לנה דנהאם תמיד הייתה קולנית לגבי בריאותה הפיזית והנפשית, כמו גם איך שניהם שזורים זה בזה. וטרייסי אנדרסון, המאמנת האמינה של לנה וגורו הבריאות והכושר סיפרה מגזין פיפלשבדיוק בגלל זה היא אוהבת אותה. במסיבת הורודה הלוהטת של הקרן לחקר סרטן השד בניו יורק ביום שישי, אמר אנדרסון, "זה מה שאני אוהב בה [לנה] - כי היא מדברת ישר ומדברת אותה. המוח והיא מוציאה את זה החוצה." אנדרסון יודעת שהעניין המוגבר של לנה בכושר הוא לא רק עניין של לרדת במשקל - היא יודעת שזה קשור לחיבור בין גוף לנפש.
וידאו: סגנון השטיח האדום של לנה דנהאם
דנהאם, הנלחמת בחרדה, OCD ואנדומטריוזיס גילתה שפעילות גופנית שגרתית מפחיתה ביעילות את החרדה ועוזרת לה להרגיש רגועה יותר. עם זאת, הירידה במשקל שלה הגיעה לביקורת ציבורית רבה למרות העובדה שהיא הייתה קולנית לגבי הסיבה שהיא יורדת במשקל. "היא הייתה פתוחה ושקופה לגבי בעיות הבריאות שלה", חזר אנדרסון. "אבל תרבות הסלבריטאים המפותלת שלנו הייתה כמו, 'איזו דיאטה לנה עושה? לנה ירדה במשקל, ולנה אמרה, 'הייתי חולה בטירוף!' כאילו, זה פשוט מטורף".
לנה אפילו נלחמה בצהובון שטען כי הוא מספק מידע על עצות הדיאטה שבהן השתמשה כדי להרזות. היא פרסמה באינסטגרם רשימה של עשרים סיבות מדוע ירדה במשקל. חלקם היו מצחיקים וחלקם היו רציניים. אף אחד לא היה בשביל יהירות.
"היא לא באה אליי כדי לגרום לגוף שלה להיראות אחרת, היא באה אליי כדי להרגיש טוב יותר", חזר אנדרסון. "היא הגיעה אלי וכשהיא הייתה כל כך קולנית לגבי איך התוכנית שלי עזרה לה עם ה-OCD שלה... מבחינתי, כשאנשים מגיעים אליי מחוט ההבל, אני יודע שיש להם הרבה עבודת שיווי משקל לעשות בגופם. אז כשמישהו בא אליי עם 'הבריאות שלי חשובה קודם כל, אני רק רוצה להרגיש טוב בעור שלי, אני רוצה להיות בריא', משם זה צריך לבוא. כי אין הגדרה אחת ספציפית ליופי ואנחנו באמת צריכים להזיז את המחט לכיוון השני בשביל זה".
מאז תקלת הטיפים לדיאטה, דנהאם עשתה סדרה של סרטונים בסטורי באינסטגרם שלה אפילו יותר כנה לגבי בריאותה הנפשית והפיזית ומספקת עצות ממשיות כדי לעזור לאחרים שנמצאים במצב דומה נסיבות.
