ג'יין פונדה, שזכתה בעבר לפרסום כמלכת סרטון האימון, חוזרת לזה עם פרסום היום של ג'יין פונדה AM/PM יוגה למתחילים DVD. בן ה-74 מבטיח לעזור לך "בנה כוח, שפר את הגמישות והרפי את הגוף" עם הדיסק הזה, מספק שלושה אימונים לבוקר ושניים לערב. מחקרים הראו שתרגול יוגה קבוע יכול להקל על מתח, להמיס את הקילוגרמים ואפילו לעזור להקל על התקפי אסטמה. זה גם יכול להגביר את החוזק המנטלי שלך, תכונה שאנחנו כבר יודעים שג'יין מעריצה. "למדתי להיות יותר מודע לעצמי", היא אמרה ל-InStyle.com בגיוס כספים בניו יורק למען הצדקה שלה, ה קמפיין ג'ורג'יה למניעת הריון מתבגרים. "לא שמתי לב [כשהייתי צעיר יותר], והלוואי שכן. פעם חשבתי שזה דבר רע, אבל עכשיו אני חושב שזה דבר טוב לדעת מי אתה ואיך אתה רוצה להציג את עצמך בפני העולם". לחץ כאן לקנות את ה-DVD היוגה שלה. נמסטה לכולם!
בנוסף, ראה עוד ממה שג'יין זומם!
יותר:• ג'יין פונדה עולה על המסלול!• הכל על פונדה קלוט מעיל • ג'יין על השטיח האדום שלה בסגנון
