עבור אלה מאיתנו שאינם אנשים טבעיים של בוקר, התעוררות ולעלות על הכביש בזמן יכולה להיות קצת מאבק. ברגע שאתה מוסיף ילדים למשוואה הזו, זה יכול להרגיש ממש בלתי אפשרי לגרום לכולם להתלבש, להאכיל, לארוז וליעדים השונים שלהם לפני שהם מסומנים באיחור. אז מה הורים עסוקים לעשות? אין ספק שיש דרך להקל על הכל.
מהמורות בדרך בטח יקרה, אבל עם תחילת הלימודים, חשוב במיוחד להיכנס לשגרת בוקר יעילה. עם קצת הכנה, אתה יכול להימנע מהדרמה ולעולם לא תאחר לבית הספר. המשך לקרוא לכמה טיפים, ולהתכונן לשנה הטובה ביותר עד כה!
1. צור מקור מהיר לקפאין
אם יש משהו שיכול להוציא את הכאב משעות הערות מהר יחסית, זה קפאין. אם אתה מכור לקפה כמונו, אז אולי תשקול להשקיע בא מכונת קפה שמתחיל להתבשל אוטומטית בשעה מסוימת, או אפילו לנסות אפשרות מיידית זה יכול לעשות את זה הרבה יותר פשוט להפעיל את היום שלך.
2. לְהִתְחַסֵל
האם אי פעם את מרגישה כמו אשת תיקים כשאתה סוחב מהדלת בבוקר תיק יד, נרתיק למחשב נייד, תיק כושר ועוד? כשאתה חושב להוסיף לתערובת את תיקי הספרים, קופסאות האוכל והציוד החוץ-לימודי של הילדים, זה יכול להרגיש כמו לצאת לחופשה של שבוע בכל פעם שאתה יוצא מהדלת. הסר את הטרחה לעלות על הכביש עם כל מה שכולם צריכים על ידי אריזת כל התיקים הרבים בלילה והצבתם בשורה ליד דלת הכניסה, שם הם לא ישכחו. אתה יכול אפילו לאכל אותם לתוך תיקים קלים יותר, כמו אלה מאיקאה, כך שאתה טכנית מעמיס רק תיק אחד או שניים בתא המטען שלך במקום תריסר.
צפו: איך לבשל ביצים בצורה קלה
3. הכנת ארוחה
בין אם זה ארוחת בוקר או צהריים, שתי הארוחות שיכולות להוסיף את הלחץ ביותר לשגרת הבוקר שלך, וודא שיש לך כמה אפשרויות מהירות מתוכננות מבעוד מועד. אם יש לך זמן לבשל ארוחת בוקר מלאה, נהדר! אבל אם לא, סיעור מוחות על האפשרויות שלך ערב קודם וודא שיש לך את כל המרכיבים שתצטרך. לארוחת צהריים, שקול להפוך את המקרר שלך לתחנת דחיפה, עם דברים כמו כריכים וחטיף החבילות כבר ממוינות, כך שהרכבת ארוחת צהריים היא קלה כמו לזרוק כמה פריטים ארוזים מראש לתוך שלך חָמוּד תיק אוכל. נעשה ונעשה!
4. בחר את התלבושת שלך
ניסית את זה בעבר, נכון? זה אולי נראה טיפשי, אבל כשאתה מוציא את עבודת הניחוש מבחירת הבגדים שלך בבוקר, מדהים כמה זמן אתה יכול לחסוך. ואותו דבר לגבי הילדים! כמובן שיהיו ימים שבהם נחשול פתאומי של אינספו יבוא עליך ותשתולל, אבל בחירת תלבושת בלילה בהחלט תחסוך לך המון זמן ולחץ.
5. מפה את זה
הקדישו רגע בערבים לשבת עם מחשבותיכם ולהתאקלם בלוח הזמנים של היום הבא. האם לילדים יש תור מוקדם לרופא? האם אתה צריך להביא אותם לבית הספר מוקדם כדי שתוכל להגיע לפגישה גדולה? התכוננו נפשית לכל זה לפני שאתם מכסים את השק כך שעד הבוקר, אתם מוכנים לתפוס את היום.
