בתיאוריה, הגנה מהשמש היא דבר לא מובן מאליו - כל מי שיש לו עור צריך למרוח SPF כל יום. למרבה הצער, עם זאת, קרם הגנה הוא אחד ממוצרי הטיפוח הכי קשים לנווט. לא רק שיש בלבול לגבי מתי ואיך ללבוש אותו, אלא שהמדיה החברתית גם בשלה עם מידע מנוגד על הסוגים השונים של קרם הגנה ואיזה מהן הכי בטוחה. שלא לדבר על זה, זה יכול לקחת המון ניסוי וטעייה עד שתמצא נוסחה שתואמת היטב את סוג העור, גוון העור ואורח החיים שלך.
כך, מִינֵרָלִי אוֹ כִּימִי? זו השאלה עתיקת היומין בכל הנוגע לקרם הגנה.
כדי להקל על הבלבול לגבי סוג מסנן SPF עליך להשתמש, פנינו לשני רופאי עור מובילים כדי לפרק את ההבדלים בין מסנני קרינה מינרלים וכימיים, וכן כיצד לקבוע לאיזה מהם מתאים אתה.
מהו קרם הגנה מינרלי?
המכונה גם קרם הגנה פיזי, מסנני קרינה מינרליים מורכבים מחומרים פעילים זינקוקסיד ו/או טיטניום דו חמצני" מרכיבים אלו יושבים על גבי העור כדי לפזר ולהסיט קרני UV, ולחסום אותם פיזית מלחדור אל עור," אומר האדלי קינג, MD, רופא עור מוסמך בעיר ניו יורק.
ראוי לציין שחלקיקי ננו מינרלים יכולים להיספג במחזור הדם. "זה רק אומר שגודל החלקיקים שלהם התפרק למשקל מולקולרי קטן יותר ולכן יכול להיספג דרך העור", אומר
אדלין קיקאם, MD, רופא עור מוסמך ומייסד Brown Skin Derm. "היתרון של זה הוא למזער את הגבס הלבן הקשור למסננים מינרליים במשקל המולקולרי המקורי שלהם."מהו קרם הגנה כימי?
"מסנני קרינה כימיים מורכבים מכימיקלים שסופגים את קרני ה-UV ויוצרים תגובה כימית המשנה את קרני ה-UV לחום ולאחר מכן החום משתחרר מהעור", מסביר ד"ר קינג.
SPFs אלה מכילים אחד או יותר מהמרכיבים הפעילים הבאים: אוקסיבנזון, אבובנזון, אוקטיזלט, אוקטוקרילן, הומוסלט או אוקטינוקסט. בשנים האחרונות, מסננים כימיים ספגו אש בשל סיכונים בריאותיים וסביבתיים פוטנציאליים. עם זאת, על פי ה האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, ה-FDA אומר שמסנני קרינה עם מרכיבים אלה עדיין בטוחים לשימוש, וראיות מדעיות עדכניות אינן מראות שמרכיבי קרם הגנה כלשהם "מזיקים לבריאות האדם".
עם זאת, כמה מסננים כימיים יכולים להיות מעצבנים בהשוואה למסננים פיזיים. "כמה מסננים כימיים, כמו אבובנזון, קשורים לשכיחות גבוהה יותר של אלרגיות ו דלקת עור ממגע מגרה בהשוואה לקרם הגנה פיזי שהם פחות אלרגניים", אומר ד"ר. קיקאם. "אז הגיוני להימנע מכך אם אתה מוצא את מרכיב קרם ההגנה הזה מעצבן."
מינרלים לעומת מסנני קרינה כימיים: ההבדל
ההבדל העיקרי בין שני מסנני קרינה הוא שמסנני קרם הגנה מינרלים/פיזיים יושבים על גבי העור וחוסמים קרניים על פני השטח, בעוד שמסנני קרינה כימיים סופגים קרניים.
הם גם לובשים אחרת. למסנני קרינה מינרליים יש נציג רע להיותם קרמים עבים ומטופשים שמשאירים אותך להיראות כמו קספר הרוח הידידותית. ולמרות שהפורמולציות התפתחו, גווני עור כהים יותר עדיין נתקלים בבעיות במציאת פורמולות פיזיות שאין להן גבס לבן או אפרורי.
מצד שני, מסנני קרינה כימיים נוטים להיות קלים ושקופים, מה שיכול להפוך את מקדם ההגנה הללו למושכים יותר לגווני עור כהים יותר. "מסנני קרינה כימיים נוטים לקבל גימור שקוף יותר ללא גבס לבן", משתף ד"ר קיקאם. "זה הופך אותם למתאימים למטופלים צבעוניים שאולי לא רוצים את הגבס הלבן של מסנני קרינה מינרליים. התכשירים נוטים להיות קלים יותר על העור."
בעוד שמסנני קרינה כימיים הם לרוב קלים יותר מאלו הפיזיים, הם עלולים לעצבן ולסתום נקבוביות, וזו הסיבה שחלק מהאנשים מצדיקים אי שימוש בקרם הגנה מפני שזה גורם להתפרצויות.
ד"ר קיקאם אומר שמסנני קרינה פיזיים עשויים להיות גם בחירה טובה יותר עבור אלו הסובלים מבעיות עור כגון אקזמה, רוזציאה או לופוס. "אנחנו [רופאי עור] מעדיפים אותם גם עבור תינוקות ונשים הרות מכיוון שהם אינם נספגים בזרם הדם", אומר רופא העור. "אם אתה מודאג לגבי ספיגה מערכתית של מרכיבי קרם הגנה אז, מסנני קרינה מינרליים הם הדרך ללכת."
סרטון: כאשר אתה מורח קרם הגנה בשגרת טיפוח העור שלך יש חשיבות רבה
בשורה התחתונה:
שני רופאי העור מסכימים כי קרם ההגנה הטוב ביותר הוא זה שתלבש כל יום. כשאתה קונה מקדם הגנה, שקול את סוג העור, החששות ואורח החיים שלך בבחירה בין נוסחאות מינרלים וכימיים.
"שני מסנני ההגנה מנוסחים כדי לספק הגנה מהשמש והם יעילים במצב כזה, אבל כפי שאתה יכול לראות, יש להם את היתרונות והחסרונות שלהם", אומר ד"ר קיקאם. "אין אחד הטוב ביותר, אבל שניהם עשויים או לא מתאימים בהתאם לצרכי ההגנה שלך מהשמש. זה תלוי בהעדפות האישיות שלך".
מאיפור לא רעיל וטיפוח עור ועד שיטות קיימות, דף חלק הוא חקירה של כל הדברים בחלל היופי הירוק. גלה מה באמת יש במוצרים שלך - ומה נשאר בחוץ.
