מבחוץ כשהסתכלה פנימה, אליזה פוקס שגשגה. היא עברה ללוס אנג'לס כדי להגשים את החלום שלה להיות א יוצר סרטים - ולמעשה הצליח. אבל ההישגים המקצועיים שלה לא תאמו סערה פנימית שהיא נאצה בסתר.
"היתה לי את עבודת החלומות שלי, הרווחתי מספיק כסף כדי לשרוד, והייתי בסביבת קהל טוב של אנשים", היא מסבירה. "אבל הייתי מאוד לא מרוצה. זה היה הלם כי חשבתי שאוכל פשוט להשיג או למחוק את כל הדברים האלה ברשימת הביטויים שלי וזה ישתווה להצלחה ואושר. הייתי צריך להסתכל על עצמי ולהגיד, 'אם זה לא כל השאר מסביבך, אז יכול להיות שזה משהו אחר שקורה איתך'".
פוקס מבינה כעת שהיא סבלה דִכָּאוֹן, ולאחר ניסיון התאבדות, היא החליטה לחזור הביתה לעיר ניו יורק כדי לבקש עזרה. עם זאת, בהתחלה היא פחדה להודות בפני חבריה מדוע עזבה את אל.איי. כלומר, עד שהבינה שהחיים שהיא מציגה ברשתות החברתיות ובעבודתה לא היו אותנטיים למה שהיא באמת מתמודדת איתו מתחת לפני השטח.
אז פוקס החליטה להשתמש באמנות שלה כדי ללכוד את המאבק שלה בדיכאון בצורה של סרט קצר בשם שיחות עם חברים,אותו היא הוציאה ב-2016 ב-Vimeo. אמנם הסרט התיעודי נועד בתחילה לשמש כשחרור עבור עצמה ("סיפורי סיפורים הם צורת הריפוי העתיקה ביותר", היא אומרת) ודרך להודות לחבריה ולמשפחתה על תמיכתם, ההשפעה המהדהדת הייתה הרבה יותר גדולה ממה שהיא יכלה לדמיין.
זה כולם בפנים, חגיגה של אנשים שהופכים את העולם למקום טוב יותר עבור כולם בשנת 2023. אתה 'נכנס' אם אתה משפיע. המשך לקרוא כדי לראות מי איתך.
"קיבלתי הרבה פידבקים מנשים צעירות ברחבי העולם שראו את עצמן בסיפור שלי ורצו לספר את הסיפורים שלהן בצורה שהרגישה אותנטית כמו הסרט", היא אומרת. "הייתי ממש עצבני אפילו רק לדבר על הדברים האלה, והרבה מהבנות והנשים הצעירות שהגיעו אליי [גם] התביישו".
לאחר שהיו עדים לכמה אחרים שיתפו את החוויה שלה אבל פחדו להביע את רגשותיהם, פוקס יצרה חשבון אינסטגרם ב-2017 כדי לפתח מרחב בטוח לנשים שנאבקות עם בריאות נפשית. אבל הדף הקטן התפוצץ במהרה, והפופולריות גרמה לה להתחיל אותה באופן רשמי מועדון הבנות העצובות ללא מטרות רווח (aka SGC) עם המשימה לשים קץ לסטיגמה סביב מחלת נפש, לספק משאבים ונפשיים שירותי בריאות לנשים במצוקה, ולבנות מקום (באינטרנט ובאופן אישי) לנשים למצוא נחמה ו תמיכה. כעת, למועדון יש למעלה מ-200,000 עוקבים באינסטגרם והוא סיפק בסך הכל 250 שעות טיפול לחברים ללא גישה לשירותים אלו.
"חשוב להפוך את [בריאות הנפש] לנגיש לכולם כי זה לא ניתן למשא ומתן לבריאות הכללית שלך", אומר פוקס. "כשאתה מזניח את בריאותך הנפשית, בהכרח חלקים אחרים בחייך יתחילו לרדת. זה חשוב לא פחות מהבריאות הפיזית שלך".
