"שמנוני ומבולגן" הוא בדרך כלל שם נרדף לשיער שלאחר האימון ולא "מצוחצח ומגניב". אנחנו יודעים שיש לך דברים לעשות אחרי שיעור הספין הזה, אז שוחחנו עם מעצב שיער ריאונה קאפרי כדי להראות לה מראה שיקי אבל דורש לא יותר ממייבש ומוצר או שניים. בעוד שהסגנונות שהיא יצרה כאן אולי הופיעו לראשונה על השטיח האדום, אתה יכול להקפיץ אותם בחדר ההלבשה תוך זמן קצר.

קשר עליון זוויתי
אם השיער שלך רפוי וקצת שטוח לאחר כושר, משוך קווצות לקוקו גבוה והדוק במיוחד והצמד אותו עם אלסטי. אתה יכול להשתמש במים או אפילו במעט קרם גוף כדי לעזור למשוך את השיער שלך ולהוציא אותו סופר מלוטש, אומר קאפרי. חלקו את הזנב לשני חלקים וחצו אותם סביב בסיס הגומי כדי ליצור לחמניה והצמדו בעזרת סיכות. השאר סנטימטר או שניים מהקצוות שלך תלויים החוצה, וסובב אותם כך שהקצוות יפנו כלפי חוץ ולמעלה. "זה יוצר עניין ויזואלי", אומר קאפרי, שנתן ג'וליאן הו מראה דומה (מֵעַל).

קשורים: ג'וליאן הו על איך להשיג תלתלים נפחיים כמו גריזזה סנדי

פוני מעוות

שיער לאחר אימון
riawnacapri/אינסטגרם

אם אתה מכה על הליכון עם קוקו, הרם אותו על ידי מתן תחילה לגדילים ייבוש מהיר כדי לנפות לחות, אומר קאפרי. לאחר שהשיער יבש, שפכו שמפו יבש (קאפרי אוהב את הגרסה של אליזבת וג'יימס שמכילה ניחוח חזק מספיק כדי להסוות כל ריחות, 28 דולר;

click fraud protection
sephora.com) מהשורשים ועד הקצוות לנפח. ואז לגרוף שיער לאחור ולקשור לקוקו. שחרר את הזנב וצור "חור" בין הרצועה לקרקפת; קח את הזנב והרם אותו ואז תחב אותו לתוך החור, מושך אותו דרכו. זה בעצם יוצר אפקט טוויסט על גבי הקוקו שנראה כל כך מגניב, אומר קאפרי. פשוט תבדוק גרסה שהיא נתנה נינה דוברב, (מֵעַל). הקפד לשלוף כמה חלקים בצדדים כך שזה ייראה ללא מאמץ ומודרני.

קשורים: העצה המניעה של נינה דוברב לבנות: "תהני, תהיי טיפשה, תהיי חסרת דאגות"

לחמניית סלים

שיער לאחר אימון
אלן ברזובסקי/Getty Images

בין אם זה עמוק והצדדי, ישר באמצע, או ריצה בדפוס זיג-זג (כפי שנראה על ג'וליאן הוף כאן), חלק מכוון יכול להוסיף הרבה דרמה למבט, אומר קאפרי. כדי להבקיע לחמנייה נמוכה כמו זו, השתמשו במסרק זנב עכברוש כדי ליצור חלק זיגזג לאורך מרכז הראש. "אתה הולך על אפקט של אריגת סל", אומר קאפרי. לאחר מכן החלק את השיער שלך סביב ראשך וקשר את הכל יחד בבסיס הצוואר שלך לקשר קטן.