כף רגל היא הדרך הטובה ביותר לקבל רגליים רכות בחמאות בדיוק בזמן הקיץ

נראה שלכל מקום שאתה פונה בימים אלה, יש סיפור, סרטון TikTok או פוסט באינסטגרם על היתרונות של slugging. השיטה - שכוללת שכבות על משחות סגורות כדי לסייע בהלחנת וליצור "זוהר" בן לילה - מותירה את העור במראה מעט ררי וחלקלק כמו שבלול, ומכאן השם.

למרות שהשיגעון הפתאומי נובע מעולם ה-K-beauty, ד"ר מריסה גרשיק, רופא עור מוסמך בניו יורק, אומר שהרעיון של slugging קיים כבר זמן רב, למרות העלייה האחרונה בפופולריות שלו. "אפילו בלי שמו, השתמשנו בקונספט עבור מצבי עור מסוימים, כמו דלקת עור ביד או סוגים אחרים של אקזמה גם כן, כחידוש משטח לאחר לייזר", היא מסבירה.

חובבי slugging אומרים שזה מחליף משחק, במיוחד עבור עור יבש תמידי. עם זאת, כמו בכל דבר אחר בעולם היופי, מעריצים חשפו שימוש נוסף בטכניקת מיזוג העור האינטנסיבית הזו. ולמרות שאנחנו לא מצפים שמישהו יפסיק להרגיע את פניו, אנחנו כן צופים שיותר יתחילו לעשות את זה על הרגליים.

כן, קראתם נכון: נפילת רגליים עשויה להיות הפתרון לו חיכיתם.

קשורים: 15 צבעי פדיקור שאתה צריך לנסות הקיץ הזה

הרעיון לשטוף את הרגליים בשכבות של משחה לופתת לחות הגיוני לחלוטין. כפות הרגליים הן לרוב אחד החלקים המוזנחים ביותר בגוף, ולעיתים קרובות מארחות את העור היבש ביותר מכיוון שאין להן בלוטות שמן. כתוצאה מכך, עקבים יכולים להיסדק, להתקלף ולהתפצל, ובמקרים חמורים לפתח סדקים כואבים (פצעים פתוחים יבשים בכפות הרגליים), אומר

למי שסובל מכפות רגליים יבשות, עקבים סדוקים, או שלעולם לא מצליח לגרום לרגליו להרגיש רכות מספיק, ירידת כף הרגל היא כנראה השלב החסר בשגרת הטיפול בכף הרגל שלך.

אוליביה ואן אידרסטין, Olive & June's סגן נשיא לתוכן וקריאייטיב, אומר כי ספיגה יכולה לשפר באופן דרמטי עור יבש באופן מיידי ולאורך זמן. "הנחת כפות הרגליים עוזרת להבטיח שהן נשארות רכות ולחות לאורך כל השנה", היא אומרת. "כפות הרגליים עושות כל כך הרבה, אז הקפידו להראות להן מעט אהבה כמה פעמים בשבוע, כדי שהן ירגישו במיטבן."

עם זאת, באותו האופן מניעת איבוד מים מהעור בפנים, הוא עושה את אותו הדבר לעור העבה והיבש בכפות הרגליים. "לשלב את זה עם העובדה שאנשים הולכים יחפים או נועלים סנדלים דקות וחושפים את רגליהם לחות, חום ומזג אוויר קר, הופכים את ההתרפקות על הרגליים למגמה הכרחית לאמץ", אומר ד"ר. וינסנט.

ספיגת כף הרגל רגילה גם עוזרת לשחזר את מחסום העור של כפות הרגליים על ידי "יצירת שכבה עבה ומגינה סביבן", מוסיף ואן אידרסטין. "זהו תהליך של שכבת מוצרי לחות שמרטיבים תחילה סביב העור ולאחר מכן אטימת אותו פנימה."

אם התמזל מזלך שיש לך כפות רגליים שאינן מציגות סימנים של סדקים, פיצולים או קילופים, הריסה עדיין תעזור לשמור עליהן בריאות והרגשה רכה. "רגליים עם לחות ושמחות לוקחות פדי מדהים לשלב הבא", אומר ואן אידרסטין.

עם זאת, יש מקרים שבהם צריך לדלג על פשלה לגמרי, כמו כאשר כפות הרגליים מזיעות להפליא או שיש מקרה פעיל של כף הרגל, פטרת כף הרגל או זיהום חיידקי.

