כחובבי נעליים, אנחנו יודעים איך זה לבעוט בעקבים בסוף היום ולהרגיש תחושת הקלה. למרות המראה החמוד שלהם, כמה זוגות של סנדלים עם רצועות, או אפילו נעלי ספורט ומגלשות, יכולות להיות די כואבות, ויש להודות שבזבזנו שעות על עיסוי כפות הרגליים הכואבות והנקות שלפוחיות גדולות במיוחד. בקומץ מקרים, זו פשוט רכישה גרועה; היינו צריכים פשוט לעזוב את ה"עסקה המדהימה "הזו במקום שמצאנו אותה. עם זאת, פעמים אחרות צריך לפרוץ את הנעל. עוד כמה לובשים, וכבר לא יתחשק לנו לבכות עם כל צעד אחר.
אבל, האם יש דרך נכונה לפרוץ נעליים? מהם כמה טיפים שכדאי לזכור? ומתי הגיע הזמן להפסיק את זה ולקבל שהנעליים שלך פשוט כואבות?
קשורים: כיצד להסיר (כמעט) כל סוג של בגדי כתם
לתשובות אלה, הקשנו על רופאת הפודיאטור ד"ר אמילי ספליכל, DPM, MS, CE לייעוץ שלה כיצד לפרוץ נעליים. סטייליסטית הסלבריטאים פיליפ אוטר - שלבשה דוגמניות כמו וויני הארלו, ג'ורדן דאן ולייס ריביירו, כמו גם מילה ז'ובוביץ ' דברים מוזרים השחקן נח שנאפ - שקל גם הוא, ושיתף את סוד השטיח האדום שלו להנעלה לא נוחה.
קרדיט: אייסה פולטין/Getty Images
שיטה שאושרה על ידי רופא לשבירת נעליים
לדברי ד"ר ספליכל, פריצת נעליים היא לא דבר שיקרה מהר. זה לוקח זמן ולצערי תהליך הדרגתי.
"אני מייעצת למטופלים שלי לפרוץ נעליים - במיוחד עקבים - על ידי הסתובבות בביתם ובמקום שלא ידרוש עמידה או הליכה ממושכת", היא מספרת בסטייל באמצעות דוא"ל, ומציע לשאת זוג נוסף ונוח יותר לשינוי. "תמיד היו עם זוג נעליים לגיבוי אם אתה יוצא כל היום ואתה מודאג כי הן עלולות לשפשף או לגרות את כף הרגל."
תחשוב על הנעל עצמה
משהו אחר שממליץ ד"ר ספליכל הוא לשים לב לגודל הנעל, כמו גם לחומר שממנו היא עשויה.
"וודא כי הנעל שאתה שובר היא בגודל המתאים; אם הוא יותר מחצי גודל קטן מדי, הוא עלול שלא להימתח או להיפרץ מספיק כדי להתאים אותו כראוי ", היא אומרת. "נסה להשיג נעליים מבדים טבעיים, שכן הן פורצות טוב יותר מחומרים סינתטיים."
כיצד להימנע משלפוחיות מנעליים
אז, אתה כבר יודע שהנעל שלך כואבת ותדרוש קצת פריצה - מה עכשיו? כיצד תוכל להימנע משלפוחיות כואבות אלה, שנראות בלתי נמנעות במקצת? לד"ר ספליכל יש מספר עצות.
- "השתמש בעור מולדים באזורים שהם מועדים לשלפוחיות, כגון עקבים או בבוהן."
- "השתמש בנפט סביב בהונות שנוטות לשלפוחיות."
- "נהל זיעה באמצעות תרסיס אבקת כף רגל בלתי נראה לזרוע ופטיש."
לסטייליסטית פיליפ אוטה יש גם טריק קטן משלו - ה מקל נגד חיכוך בליסטיק על ידי Foot Petals.
"זה כל כך מצער כשנעל כואבת, אבל היא נראית פנטסטי, מתאימה בצורה מושלמת לתלבושת, היא קלה להליכה, ו אתה לא צריך ללבוש אותם יותר משעה, "הוא אומר. "בליסטיק באמת עוזר להקל על הכאב. אני גם פורץ נעליים על ידי מתיחת הבד או העור בידיים, ומעסה אותן עד שהן פחות נוקשות ".
חלק מהנעליים פשוט כואבות
בעוד ד"ר ספליכל אומר ש"עם הזמן, עם לובש חוזר ונשנה, רוב הנעליים יתפרצו כראוי " יש נקודה שבה אתה חייב להחליט: האם להמשיך, לקוות שהנעליים שלך פורצות, או פשוט לתת לְמַעלָה?
"הייתי אומר שאם זוג נעליים ממשיכות לתת לך שלפוחיות לאחר מספר שימושים וכואבות ברגע שאתה לובש אותן, אז לא כדאי ללבוש אותן. הפגיעה האפשרית בכפות הרגליים שלך פשוט לא שווה את זה ".
הנעליים הלא נכונות יכולות באמת לבלגן את הרגליים
יש רשימה מלאה של הסיבות מדוע אסור לך לנעול נעליים כואבות לפרקי זמן ממושכים - והחששות הבריאותיים נמצאים למעלה.
"נעליים קטנות מדי עלולות לגרום לחממות, חבטות, תירס, שלפוחיות, נוירומות ודלקת בורסיטיס בכף הרגל", אומר ד"ר ספליצ'ל. לכן, חשוב לחשוב כי בפעם הבאה שאתה מסתובב במורד המדרכה, מתכווץ מכאבים מהסטילטים שלך.
זה שאל את המומחים: היכן שחכמי האופנה האהובים עלינו חולקים את חוכמתם. זה שאתה יכול לסמוך על יצרי הסגנון שלך לא אומר שאתה צריך.