הראש שלך כואב, החזה שלך מרגיש חזק, הגרון שלך מגרד ואתה ממשיך להשתעל. הכל מעורר את השאלה מעוררת החרדה: האם זה וירוס הקורונה-או רק אותן אלרגיות שמתגנבות בכל אביב?

התשובה מסובכת מכך שאנו חיים בתקופה כה ייחודית בכל הנוגע לבעיות נשימה. "החדשות הטובות הן שמקרי המקרים של COVID יורדים ברוב המקומות. עם זאת, ככל שאנשים יוצאים ומתרועעים יותר, אנו מסתכנים לראות הופעת נשימה עליונה אחרת וירוסים, כמו הצטננות או שפעת ", אומרת רופאת המשפחה מאריזונה, נטשה בהויאן, MD, רפואית אזורית במאי עבור רפואה אחת. "למרבה המזל, חבישת מסכות שמרה את אלה למינימום, אך מכיוון שבמקומות רבים מרימים מנדט מסכות, אני מצפה להתעוררות בנגיפים המפיצים-במקביל לכך אנו הולכים לראות עלייה במקרי אלרגיה. "ותזכורת: אתה יכול לקבל אלרגיות עונתיות וגם הצטננות או אלרגיות עונתיות ו- Covid-19 בּוֹ זְמַנִית.

עכשיו, בואו נהיה ברורים: אם יש לך תסמיני נשימה (שיעול, צפצופים, בעיות נשימה), עליך בודד את עצמך והתקשר לרופא המטפל בהקדם האפשרי במקרה שהם אכן סממנים של COVID-19, אומר ד"ר. בהויאן. הם יכולים לבדוק את הסימפטומים וההיסטוריה שלך, ולאחר מכן לקבוע את הצעדים הטובים הבאים. "ה- PCP שלך עשוי לייעץ לנסות משהו לאלרגיות או שהם אפילו יכולים לייעץ לבדיקת COVID אם הם מודאגים."

click fraud protection

אבל יש סיכוי טוב שאתה יכול להיות אחד מתוך יותר מ -50 מיליון אמריקאים הסובלים מאלרגיות עונתיות מדי שנה, על פי המכללה האמריקאית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה (ACAAI). בשנה שעברה, כאשר אנשים החלו לבלות יותר זמן בתוך הבית במהלך נעילה, מוקפים בחיות מחמד, קרדית אבק, עובש ואלרגנים פוטנציאליים אחרים, אנשים רבים חוו אלרגיות שהיו גרועות מהרגיל - או אפילו בפעם הראשונה, מציין Purvi Parikh, MD, אלרגיסט ואימונולוג של חברת אלרגיה ואסטמה בניו יורק. אולם השנה, כשאנשים מתחילים לצאת יותר, ייתכן מאוד שאתה מכניס אלרגנים הבית שלך - למשל, אבקה יכולה להיצמד לבגדים שלך ולהתעכב במסילות הנעליים שלך, אומר ד"ר. בהויאן. "ראינו גם עלייה בבעלות על חיות מחמד במהלך המגיפה, מה שכמובן משמעו יותר קשקשי חיות מחמד".

שינויי אקלים הם גורם מרכזי נוסף. "אנו רואים מגמה של עונות אלרגיה ארוכות יותר עקב שינויי אקלים והרעה באיכות האוויר. לעתים קרובות יש לי מטופלים שבעבר לא היו חולי אלרגיה עם תסמינים חדשים לאלרגיה באביב. יש לי גם חולים שמדי שנה אומרים שהאלרגיות שלהם מחמירות בהשוואה לשנים קודמות ", אומר ד"ר בהויאן.

אם כבר נלחמת בכל הוויכוח 'האם זה קוביד או רק אלרגיות בשנה שעברה, כנראה שיש לך מושג טוב על התסמינים החופפים וההבדלים העיקריים בין קוביד -19 לאלרגיות אביב. אבל אם אתה חדש בדיאגרמת וון הלא כל כך מהנה, הנה רשימת בדיקות מהירה שתוכל לעזור לך לפענח בין השניים.

יש לך טמפרטורה? COVID-19 בדרך כלל מעלה חום מעל 100.4 מעלות צלזיוס, בעוד שאלרגיות לעיתים רחוקות גורמות לטמפרטורות גבוהות, אומר ד"ר פאריק.

האם אתה עמוס? הן COVID-19 והן אלרגיות עלולות לגרום לשיעול, אך קורונה בדרך כלל יבשה ואילו אלרגיה היא תוצאה ישירה של ניקוז לאחר האף. נגיף הקורונה בהחלט יכול לגרום לגודש באף או לגרון מגרד, אך הוא נדיר יותר.

אתה מגרד? בכל מקום - העור שלך, הגרון, האף, העיניים. זהו סימן היכר לאלרגיות ואינו קשור לנגיף הקורונה.

האם התסמינים שלך משתנים במהלך היום? אם כן, כנראה שזו רק אלרגיה: שיא האבקה בבוקר, כלומר מרבית הסובלים מאלרגיה מוצאים שהתסמינים שלהם הם הגרועים ביותר, אומר ד"ר בהויאן. (גם אם לא היית בחוץ היום, הוא יכול להיכנס לביתך על מעיל חיית המחמד שלך, דרך חלונות פתוחים או רק מבידוד לקוי.) תסמיני COVID-19 נשארים עקביים לאורך כל היום.

קח גלולה לאלרגיה. אנטי-היסטמינים ארוכי טווח כמו אלגרה, זירטק וקלריטין מועילים הן לאלרגיות והן להצטננות, מציין ד"ר פאריק. אם אתה מפיץ אחד והתסמינים שלך משתפרים, זה סימן טוב שאתה נלחם במשהו אחר מאשר COVID-19.

קשורים: כנראה שגם אתה צריך לנקות את האוויר בבית שלך

בית נקי. הגבלת אלרגנים בבית יכולה להוביל דרך ארוכה לשליטה בסימפטומים. צחצח ורחץ את חיות המחמד שלך באופן קבוע והחלף את הסדינים והכריות מדי שבוע, מייעץ ד"ר בהויאן. השקעה במטהר אוויר יכולה לסייע גם לאנשים הסובלים מאלרגיות חמורות על ידי מניעת אלרגנים להתעכב באוויר.

התקשר לרופא שלך. כדאי לחזור: כרגע, כל סימפטום נשימתי כמו שיעול, צפצופים או קוצר נשימה צריך להיות מטופל על ידי רופא, ללא קשר לסיבה. אם תסמיני הנשימה שלך ממש גרועים, התקשר אליהם בהקדם האפשרי. אבל אם הם קלים, כדאי קודם כל לבצע את הצעדים שלעיל ולשלול כמה מסימני ההיכר העיקריים של אלרגיות לפני שתדון עם הרופא שלך בצעדים הבאים.