שיער עדין לעומת שיער דק: מה ההבדל ואיזה סוג שיער יש לך?

סוג העור שלך מכתיב באילו מוצרים אתה משתמש בשגרת הטיפוח שלך, וכך גם לגבי השיער שלך. ישנם עשרות תרשימים, גרפים וחידונים שנוצרו על ידי מותגי טיפוח השיער כדי לעזור לך לקבוע את סוג השיער שלך ואת הצרכים שלו, אבל כל המשאבים הזמינים יכולים להיות מבלבלים - וסוחפים.

בנוסף, מרקם השיער של כולם הוא ייחודי, כך שהקווצות שלך לא תמיד משתלבות בצורה מסודרת בקטגוריות סוגי השיער. זה נכון במיוחד אם יש לך שיער דק או דק, מכיוון ששני סוגי השיער טועים לעתים קרובות זה בזה מכיוון שהמונחים משמשים לעתים קרובות לסירוגין.

במציאות, ישנם כמה הבדלים עיקריים בין שיער דק לדק. להלן, רופא עור וטריכולוג עוזרים לנו לפרק את שני סוגי השיער ומספקים טיפים כיצד לקבוע אם השיער שלך עדין או דק.

קשורים: 12 תספורות שגורמות לשיער דק להיראות כל כך עבה יותר

שיער דק מתייחס לצפיפות של כל קווצה בודדת, וכל מרקם שיער (חלק או מתולתל) יכול להיות מסווג עדין. "למען הראייה, חשבו על שיער עדין כפסטה משיער מלאך ושיער עבה כספגטי", אומרת ד"ר איריס רובין, רופאת עור מוסמכת ומייסדת של SEEN טיפוח שיער.

ישנן שלוש רמות של צפיפות (עדין, עבה וגסה), ואיזו מהן יש לך נקבעת על ידי גנטיקה ולא ניתנת לשינוי.

חשוב גם לציין שמישהו עם יציבות עדינות עדיין יכול להיראות כבעל שיער מלא. "יכול להיות לך צפיפות עבה של שיער עדין ולהיראות הרבה יותר מלא ממישהו עם שיער גס למראה דק", אומר שב רסלן טריכולוג ומומחה לשיער שבסיסו בעיר ניו יורק.

שיער דק אומר שיש פחות צפיפות של שערות על הקרקפת, כך שתראה פערים גדולים יותר בין כל גדיל, מה שמביא לעור גלוי. "כל סוגי השיער (כולל שיער עדין ועבה) יכולים להיות דקים", מוסיפה ד"ר רובין.

סוג שיער זה יכול להיקבע גם על ידי גנטיקה, אך גורמים אחרים יכולים להוביל לדילול או נשירה מוגזמת. "אלה כוללים מתח, דיאטה, תרופות ואפילו הצטברות מוצרים המשפיעים על זקיקי השיער", אומר ד"ר רובין.

הדאגה העיקרית לבעלי שיער דק או דליל היא צמיחה מחודשת. זה יכול להיות אפשרי בעזרת רופא עור מוסמך, ו/או משטר ביתי המומלץ על ידי טריכולוג מיומן.

"השילוב הטוב ביותר שיכול ליצור צמיחת שיער עבה ובריאה יותר כאשר הוא מבוצע מדי יום ולמשך תקופה ממושכת מורכב קודם כל מה שימוש בחומר קרקפת שיזין וימריץ את תאי הזקיקים שלך ויאט את ההתכווצות הבלתי נמנעת של כל שערה", רזלן מניות. "שנית, תזונה מלאה הכוללת תוספי שיער, תסייע בהזנת שיער מבפנים ומבחוץ ותאריך את חיי הזקיק ותאפשר צמיחת שיער מיטבית".

קשורים: 11 השמפו היבש הטובים ביותר לשיער דק, על פי מעצבי שיער

הבנת סוג השיער שלך היא המפתח לבחירת המוצרים הנכונים לשימוש בשגרת הטיפוח שלך.

"חשוב לדעת אם יש לך שיער דק או דק כדי שתוכל לנקוט בגישה הנכונה לשיפור המראה שלו", אומר ד"ר רובין. "במקרה של שיער עדין, חלק ממוצרי טיפוח השיער יכולים להשמין קווצות באופן זמני כדי לגרום להם להרגיש עבים יותר. הגדלת הצפיפות של שיער דק עלולה לדרוש תשומת לב נוספת למוצרי טיפוח השיער שלך, ופנייה לעזרת רופא עור שיכול להמליץ ​​על טיפולים רפואיים במידת הצורך".

