ארבעה חודשים אחרי שילדתי את בתי, השיער שלי התחיל לנשור.
היום הכואב שזה התחיל נחרט לנצח במוחי. במאמץ להרגיש נורמלי משהו אחרי שנשארתי בבית יום יום ולמדתי איך לטפל בתינוק, החלטתי לפגוש חבר לארוחת צהריים.
החרדה הנובעת מאריזת תיק החתלה, תזמון האכלות ועבודה סביב תנומות לילוד יכולה להיות משתקת. לכן, כשחזרתי הביתה, שיבחתי את עצמי על שהשלמתי את מה שנראה כמו משימה מפרכת כל כך לאחר לידה. אבל הכל השתנה ברגע שקיבלתי מהחבר הודעת הודעה לאחר ארוחת הצהריים. היא הושיטה יד להגיד תודה וגם שלחה תמונות שצילמה אותי קודם לכן. הייתי בשוק. בהביטו בי בחזרה היו תמונות שהראו את קו השיער המקריח והכמעט לא קיים.
להיות בהריון הייתה החוויה הכי מדהימה בחיי. אמנם חששתי מכמה מתופעות הלוואי שהגיעו יחד עם זה - כמו בחילות, צרבת ולחץ בשלפוחית השתן שלי תינוקת שגדלה - ציפיתי בקוצר רוח לחלק מהחלקים היותר משמחים, כולל להיות עבים וארוכים יותר שיער. זה היה הכי בריא שהיה אי פעם. לא הייתי לבד לחגוג את זה; איבדתי את הספירה של מספר הפעמים שנשאלתי, "האם השיער שלך גדל מאז שהיית בהריון?" מה אותם אנשים בעלי כוונות טובות לא חשפו היה שכל צמיחה שצברתי במהלך ההריון, אאבד (ועוד קצת) לאחר לידה.
דרך ארץ
ה איגוד האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה אומר שזה נפוץ שאמהות רואות נשירת שיער בולטת לאחר לידה. המצב מכונה נשירת שיער מוגזמת ואינו נשירת שיער אמיתית. “נשירת שיער לאחר לידה היא נשירה מפוזרת מוגבלת עצמית של שיער המתרחשת בערך חודשיים עד ארבעה חודשים לאחר ההריון והלידה וכתוצאה מכך לשיער דק", אומר ד"ר אדלין קיקאם, רופא עור מוסמך ומייסד של Brown Skin Derm ו-Skinclusive Dermatology. "במהלך ההריון, השיער נשאר בשלב ההתפתחות או המעבר. כשלושה חודשים לאחר הלידה, עם השינויים בהורמונים, השיער עובר במחזוריות לשלב הנשירה, שם נצפית נשירת שיער".
כאישה ובמיוחד כאישה שחורה, השיער שלי ורמת האהבה והטיפול שאני יוצק לתוכו הוא חלק בלתי נפרד מהקיום שלי ומאיך שאני מופיעה בעולם. אבל המסע שלי ללמוד לאמץ ולקבל את השיער שלי במצבו הטבעי לא היה פשוט. מזיכרונות ילדותי המוקדמים ביותר, הייתי נתון לשימוש בא מרגיע שיער בידיה של אמי, שפשוט העבירה את טקס המעבר להחלקת שיער שעברה כילדה צעירה. בלי לדעת, הטקס בן השעה, הדו-חודשי, סימן את תחילת ההעדפה שלי לסטנדרטים אירופיים לשיער ורכישה חזקה ל"יכולת הניהול" הנתפסת שהציעה שיער רגוע. שנים מאוחר יותר, נקודת המבט שלי השתנתה לאחר שעשיתי את קוצצים גדולים בעקבות עבודת צביעה גרועה שזרעה הרס בשערי הרגוע מבחינה כימית. זה היה לפני ה תנועת שיער טבעית ונשאר לי לא רק להבין איך לטפל ולעצב את השיער הסלילי 4B/4C שלי, אלא גם איך לאהוב - ובסופו של דבר לאהוב - את המראה החדש שלי ולקבל את איך שאני נתפס על ידי אחרים.
בהתבוננות בתמונות של הקצוות הנעלמים שלי לאחר ההריון, התברר שהשיער שלי חשוב לי כל כך הרבה יותר. כבר הייתי מוטרד עם רכבת ההרים הרגשית של הורמונים משתנים, עכשיו הייתי מוטרד. כעסתי שהסימפטומים שלאחר הלידה שלי לא נגמרים. הרגשתי בושה על כך שהייתי תמימה ולא ידעתי על נשירת שיער לאחר לידה. איבוד השיער שלי הותיר אותי בפחד ובודד (בין שאר ההיבטים המבודדים של אחרי לידה, אבל זה כבר סיפור אחר). הייתי אחד מני הורים טריים רבים שעברו את תהליך נשירת השיער הזה.
"חשוב לנשים לדעת שזהו אחד השינויים הגופניים שהן הולכות לחוות מספר חודשים לאחר הלידה", אומר ד"ר נדה אלבולוק, MD, MSc, פרופסור חבר לרפואת עור בבית הספר לרפואה Keck של USC. "אין מה לעשות כדי למנוע את תהליך נשירת השיער לאחר לידה. בסופו של דבר השיער יחזור לקו הבסיס שלו".
באדיבות מאט איטון
עד כמה שרציתי למצוא פתרון לנשירת השיער שלי, ידעתי שחיפוש שעות בגוגל אחר תיקונים מהירים הוא חסר תועלת ופשוט דרך בשבילי להתעלם מאי הנוחות שלי. נזכרתי שהנשירה שלי הייתה זמנית ולמרות שלא יכולתי לראות את זה מסתיים בזמן הקרוב, הייתה לי תקווה שזה יקרה. (אם כי, ד"ר אלבולוק מציין שחוסר צמיחה מחודשת לאחר שנה אחת יכול לאותת על בעיה חמורה יותר.) אז, קיבלתי את ההחלטה פשוט לשחרר וללכת עם הזרם. ביקשתי לגלות חמלה לעצמי במהלך המעבר הזה.
במהלך החיים, מסע השיער שלי עלה במקביל למסע שלי לאהוב את עצמי. חודשים לאחר מכן, השיער שלי עדיין לא חזר לקו הבסיס שלו ואני לא יושב ומחכה שזה יקרה. איך שאני רואה את זה, יש לי שתי ברירות: אני יכול לבחור להתמקד במה שאיבדתי - זמנית בשיער שלי, קצת ביטחון עצמי, ואולי אישור מהעולם החיצון. לחלופין, אני יכול להישען על מה שהרווחתי: בת יפה שלא הייתי מחליפה עבור העולם.
אני בוחרת להיות הכרת תודה על הגוף שלי ועל מה שהוא עבר, כמו גם קבלה עצמית רדיקלית עם מי שאני ומי שאני הופכת להיות - לא משנה איך נראה השיער שלי.