סרטון: "Slugging" הוא הפריצה לטיפוח העור הזול המועדף על TikTok לעור רך עד כדי גיחוך

העור בכפות הרגליים עבה יותר מהעור בפנים, אז יש כמה שינויים לביצוע שלבי ההריסה המסורתיים.

ראשית, נקו וקילוף את כפות הרגליים עם מוצרים המכילים אוריאה או חומצה לקטית. ד"ר. אמילי ספלייכל, DPM, פודיאטר מתפקד ומנכ"ל של נאבוסו, אומר שהחומצות אוכלות לאט לאט את העור היבש. לחלופין, אתה יכול להשתמש במסיר יבלות חשמלי - כמו גימור ללא רבב פדי ללא רבב שהוא קל לתפעול. אפשר גם להשרות את כפות הרגליים במים חמימים, מה שלדבריה מאפשר לעור לספוג את הלחות לתוך העור.

לאחר מכן, מרחו קרם לחות לרגליים או מזור המכילים חמאת שיאה או קקאו, כמו סרום רגליים של זית ויוני, כדי להוסיף מנה של הידרציה. ואן אידרסטין אומר שמוצרי ההידרציה שתבחרו ליישם מקבלים הזדמנות לעשות את העבודה הכי טובה שלהם כי הם יהיו נעולים בפנים.

לאחר מכן, שכבה על שכבה עבה של אטם על בסיס פטרולטום (זה יוצר מחסום על פני השטח) כדי לאטום לחות, כמו הקאלט-קלאסי אקווהפור, וזלין All-Over Body Balm Stick, או CeraVeמשחה מרפאה המכיל חומצה היאלורונית.

"שלב זה יצור את המחסום הזה על העור כדי לעזור לקרם הלחות שהושם בעבר לחלחל לתוך העור כדי לעצור את איבוד המים. מוצרים המבוססים על ג'לי נפט מונעים מהלחות לברוח, אבל שימוש במוצרים אלה בבידוד ואי מריחת קרמים וקרמים אחרים לפני כן לא ייתן את התוצאה הרצויה", אומר ד"ר וינסנט.

אפילו חמאה סופר עבה, כולל החדשה חמאת פלא וונדרווילד שיכור והבחירה של ד"ר גרשיק, חמאת גוף אולטרה מזינה יאווני, הן אפשרויות להזנת עור יבש ופגוע. "אם אתה משתמש בגיגית או בצנצנת, השתמש במרית כדי לגרוף את הכמות הרצויה של המשחה, כך שהידיים שלך אל תכניס מחדש לכלוך או חיידקים לצנצנת, במיוחד לאחר ניגוב כפות הרגליים", ד"ר גרשיק ממליצה.

כדי לאטום הכל במקום וכמובן להקל על ההליכה, עטפו את כפות הרגליים ב-Saran Wrap ואז החליקו זוג גרביים מטושטשות. "אתה לא רוצה להסתובב עם ג'לי נפט על הרגליים מכיוון שהוא חלקלק ועלול לגרום לך ליפול", מזהיר ד"ר גרשיק. בסופו של דבר, עבור פרץ של לחות נוספת באוויר, במיוחד בעיתות החורף, הפעל מכשיר אדים כזה חוּפָּה אחד.

בבוקר שאחרי הנחת, כפות הרגליים והעקבים אמורות לצאת רכות יותר ולחות יותר. "יהיה להם גם מראה זוהר, כמעט מואר מבפנים עם ברק עדין", אומר ואן אידרסטין. "אם אתה חווה עקבים יבשים וסדוקים, אתה אמור לראות את הסדקים האלה מתרפאים לאט ונסגרים עם הזמן", היא מוסיפה.

טיפ מקצוען: בעוד ואן אידרסטין אומרת שאתה יכול לתקוע את הרגליים במהלך היום, היא מזהירה שזה יכול לפעמים קצת מבולגן, ומוסיף שתמיד עדיף להשאיר מוצר לחות ללא הפרעה בזמן שהוא עובד. היא גם אומרת שזה נחמד 'להגדיר את זה ולשכוח את זה' בלילה. בנוסף, בלילה, העור והגוף נמצאים במצב תיקון, מה שהופך את פעולת הרפיית כף הרגל למעט יותר טיפולית ומשמשת כאמצעי לטיפוח עצמי מרגיע. וזה משהו שכולנו יכולים להרוויח ממנו בימים אלה.