כדי לקבוע אם השיער שלך בסדר, רזלן ממליצה לגעת בו. "שיער דק בדרך כלל בקושי מורגש כאשר מעבירים את האגודל והאצבע המורה דרך גדיל בודד", היא אומרת.

ד"ר רובין מוסיף שאם השיער שלך בסדר, זה תמיד היה ככה, בעוד שיער דק נוטה להתפתח בגיל הבגרות, ומאופיין בחלק רחב יותר או בקרקפת גלויה, או אפילו בשינוי בנשירה. "אולי שמת לב שאתה יכול לראות יותר מהקרקפת שלך כשאתה יוצר חלק, או אולי התחלת להבחין בנשירה יותר מהרגיל", היא אומרת.

סרטון: מה לעשות אם אתה מבחין בדילול סביב הקצוות שלך

מכיוון ששיער דק נוטה להיות עדין, חשוב להיות עדין במיוחד על השיער שלך, מהמברשות שבהן אתה משתמש ועד לזכור באיזו תדירות אתה מלבין אותו. "אין להשתמש במברשות צפופות מאוד עם בסיס מתכת על שיער עדין מכיוון שהן עלולות ליצור מתח רב מדי ולצרוב את השיער בשימוש עם מייבש שיער. יש להימנע בכל מחיר מקשירת שיער רזה מכיוון שהן עלולות ליצור שבירה בשימוש על שיער עדין עדין", אומר רזלן. "והלבנת שיער בתדירות גבוהה מדי ועם מפתחים גבוהים יכולה גם להזיק לשיער דק בקלות."

בכל הנוגע למוצרים, חפשו שמפו ומרכך נטולי חומרי ניקוי קשים ופורמולות קלות משקל שלא יכבידו עליו. "שיער דק צריך להימנע משמנים כבדים ושעווה שיכולים לגרום לו ליפול", אומר ד"ר רובין. "קרמים לעיצוב הם דרך מצוינת להגביר את המראה והתחושה של נפח ועובי." היא ממליצה על קרם נשיפה מ-SEEN, שהוכח כמספק עלייה של 300+% בנפח שנמשך שמונה שעות.

רסלן ממליצה להוסיף טיפול קרקפת לשגרה שלך כדי לשמור על איזון הקרקפת, מה שבתורו יעזור להגביר את הנפח. היא מעריצה של טיפול פילינג לקרקפת עם חומצה סליצילית של רשימת INKEY. "טיפול יומי או שבועי עדין זה יכול לאזן ולווסת את ייצור השמן ולשמור על סביבת קרקפת בריאה. זה יעזור לשמור על שורשים נקיים ומלאים יותר, ולשמור עליהם ללא הצטברות ומשקל עודף", היא אומרת.

המטרה לבעלי שיער דק היא להגביר את הצמיחה ולגרום לשיער להיראות עבה יותר בינתיים. כדי להשיג זאת, ד"ר רובין ממליץ לחפוף את שיערך בשמפו ומרכך עדינים שיתמכו בתנאי הקרקפת האופטימליים לצמיחה. היא מציעה שמפו ומרכך ללא ריח של SEEN, מה שהוכח להפחית נשירת שיער ב-44% בניסוי קליני בהרווארד.

זה גם חכם להקפיד על מוצרי סטיילינג. "בעלי שיער דק צריכים להימנע משמנים כבדים ושעווה שעלולים להצטבר על הקרקפת - ולהכביד על השיער", היא אומרת.

אולי כדאי גם לשקול מחדש את מידת הבהירות שאתה צובע את השיער שלך, כי זה יכול להחמיר את הדליל של השיער שלך. "שיער דק יכול להיראות אפילו דק יותר אם הוא מודגש בהיר מדי מכיוון שהקרקפת יכולה להיות ברורה יותר והמבנה של קווצת השיער עצמו יכול להיות עדין יותר", אומר רזלן.

וכאשר יש ספק אם השיער הדליל שלך צריך להדאיג, התייעצות עם רופא עור מוסמך היא תמיד דרך הפעולה הטובה ביותר.