כ אישה צבעונית, במקור היא שמה דגש על הבריאות הנפשית של בנות שחורות להבטיח שלכולם - לא משנה צבע עורם, מוצא אתני או מוצאו - תהיה גישה לעזרה. "תעדפתי נשים צבעוניות בהתחלה, כי כשחיפשתי פלטפורמות עם קהילות הדהד אותי ועם דוברים שנראים כמוני, לא הצלחתי למצוא לפני שיצרתי את שלי", היא מסביר. "אני חושב שיש את כל האסתטיקה של הטיפול העצמי שבו בנות שדואגות לבריאות הנפשית שלהן נראות בצורה מסוימת. לא, בין אם אתה מקולוניאל הייטס או מהפרויקטים, חשוב לכולנו שיהיה את הייצוג הזה".
במהלך השנים, פוקס המשיכה ליצור סרטים המדגישים אמנים אחרים ואת המאבקים הפנימיים שלהם. פוקס אפילו הקימה מותג בשם הופק על ידי בנות להרים אחר נשים בתעשיית הקולנוע, שנולדו מתוך הצורך לספר סיפורים נוספים שבמרכזם נשים. "אני תמיד מרגישה שגברים מקבלים יותר את אור הזרקורים", היא מספרת בסטייל. "זה היה בתקופה שבה Odd Future, פרנק אושן והרבה אמנים גברים קיבלו כל כך הרבה תשומת לב. ואני הייתי כמו, 'תראה את כל האמנים המדהימים האלה, כמו SZA. כל הציירים והאנשים היפים האלה שעושים עבודה נהדרת, אבל הסיפורים [שלהם] לא סופרו". החלום שלה היא תעביר יום אחד את המיקוד שלה ל-Produced By Girls, אבל בינתיים, התמיכה של פוקס בבריאות הנפש שומר עליה עסוק.
כאשר אתה מזניח את בריאותך הנפשית, בהכרח חלקים אחרים בחייך יתחילו לרדת. זה חשוב לא פחות מהבריאות הפיזית שלך.
למעשה, העבודה המדהימה של פוקס אפילו נגעה באלופה אחת שהיתה כנה בקשר שלה מאבק בחרדה, דיכאון והפרעה דו קוטבית. לפני מספר שנים פנו לפוקס ו-SGC סלינה גומז להצטרף לקרן אימפקט נדירה כשותפים של מותג היופי שלה. עברו רק שנתיים מאז הקמתה של SGC אז פוקס היה בהלם שהם כבר היו על הרדאר של גומז. "הייתי כמו, 'אוי, חטף!'", צוחק פוקס. "זה היה ממש מגניב לדעת שיש לנו את הטווח הזה והיא ראתה את הפוטנציאל ואת הערך גם לשתף פעולה ולעבוד איתנו כיועצת."
הקרן נוצרה על ידי השחקנית והזמרת כדי להפיץ מודעות, לבטל מחלות נפש ולהעלות כסף לשירותי בריאות נפש וחינוך נגישים יותר לצעירים (הכל בדומה ל-SGC משימה). המטרה שלהם היא לגייס 100 מיליון דולר בעשר השנים הבאות בעזרת חברת היופי של גומז, יופי נדיר, אשר תורמת 1% מכלל המכירות לקרן Rare Impact. פוקס והמלכ"ר שלה מכהנים במועצת המנהלים כדי להתייעץ עבור המותג, לגייס כסף ולהדגיש ארגונים קטנים אחרים הדומים ל-SGC.
פוקס התחילה את המסע שלה כדי להביע את האמת שלה, אבל האומץ שלה הצית תנועה שחותרת לכך לשים את בריאות הנפש בראש סדר העדיפויות ולהציע תמיכה לכל אדם שחי עם מחלת נפש או הפרעה. יוצר הסרט הוא התגלמות חיה של "Everybody's In".
"אני מרגיש שלפעמים מסתכלים עלינו כל כך, אבל לא מרגישים שרואים או מבינים אותנו", אומר פוקס. "'כולם בפנים' פירושו מרחב שבו אנשים יכולים לגדול, להאיר, להופיע, ולהרגיש פשוט שרואים, מקום שבו אתה יכול להיות האני האמיתי והאותנטי שלך ללא השלכה וללא בושה."
אם אתה או מישהו שאתה מכיר שוקל התאבדות, התקשר למוקד הלאומי למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-8255 או שלח הודעה ל-Crisis Text Line בטלפון 741-741.
