זה לא מקרי שרכיבים מסוימים נמצאים לכאורה בכל מוצרי הטיפוח שלך. בעוד מותגים מחפשים גבוה ונמוך אחר מרכיבים חדשים וחדשניים כדי לפתור בעיות נפוצות לטיפול בעור, הם הסתמכו גם על מחלקה של מרכיבים רב-תכליתיים שנחקרו מאוד, שעוזרים להפוך את הנוסחאות ליעילות לא פחות אפשרי.

מרכיב אחד כזה הוא ויטמין E. בנוסף ליתרונות הלחות, נוגדי החמצון וההגנה שלו, הוא גם עוזר לייצב מרכיבים אחרים בפורמולות.

פנינו לשני רופאי עור מובילים כדי לקבל סקירה מלאה של מרכיב טיפוח העור הרב-תכליתי הזה, יחד עם איך לשלב אותו בשגרת הטיפוח שלך. לפניכם, עצות המומחים שלהם כיצד להפיק את המרב משימוש בוויטמין E על העור.

המותר ואל תעשה של ערבוב מרכיבי טיפוח העור

מהו ויטמין E?

ישנם שמונה סוגים של ויטמין E, אבל אלפא-טוקופרול הוא זה שבני אדם יכולים לבצע חילוף חומרים. למרות שהוא נמצא באופן טבעי במזונות כמו דגנים מלאים, גרעיני חמניות ושמן זית, הוא גם מיוצר באופן סינטטי.

בנוסף להיותו לחות במיוחד, ויטמין E הוא נוגד חמצון הנלחם ביעילות בנזק של רדיקלים חופשיים. "ויטמין E (או טוקופרול) הוא נוגד חמצון רב עוצמה שיכול לעזור להגן על התאים שלנו מפני נזקי רדיקלים חופשיים", מאשרת ד"ר ניקול הייר, רופאת עור מוסמכת ומייסדת של

click fraud protection
מרכז לרפואת עור קוסמטית במקלין, וירג'יניה. "נזק זה יכול להשפיע על דפנות התא, חלבונים תאיים, ואפילו DNA של התאים". לאורך זמן, נזק זה יכול להתבטא במרקם עור לא אחיד ושינוי צבע.

נוגד החמצון המסיס בשומן יכול גם לסייע במניעת סרטן העור. "יש גם כמה נתונים להצביע על כך שיש לו תכונות אנטי גידוליות והגנה מפני צילום, כמו גם יתרונות ריפוי פצעים ואנטי שינוי צבע", אומרת ד"ר נאוה גרינפילד מ- קבוצת שווייגר לרפואת עור בעיר ניו יורק.

מינרלים לעומת קרם הגנה כימי: באיזה מהם כדאי להשתמש?

מהן תופעות הלוואי של ויטמין E?

סיבה נוספת מדוע מותגים אוהבים להשתמש בוויטמין E היא שהוא אוניברסלי. עם זאת בחשבון, ד"ר גרינפילד אומר שמי שמודאג מנזקי השמש, תיקון ושינוי צבע יקצור את מירב היתרונות מהכללת המרכיב בשגרת הטיפוח שלהם.

למרות שזה בטוח לכל סוגי העור, חשוב להיות מודעים לאלרגיות כלשהן. "הצורה ה'נטולת אלכוהול' של ויטמין E היא טוקופרול ולמרות שהוא נוגד חמצון נפלא, הוא יכול לעצבן את העור ולגרום לאלרגיות בחלקם", משתף ד"ר הייר. "טוקופריל אצטט, 'אסטר' של טוקופרול, הוא נוגד חמצון חלש יותר מטוקופרול אך עדין מאוד ולעיתים רחוקות גורם לתגובות עור. לכן, עדיף לחפש מוצרים המשתמשים בטוקופריל אצטט."

סרטון: טיפוח עור לשיער שלך עומד להיות כל כך זעם

כיצד להוסיף ויטמין E לשגרת טיפוח העור שלך

שני רופאי העור מאשרים שוויטמין E בטוח לשימוש יומיומי, בשגרת טיפוח העור שלך בבוקר או בלילה - או שניהם. הנה כמה טיפים לשילוב המרכיב במשטר האישי שלך.

  • שלב ויטמין E עם ויטמין C: "ויטמין E יכול לעבד או לנטרל רדיקל חופשי, אבל אז הוא לא יכול לנטרל רדיקל חופשי אחר שעלול להופיע", אומר ד"ר הייר. "עם זאת, אם קיים גם ויטמין C, שני נוגדי החמצון יכולים לעבוד יחד כך שאחרי הוויטמין E 'סופג' את הרדיקל החופשי, לאחר מכן הוא יכול להעביר אותו לוויטמין C ואז הוא מסוגל 'לספוג' אַחֵר.
  • חפש פורמולות עם מרכיבי לחות אחרים: ד"ר גרינפילד אומר שמרכיבים כמו חומצה היאלורונית או שמנים יסייעו בספיגה ויחדרו טוב יותר לעור.
  • השתמש במוצרי ויטמין E לפני מריחת קרם הגנה: "זהו מוצר נהדר לשימוש בסרום או בשמן לפני מריחת קרם לחות/קרם הגנה/איפור", משתפת ד"ר גרינפילד.

מאיפור לא רעיל וטיפוח עור ועד שיטות קיימות, דף חלק הוא חקירה של כל הדברים בחלל היופי הירוק. גלה מה באמת יש במוצרים שלך - ומה נשאר בחוץ.