זית לעור: יתרונות הטיפוח של שמן זית ותופעות לוואי

הודות ל-J.Lo, לשמן הזית יש רגע.

בעוד שטפטוף של מצרך המזווה מוסיף טעם לכל סלט או פסטה, הכוכבת בחרה בו כמרכיב הגיבור שלה קו טיפוח עור בעל שם.

שימוש בשמן זית על העור אינו מושג מהפכני. מותגי יופי משלבים אותו בפורמולות מוצרי הטיפוח שלהם במשך שנים, ומהר חיפוש בגוגל ייתן לך המון פריצות לטיפוח העור עשה זאת בעצמך כיצד להשתמש בשמן זית כחומר ניקוי או קרם לחות.

אבל לפני שאתם משקיעים בטיפוח העור עם שמן זית או משתמשים בכמה ישר מהבקבוק על הפנים, פנינו לשניים רופאי עור מובילים לפרק את היתרונות של השימוש בשמן בשגרת הטיפוח שלך, בתוספת תופעות הלוואי האפשריות.

קשורים: איך בדיוק כורכום מועיל לעור?

שמן זית שימש בטיפוח העור במשך מאות שנים, מכיוון שיש לו תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות, אך השליליות שלו עשויות לעלות על היתרונות. מסתבר שתכונות הריכוך של השמן אינן האפשרות הטובה ביותר ללחות העור.

"בשמן זית יש אחוז גבוה של חומצות השומן חומצה אולאית וחומצה לינולאית, שהאחרונה שבהן היא חומצת שומן חיונית לעור", אומר קרוליין רובינסון, MD, FAAD, רופא עור ומייסד של טונוס דרמטולוגיה. "חומצות שומן חיוניות הן אלו שהעור שלנו לא יכול לייצר בעצמו, אבל רוב האנשים מסוגלים לקבל מספיק מהן באמצעות דיאטה."

עם זאת, רופא העור אומר שלחומצה אולאית (לא חומצת שומן חיונית) יש קיפולים בשרשרת שלה, מה שמאפשר למים לברוח, מה שעלול להגביר את הסיכון להתייבשות נוספת. זה יכול גם לסתום נקבוביות לעור נוטה לאקנה (על כך בהמשך).

"מחקרים קטנים מראים ש[שמן זית] עלול לשבש את מחסום העור, כך שאמנם הוא עשוי לא להזיק לרוב האנשים, אך עבור אלה עם עור רגיש או אקנה, זו לא תהיה בחירה טובה. ישנם מרכיבים טובים בהרבה, כולל גליצרין, חומצה היאלורונית, סרמידים ודימתיקון שמועילים יותר ללחות העור ולשמירה על מחסום עור בריא." מסביר שרי מרצביין, MD, FAAD, רופא עור בניו יורק.

ומכיוון ששמן זית הוא קומדוגני במידה, הוא יכול לסתום את הנקבוביות ולעורר התפרצויות בסוגי עור עם נטייה לאקנה או שמן.

נוסף על סתימת נקבוביות והגברת היובש, שמן זית עלול לגרום להתקלפות או קשקשים גם בסוגי עור רגישים. "זה יכול לגרום להתלקחות של מלסציה, אורגניזם השמרים שגורם לקשקשים, שניזון משמן זית", אומר ד"ר מרצביין. "חומצה אולאית (חומצת השומן העיקרית בשמן זית) נוצרת כאשר השמרים הגורמים לקשקשים מפרקים את החלב על העור".

עם זאת, אם הייתם משלבים שמן זית בשגרה שלכם, סביר להניח שזה לא יחלוק על טיפוח עור פעיל אחר מרכיבים, אבל ד"ר רובינסון אומר שבגלל ההרכב והאינטראקציה הייחודית שלו עם העור, זה יכול להיות מסובך לדעת בטוח.

סרטון: כאשר אתה מורח קרם הגנה בשגרת טיפוח העור שלך יש חשיבות רבה

שני רופאי העור מסכימים שצריך לעשות מחקרים נוספים על ההשפעות של שמן זית, אבל בינתיים, יש מרכיבי לחות טובים יותר לשילוב בשגרת הטיפוח שלך.

"שמנים מסוימים פועלים כמרככים להחלקה וריכוך של העור, שמן חוחובה ושמן מינרלי הם דוגמאות", אומר ד"ר מרצ'ביין. "למרות ששמן פנים לא יהיה מוצרי הבחירה הראשונה שלי בתור ניקוי או קרם לחות, עבור אלה עם עור יבש ורגיש, זה עשוי להיות נסבל." במקום זאת, היא ממליצה על קרם לחות המשלב חומרים מרככים, חומרי לחות וחומרים חוסמים, כולל חומצה היאלורונית, גליצרין ו דימתיקון.

אבל לפני שאתם זורקים כל מוצרי טיפוח עם שמן זית לרשימת הרכיבים שלהם, מוצרים שנוסחו איתם מכילים בדרך כלל כמויות קטנות, ויש להם סיכוי נמוך יותר לגרום לתופעות לוואי. עם זאת, אם אתה מכין מסכות עשה זאת בעצמך או משתמש בשמן זית כשלב ראשון בניקוי כפול, עדיף להיות בטוח מאשר להצטער.

"אני מייעץ למטופלים שלי להימנע ממסכות עשה זאת בעצמך מפתות ומתכוני טיפוח העור באינטרנט", אומר ד"ר רובינסון. "למרות שאלו בטוחים בדרך כלל, הם לא הכי יעילים ומעמידים את העור בסיכון להתפרצויות והתייבשות."

מאיפור לא רעיל וטיפוח עור ועד שיטות קיימות, Clean Slate הוא חקירה של כל הדברים בחלל היופי הירוק.