רוב אמהות יסכים לקבל את שלך ילדים מוכן ללכת בחזרה לבית הספר יכולה להיות אחת התקופות המלחיצות ביותר בשנה. אחרי קיץ מלא בפעילויות, נראה שהחזרה השנתית לכיתה תמיד מתגנבת אליכם - ופתאום, יש מיליון דברים לעשות. הזמן עף כשנהנים! אבל כשאתה מתרוצץ וקונה בגדים חדשים וציוד לבית הספר, הדבר האחרון שאתה רוצה לדאוג לגביו הוא מה אתה הולך לארוז בארוחות הצהריים של הילדים שלך.
אז, כדי להקל עליך קצת, חיפשנו באינסטגרם וריכזנו חמישה רעיונות שונים לארוחות קופסאות צהריים שלא כוללות שום סנדוויצ'ים משעממים. קרא למטה כדי לראות את הבחירות שלנו.
נשיכות אנרגיית חמאת בוטנים
האינסטגרם הזה הכין כמה קל להכנה עקיצות אנרגיה של חמאת בוטנים מהבלוגר Gimme Some Oven. החלק הטוב ביותר הוא שאין צורך באפייה! צ'יפס פלנטיין וגוואקמולי משלימים את ארוחת הצהריים הפשוטה הזו.
עטיפת סלט עוף
רעיון קופסת האוכל הזה משתמש בעטיפת ירקות בריאה במקום לחם לסלט עוף טעים. אנחנו גם אוהבים את כל הרעיונות שלה לצדדים שונים, כולל גזר מותסס, קלמנטינות ונתח של לארה בר.
יוגורט יווני PARTFAIT
המנה העיקרית בקופסת האוכל הזו היא יוגורט יווני ארוז בחלבונים עם דבש, זרעי קנבוס ופירות יער. מי אמר שארוחת צהריים חייבת להיות מלוחה? גזר, חומוס, דובדבנים ואגוזים מעורבים יוצרים ארוחה מאוזנת.
סלט פסטה
פסטה מונבטת היא הכוכבת של קופסת האוכל הזו, מעורבבת עם כמה ירקות ושעועית שחורה לתוספת חלבון. המנה הזו ניתנת להתאמה אישית מאוד בכך שתוכלו להוסיף כל אחד מהירקות האהובים על ילדכם. הקציפו מנה גדולה והשתמשו בה ליותר מארוחת צהריים אחת!
חומוס ופיתה
משתמש האינסטגרם @lunchforlittles אורז חומוס שמנת עם תוספת של צ'יפס פיתה, הודו וגבינה. זה כמו כריך מפורק! בייגלה, פירות וכמה גרעיני חמנייה מכוסים בשוקולד משלימים את ארוחת הצהריים הזו.
