17 גבישי אהבה עצמית אלה ימשכו יותר אור אל חייך

אהבה עצמית היא מסע פנימה מתמשך. התקווה היא שחיוביות כלפי עצמך תילחם בשליליות פנימית, אך אנו יודעים שהתהליך אינו קל. למרבה המזל, יש קריסטלים שיכול להקל עלינו להישען על האני הטוב ביותר שלנו.

מכיוון שלגבישים יש את הכוח לשנות את האנרגיה בחדר ולפתח רגשות של מישהו, הם מסוגלים להוסיף אופטימיות לחייהם של כולם. השימוש בהם יכול לעזור להגביר את הביטחון שלנו להגיע לגבהים רגשיים גדולים ולפתוח את עצמנו לאהבה אישית. בנוסף, הם מקור נפלא להשראה ותקווה - במיוחד כשזה מגיע גילוי אהבה עצמית.

אתה יכול לענוד גבישי אהבה עצמית כתכשיט (לשמור אותם קרוב ללב שלך כשרשרת), להניח אותם באמבטיה כדי לטעון את המים המרפאים, שמור אותם ליד המיטה שלך בלילה, הנח אותם על הצ'אקרות שלך, החזיק אותם בידיים שלך בזמן שאתה עושה מדיטציה, ותן להם להתגורר בחדרים שונים שלך בית. כל עוד הם נמצאים בחוץ ובקרבת הטווח שלך, הם יעשו את עבודתם ויתנו ללבך TLC בצורה של אהבה עצמית.

קשורים: המדריך שלך לשבעת הצ'אקרות - וכיצד לדעת אם שלך מדולדל, על פי מומחים

הנה כמה קריסטלים שמומחים ממליצים עליהם כדי למשוך את זה לחיים שלך.

עיישה אמרפיו, מרפאת שמאנית ומחברת "

אמרפיו גם ממליץ על כריסופראז כדי להביא תחושת אהבה ללא תנאי ללבנו. היא אומרת שזו אבן שעוזרת לנו לשחרר שיפוטיות, אשמה או בושה שהחזקנו כלפי עצמנו. "יש לו אווירה מרגיעה להפליא של אמא אדמה, מרפא חסימות רגשיות ומזכיר לנו את האחדות שלנו עם הטבע ואת היופי של מי שאנחנו בשלמותנו", היא מוסיפה.

גרייב דוונג, מחבר "Mystic Mondays: The Crystal Grid Deck: חפיסת 80 כרטיסים כדי לטעון את הכוונות שלך," ממליץ על קובלטו קלציט. "עם האבן הזו מעודדים טקסי אהבה עצמית, במיוחד אלה שמזינים ומכבדים את הגוף שלך כמקדש", היא משתפת. הניחו את האבן הזו בידכם בזמן מדיטציה, או לצדכם בזמן שאתם נחים, כדי לספוג את האנרגיות החיוביות שלה.

"רוטט מאהבה, הליט הוורוד מאפשר לך להשיל שכבות של דפוסי חשיבה ואמונות שליליות כשאתה מתחבר למהות האני האמיתי שלך", אומר דוונג. שחרור דפוסי חשיבה שליליים הוא חלק חיוני מטיפול עצמי, וזו הסיבה שהאבן הזו אידיאלית לשינוי איך אנחנו חושבים ומרגישים לגבי עצמנו.

חשוב להיות נוכח, בשלווה, ובקצב עם עצמך - ופלואוריט ורוד הוא אבן נהדרת שתעזור לך להשיג את האמור לעיל. "[זה] מתקן חלקים מהנשמה, משלב מחדש את השברים שלה כדי לגרום לך להרגיש שוב שלם", אומר דוונג.

סרטון: דאשה פולנקו על גבישים, Vicks Vaporub, חיוביות הגוף והאימוג'י האהוב עליה

לפי קורא הטארוט קייטלין מקגרי, גוון הירוק באוונטורין מטפח ומפעיל את צ'אקרת הלב. היא גם אומרת שזה מזמן חמלה ושגשוג, שהן תכונות הכרחיות בפרקטיקות של אהבה עצמית.

מקגרי גם ממליצה על אבן הירח מכיוון ש"זה קורא לריפוי ואיזון נשי". בנוסף, זה נהדר לפתיחת הלב במהלך טקסי ירח והגדרת כוונת ירח.

