כשמסיכת פנים מכסה חצי מהפנים שלך, איפור עשוי להיראות כמו בזבוז עצום של אנרגיה - או מתכון ל maskne. אבל יש מוצר אחד שאתה עדיין צריך לעשות מאמץ למרוח לפני היציאה לטיול שפיות או ריצה בחנות מכולת: קרם הגנה.
כן, עדיין חשוב ללבוש SPF כל יום - גם אם מחצית הפנים שלך מכוסות.
בעוד א מסכת פנים מבד יגן עליך ועל אלה שנמצאים במרחק שישה מטרים ממך מפני התפשטות פוטנציאלית של COVID-19, זה לא מגן על העור שלך מפני נזקי שמש וסרטן העור.
"מסכת פנים מבד אינה מספקת הגנה נאותה - במיוחד אם היא בצבע בהיר - אלא אם כן היא א מסכת פנים של גורם הגנה על אולטרה סגול (UPF)", אומרת ד"ר מארי הייאג, רופאת עור ומייסדת מוסמכת. שֶׁל אסתטיקה של השדרה החמישית בניו יורק. "בגד אינו נחשב מגן מפני השמש אם הוא מדורג UPF נמוך מ-15. לבישת מסכת פנים UPF מספקת יותר הגנת UV על מסיכת פנים מסורתית מכותנה מכיוון שהיא עשויה מחומר המספק יותר UV הֲגָנָה."
כמו SPF הוא למקדם הגנה, UPF היא מערכת דירוג של בדים ומציינת איזה חלק מקרני ה-UV יכול לחדור דרך בד נתון. "דירוג UPF של 25, למשל, אומר שהחומר מכניס 1/25 (4%) מקרינת UV, ובגד UPF 50 מכניס פנימה 1/50 (2%)", מוסיף ד"ר הייאג.
עם זאת, גם אם אתה לובש מסכת UPF 50, עדיין יש למרוח שכבת קרם הגנה לפני הנחתה לביטוח נוסף.
"פשוט קל יותר למרוח על כל הפנים שלך כחלק מהשגרה שלך ורוב האנשים לא שומרים על המסכה שלהם כל הזמן בחוץ כשהם לא במרחק של מטר וחצי מאנשים", אומר ד"ר הייאג. "אז, אם אתה מוריד את המסכה אתה עדיין מוגן מפני הגנת UV. אם אתה בחוץ לפרקי זמן ארוכים אתה עלול לפתח קווי שיזוף במסכה - מי רוצה את זה?!"
אם כבר מדברים על קמטי שיזוף, מריחה חוזרת של קרם ההגנה שלך באופן קבוע לא רק תמנע אותם, אלא גם תגן על העור שלך בצורה מספקת מפני נזקי השמש.
"תרגול הרגלי הגנה טובים לעור, כמו מריחת קרם הגנה מדי יום ומריחה חוזרת לעתים קרובות, יכול למנוע קמטי שיזוף מביכים במסכת הפנים", אומרת ד"ר ונסה ג'ונסון, רופאת עור ב- בריאות קודם כל. "אתה יכול גם לשלב את המסכה שלך עם כובע רחב שוליים או משקפי שמש UV כדי להגן עוד יותר על שאר הפנים שלך."
ד"ר ג'ונסון גם מציין שמסכות יכולות לגרום לאוזניים שלך לבלוט החוצה, ולחשוף את האזור ליותר שמש, ולכן חשוב למרוח עליהן גם קרם הגנה. "מכיוון שסרטן העור באוזניים הוא אחד המקומות בעלי הסיכון הגבוה ביותר להתפשטות סרטן העור, חשוב לתת עדיפות להגנה מפני השמש לאוזניים שלך בזמן חבישת מסכה", היא אומרת.
סרטון: כאשר אתה מורח קרם הגנה בשגרת הטיפוח שלך יש חשיבות רבה
ואם אתה מודאג מקרם הגנה שיחמיר התפרצות הנגרמת על ידי מסכה, בחר בקרם הגנה שאינו קומדוגני נוסחה ללא חומרים מגרים כגון ריח, נתרן לאוריל סולפט, סיליקונים, כמו גם חומרי ריכוך היא שלך ההימור הטוב ביותר.
נוסף על כך, שני רופאי העור ממליצים על קרם הגנה מינרלי בניגוד לנוסחה כימית.
"אני מעדיף חומרי שמש על בסיס מינרלים המכילים תחמוצת אבץ או טיטניום דו-חמצני, מכיוון שהם לא קומדוגניים ויש להם גם תכונות אנטי דלקתיות", מסביר ד"ר ג'ונסון. "לתועלת נוספת, חפש חומרי הגנה עם ניקוטינמיד, שהוא ניסוח מקומי של ויטמין B3, מספק פעולה אנטי דלקתית מוגברת כדי להרגיע עור אדום, דלקתי או נוטה לאקנה." ה-MD הוא מעריץ שֶׁל UV Clear Broad Spectrum SPF 46 של EltaMD.
אבל בלי קשר לאיזה קרם הגנה שתבחר, רק וודא שהוא נמצא הכי פחות SPF 30.
