קלי ריפה על שותפות הזדקנות, בריאות ופרסונה

קלי ריפה יש לו סוג של לוח זמנים עמוס שגורם לך לתהות, "אֵיך?"

התוכנית זוכת פרס האמי שלה, גר עם קלי וריאן, משודר בשעה 9:00 ET, אבל הבוקר של ריפה מתחיל למעשה שעות לפני כן. "היום שלי מתחיל בסביבות 5 בבוקר", היא אומרת. "אני ממש בעניין של גלילי פנים ירקן ורוז קוורץ, אז שמתי אותם בקערת קרח וממש יושב שם ומגלגל את הפנים שלי עד שאני ער. אבל אין כמו כוס קפה טוב".

עם זאת, כשזה מגיע לבריאות, טקס קפה טוב הוא רק קצה הקרחון. ריפה, שחברה לאחרונה עם חברת תזונה מותאמת אישית פרסונה תזונת, נפתח ל בסטייל על שגרת הבריאות שלה וכיצד היא עוברת את ימיה - ובאופן לא מפתיע, הכל מתחיל בשינה טובה. "תמיד חשבתי שאני נדודי שינה וזה היה מנת חלקי בחיים, אבל לקחתי תוסף CBD [מפרסונה] בלילה, ואני נרדמת ונשארת ישנה", היא אומרת.

וכדי לשמור על רמת האנרגיה הגבוהה הידועה לשמצה שלה, במיוחד במהלך אותם בוקר מוקדמים, ריפה שומרת על תזונה נקייה ומתעמלת מדי יום. היא שומרת על זה כיף, ואומרת שרוב האימונים שלה מבוססים על ריקוד בצורה כלשהי. לקבלת עדות לאהבתה לריקוד, אל תחפש רחוק יותר מאשר סרטון ויראלי של ריפה מתחרה לצד חברים באתגר שאקירה צ'מפטה באינסטגרם. ריקוד הצ'אמפטה הוא כוריאוגרפיה אפרו-קריבית מסורתית ששאקירה עבדה בה

מחצית הסופרבול ביצועים. כוכב העל של לטינה התחיל את האתגר ברשתות החברתיות עם סרטון של א חזרה על הסופרבול וההאשטג #Champetachallenge.

"אני מרגיש שהריקוד שומר על הנפש והגוף שלך צעירים", אומר ריפה, שמלאו לו 50 מאוחר יותר השנה. "אני חייבת להזכיר לעצמי שאני לא בת 23 כי אני עדיין מרגישה כמו", היא מוסיפה. "למרבה המזל, הבת שלי [לולה קונסואלוס] כל הזמן מזכיר לי ומציין בעזרה שאני לא."

לגבי האופן שבו היא מתכננת לחגוג את ה-5-0 הגדול באוקטובר, לריפה אין עדיין תוכניות מוצקות - אבל יש לה כמה רעיונות. "אעשה מסיבה? כנראה. אני אוכל עוגה? כנראה. אני צריך להפעיל משהו בשביל זה. אנשים ירצו לערוך מסיבת ריקודים מגוונת כלשהי", היא אומרת.

וכשנשאלת אם לכוכבת יש משהו ברשימת הדליים שלה לשנתה ה-50, היא עונה, צוחקת, "זה מתחרז עם 'דלי' אבל מתחיל באות אחרת".