אם אתה יכול להשתמש במעט #fitspo אבל לא בדיוק יכול להוציא כסף גדול עבור אימונים אישיים, פתח את נעילת הטלפון החכם שלך לתיקון כושר קל. מצאנו את השירותים והאפליקציות הטובות ביותר שיתנו לך אימונים באיכות חדר כושר וטיפים לאימון מבלי שתצטרך לצאת מהבית. אתה יכול להודות לנו מאוחר יותר.
גרוקר
האתר החכם הזה מאפשר לך לבחור סרטוני אימון בבית להזרמת על סמך כמה זמן יש לך. עם אפשרויות שנעות בין 15 דקות ל-60 דקות אימונים, אתה יכול לבחור מבין אפשרויות יוגה, ליבה, באר, פילאטיס, אימוני כוח וקרדיו שנלמדו על ידי מדריכים מיומנים מקצועיים. "קפה שאלות ותשובות" של האתר מאפשר לך לשאול מומחים בדוקים את שאלותיך לגבי אימונים ספציפיים כדי שתוכל לקבל טיפים כיצד להשתפר. בונוס: יש גם מדור בישול שבו תמצאו מתכונים מהירים ובריאים כדי לשמור אתכם על המסלול. אתה יכול להזרים שני סרטוני פרימיום לשבוע בחינם, או לקבל גישה בלתי מוגבלת תמורת $10 לחודש.
מהלכי אביב
בין אם אתה מתאמן לריצת מרתון או מדווש בבית על אופניים נייחים, האפליקציה החינמית הזו עוקבת אחר הקצב שלך כדי לוודא שאתה מאזין למנגינות הנכונות כדי לשמור על מוטיבציה. בחר אם אתה רץ, הליכה בכוח, רכיבה על אופניים מקורה או אופני כביש ו-Spring Moves יפעיל רשימת השמעה כדי להעלות אותך על המסלול הנכון.
FitnessGlo
קבל גישה למדריכי כושר מנוסים ומוסמכים שיעזרו לך לשלוט במהלכים הדרושים לכל רמת כושר - בין אם כף רגלך מעולם לא דרכה על הליכון ובין אם אתה רץ מרתונים באופן קבוע. תמורת $12 לחודש (מה שמעניק לך גישה בלתי מוגבלת), הזרם תוכנית שתוכל לעקוב אחריה בכל מכשיר, ולבחור על סמך הצרכים הספציפיים שלך "אין לי ציוד בבית" ו"בייטקמפ לכלות" הם שניהם אפשרויות.
