2022 בבייג'ינג.

"אני אוהב להתלבש בשכבות בהתאם לפעילות החורף שלי בחוץ. שכבות בסיס הן המפתח! לפעמים צמר זה נחמד - בדרך כלל משהו פשוט חם ונוח. לאחר מכן, יש לך את השכבות החיצוניות. אני מאוד אוהב את שכבות ה-Maloja Gore-Tex שלי, שעוזרות כמעיל רוח והגנה עמידה למים. אני אוהב שלי טייץ ריצה/סקי של Maloja Gore-Tex. הז'קט האהוב עליי מ- Maloja הוא למעשה מעיל סקי גור-טקס שנקרא וואנגדים. זה מאוד רב תכליתי. אני משתמש בו לריצה, סקי נורדי וטיולי סקי. אם קר במיוחד, אלבש גם אפוד או ז'קט. מחמם צוואר/בוף הוא חובה לאימוני חורף יחד עם זוג כפפות טוב וא סרט ביאתלון בארה"ב. ו גרביים קשוחות לעזאזל!"

קשורים: אז, קים קרדשיאן עיצבה את התחתונים הרשמיים של צוות ארה"ב באולימפיאדה

ג'ואן פירסטיל ריד

תקווה אולימפית בנבחרת הביאתלון של ארה"ב לאולימפיאדת 2022 בבייג'ינג.

"[כביאתלט], אנחנו צריכים להיות זהירים למדי בשילוב שכבות כי אנחנו צריכים לשמור על הרבה ניידות. לא רק סקי, אלא שכיבה או עמידה על נקודת הירי, ולוקח את התנוחות הסטטיות והמוצקות האלה באמצע המירוץ, וגם הסרה ואבטחה מחדש של הרובה. זה הופך את הבגדים שלנו לבעלי חשיבות קריטית - אנחנו לא יכולים להתקרר מדי או להסתכן ברעד במקרה הטוב, ובמקרה הרע אצבע טריגר קפואה וחוסר דם לשרירים שאנחנו צריכים למרוץ. אנחנו גם לא יכולים להתחמם מדי או שהתחממות יתר תאט אותנו, אז יש איזון ממש עדין להכות. בעוד שלרוב ענפי הספורט יש את היוקרה של ז'קטים, אנחנו לא יכולים ללבוש אחד בגלל אופי הירי המועד. זה אומר שיש לנו הסתמכות כבדה על אפודים מכל סוג, והייתי אומר אפוד פוך מאלוג'ה עושה הציל אותי מקפיאה פעמים רבות. כפפות שמחממות את האצבעות יכולות להיות עיסוק מתמיד, במיוחד בקור מקפיא ובגשם, אבל יש לנו כמה מעניינות כפפות להמרה של Roeckl שהופכים מכפפות עם אצבע לכפפות. משקפיים יכולים להיות מסובכים כי אנחנו דוהרים בכל דבר, החל משמש זוהרת ועד קורסי לילה בגשם, אז עדשה משתנה כמו אלה שג'ולבו נותן לנו יכול מאוד לעזור."

טיפאני רגוצינו

מאמן מוסמך, מחנך ומייסד של @theprettylittlelifters.

"אני אוהבת ללבוש חזיות ספורט כשאני מתאמנת, אבל מכיוון שעכשיו זה קצת יותר קריר, אני בוחרת בחזיות ספורט קצוצות בעלות כיסוי רב יותר אבל עדיין סופר חמודות! יש לי מספר צבעים של היבול המודע של אתלטה והם מתאימים כל כך טוב. אני אוהב כמה הם רכים ואת הצוואר הגבוה עם סגנון Racerback. החותלות האהובות עלי העונה הן מעבר ליוגה כי הם כל כך רכים חמאתיים. בלוס אנג'לס, אנחנו מאוד דרמטיים כש'קר' אז אני אלבש לעתים קרובות זוג מכנסי טרנינג של נייקי רחבים מעל החותלות שלי אם אני הולך לצאת לסידורים לפני או אחרי האימון. אובססיית מכנסי הטרנינג שלי נמשכה משנת 2020... ואני לא כועס על זה! הג'קט שאני הכי אוהב העונה הוא מעיל שרפה פוקסי של אלו כי זה סופר חם ורך. אני מרגיש כל כך נעים בו וזה מחמם אותי כשאני מוכן לצאת החוצה אחרי אימון מיוזע".