נאריאנה מונטופר, מחברת "סימני ירח: פתח את כוח האור הפנימי שלך", מציע הקריסטל הפופולרי. היא מציינת שזה עוזר בריפוי הלב וקשור לצ'אקרת הלב. "ניתן להשתמש ברוז קוורץ במדיטציה או בתרגול אישי כדי להתחבר ללב שלך", היא אומרת. "זהו גביש עדין למדי, אבל נוטה להיות חזק למדי עם יכולות הריפוי שלו."

גביש נוסף שעליו ממליץ מונטופר הוא סיטרין. לדבריה, זה יכול לעזור לך במסע האהבה העצמית שלך בכך שיעזור לך לנצל את הביטחון העצמי, השמחה והיצירתיות שלך. "סיטרין היא גם אבן מגנה מכיוון שהיא אינה מחזיקה באנרגיה שלילית", היא מוסיפה.

מאמן חיים אזוטרי כריסטין אודיי ממליץ על עפרת טווס האבן, המכונה גם אבן בורניט. זה נהדר לריפוי ויישור הצ'אקרות בגוף, וזו הסיבה שהוא משמש את מתרגלי הרייקי כדי להגביר את האהבה העצמית, הביטחון והאווירה הכללית של הרגשה טובה. O'Day אומר ש"עפרות הטווס מכילות את צבעי הקשת, כך שהיא נותנת לך תחושה של שמחה ושלווה בתוכך מהאנרגיה המרפאה של האבן הזו." 

O'Day אוהב להשתמש באבן הזו מכיוון ש"הצבע הכחול המרגיע שלה מחזיר אותך למרכז שלך, מקורקע ובטוח בעצמך", מה שיכול לעזור לאדם להקרין אהבה עצמית. היות שהטורקיז מייצב את ליבנו, הוא עוזר לנו לראות ולהעריך את הערך העצמי שלנו.

סופר של "The Cosmo Tarot: The Ultimate Deck andbook", שרה פוטר השתמשה במורגניט לחייה האישיים והמקצועיים כאחד. "האבן הוורודה בהירה המדהימה הזו פותחת את ליבנו לתת ולקבל אהבה ללא תנאים תוך שחרור פחדים ושיפוט עצמי", היא מסבירה. "זה מאוד מרפא ועוזר לנו לגלם הלך רוח מלא חמלה כשאנחנו נשענים על הכוח והביטחון האישי שלנו."

פוטר מוסיף שגביש נהדר נוסף לאהבה עצמית הוא תרשיש. "זו אבן מרגיעה ומגינה המעודדת תקשורת רגועה. השתמש באחד הזה כדי לדבר בביטחון ובאומץ על הצרכים שלך או כאשר אתה צריך לשחרר כל פחד בסביבה יצירת שינויים בעלי השפעה חיובית בחייך", היא אומרת, ומוסיפה שיש לזה אנרגיית צמרמורת אבל היא מאוד מעצימה.

תרזה ריד, מחברת הספר "טארוט לילדים", מאמינה שגבולות הם אחד הדברים הכי אוהבים שאתה יכול לעשות לעצמך, וברגע שאתה מיישם גבולות אתה יכול לתת לעצמך את האהבה שאתה צריך. היא אומרת שאמזוניט הוא הגביש האהוב עליה. "הצבע הכחול היפה מרגיע - ונראה שהאבן הזו מעניקה אנרגיה עדינה ואוהבת", היא אומרת. "שמור את זה על הגוף שלך או בבית שלך ותמצא את הכוח לבסס את עצמך מבלי שתצטרך להיות אגרסיבי." 

ריד אומר שהפיריט ידוע בתור "זהב שוטים". אבן מבריקה זו משקפת שליליות הרחק ממך, ו אתה יכול ללבוש אותו או לשמור אותו בבית שלך כדי להבטיח שאתה מוקף בחיובי ואוהב וִיבּרָפוֹן.

רנה וואט, מנחה של "קאסט הנצנצים" פודקאסט, ממליץ על טורמלין אבטיח. "זו אחת האבנים הכי מנחמות וחזקות שיש, שמחברת את הלב שלנו ליקום", היא אומרת. "זהו שילוב ייחודי של ורוד וירוק פותח את צ'אקרת הלב, ומביא דרך ריפוי אלוהי ואהבה עצמית ללא תנאי. תפוס את הקריסטל הזה כשאתה מרגיש סגור רגשית, או כאילו הנשמה שלך יכולה להרגיע קצת."

קלציט מפחית מתח שיכול לתת לנו בהירות של האהבה שיש לנו לתת לעצמנו. "קלציט כחול או ירוק הם מנחים מדהימים להרפיה, שמביאים איתו את אותם אלמנטים מרפאים שאולי תמצאו באמבט מינרלי בספא יוקרתי", אומר ווט.