קוקטיילים ממותקים. לילות מאוחרים על רחבת הריקודים. ארוחות כבדות. החגים הם מלא של פינוקים שיכולים לגבות מחיר מהגוף (והעור!). הנגאוברים, נפיחות מתחת לעיניים ושינוי צבע, גוון עור צהבהב ועייפות הם רק חלק מההשפעות שלהם. אבל חדשות טובות - אנשי מקצוע בתחום היופי והבריאות יודעים בדיוק מה צריך כדי לעבור את העונה, ללא רגשות אשם. התייעצנו עם ג'ואנה ורגאס, מטפלת פנים מפורסמת ומייסדת של סלון ג'ואנה ורגס ו-Skincare Collection, לקבלת טיפים שיעזרו לעור שלך להתאושש מהחגיגות החטאות ביותר של החגים. האזינו להרצאה שלנו, כאן.
לפני שנדבר על החלמה, יש לי עצות שיעזרו לִמְנוֹעַ נופלים קורבן לפינוק יתר העונה?
פילינג! פילינג הוא לעתים קרובות שלב שדילג עליו בשגרת היופי של אנשים, אבל עושה הבדל עצום באופן שבו העור שלך נראה ומרגיש. תחשוב על פילינג כדרך שלך ליצור קנבס מושלם עבור המוצרים שלך והאיפור שלך. אולי אתה משקיע במוצרי טיפוח העור היקרים והמדהימים ביותר, אבל אם לא תקלף, המרכיבים האלה לעולם לא יחדרו כדי לעשות את ההבדל בעור שלך. אני גם ממליץ לישון במסכה מדי לילה אם אתה חוגג הרבה. אני מחליף בין מסכת פילינג משלי (75$,
אלכוהול, מסיבות חג ומזונות משמינים - איך הפינוקים הנפוצים ביותר של עונת החגים יכולים להשפיע על העור והרווחה הכללית שלך?
אלכוהול מייבש להחריד את העור. זה גם מעכב את מערכת העיכול ועיכול לקוי מוביל להתפרצויות. באופן דומה, חטיפים משמינים קשים לעיכול. (שתיית מיצים ירוקים מדי יום וגזירת קפה היא הכרטיס חזרה לעור נהדר! זה יציע הידרציה ו להחזיר את מערכת העיכול שלך למסלול.) חוסר שינה גוזל מהעור את יכולתו לתקן את עצמו בן לילה, מה שיכול גם לעורר התפרצויות. ומקובל לדלג על שטיפת פנים לפני השינה בסוף לילה ארוך, וזה לא-נו-נו ענק כשמדובר בעור צלול. אם יש לך בעיות עם פצעונים, זכור למרוח את מוצרי טיפוח העור שלך כלפי מטה על הפנים שלך כדי לעודד ניקוז לימפתי. זה יפתח את בלוטות הלימפה שלך ויאפשר לעור שלך להתבהר במהירות.
איך טיול לספא יכול לעזור להקל על ההשפעות הללו?
שמירה על עור רגוע וצלול היא תפקידו של קוסמטיקאי. אם את שורפת את הנר בשני קצותיו, קוסמטיקאית יכולה להדריך אותך לטיפול שירגיע וישקם את העור. שום דבר לא תופס את מקומו של פילינג גדול, אז אני תמיד ממליץ על שלי פאוור פיל ($175 ל-45 דקות). זהו שילוב של קליפת אוכמניות משחררת רעלים, טיפול באור LED וחמצן. זה מסלק רעלים, מציף מחדש את העור שלך ומשקם את הזוהר המדהים הזה שכולנו אוהבים!
