מסיבות חג הן כולן כיף ומשחקים עד שאתה מתעורר למחרת בבוקר עם פיצול כְּאֵב רֹאשׁ מכוס אחת יותר מדי של יין אדום. ולמרות שזה יכול להיות קשה לגרור את עצמך פיזית מהמיטה למחרת בבוקר, דע שגם העור שלך מתקשה.
"אלכוהול יכול לגרום לאגירת מים בפנים שלך. אחרי לילה של שתייה, למחרת בבוקר אתה יכול להיות נפוח ונפוח", אומר אנג'לה קליה, אסתטיקאית מפורסמת ומייסדת של Angela Cagila Skincare. "אלכוהול גורם גם להתייבשות. התייבשות יכול לזרז לחות ולהשאיר את העור במראה חסר ברק ואפילו לגרום לקמטים עדינים וקמטים בולטים יותר."
ד"ר מריסה גרשיק, רופא עור מוסמך בניו יורק, אומר שאלכוהול יכול גם להחמיר מצבי עור דלקתיים קיימים כמו רוזציאה. "עבור חלק מהאנשים הנוטים לרוזציאה, אלכוהול יכול להגביר את הסמקה, להחמיר אדמומיות ולהוביל להתלקחויות פוטנציאליות", היא משתפת.
מכיוון שהעונה היא בעצם חגיגה אחת ארוכה שמצטברת עם ערב השנה החדשה, צלצלנו לשני המומחים כדי לחלוק את הטיפים שלהם לטיפוח העור של הבוקר שאחרי ההתאוששות. לפני כן, גלה כיצד להחיות עור עמום, יבש והרעב.
שגרת טיפוח העור של הבוקר שאחרי הנגאובר:
גם ד"ר גרשיק וגם קאליה מדגישים את החשיבות של לחות לעור (וגופך) בבוקר שאחרי לילה של הילולה.
"חשוב לשתות הרבה מים כדי להחזיר לחות לפני או אחרי בילוי לילי", אומר ד"ר גרשיק. "מוצרים עם מרכיבי לחות כמו חומצה היאלורונית יכולים גם להילחם בעור יבש או מיובש עקב צריכת אלכוהול." רופא העור מציע קרם הקסם של שרלוט טילברי כמוצר חד-פעמי שכן הוא "עוזר להגביר את הלחות והזוהר של העור המכיל שילוב של פפטידים, ויטמין C ו-E, חומצה היאלורונית ועוד. זה גם יכול לעזור למלא את העור כמו גם לשפר את מראה הקמטים והקמטוטים".
בנוסף להתמקדות בלחות, אתה יכול גם להשתמש בגלגלת קרח או בכלי עיסוי פנים כדי לעזור להפחית כל נפיחות. Caglia מציע את רולר פנים קריסטל רוז קוורץ ו סט קריו זהב מהקו שלה ככלים לשימוש כדי לעזור להרגיע, להרגיע ולנקות את העור. ואם את באמת רוצה להחיות את העור, הקוסמטיקאית ממליצה לעשות טיפול פנים.
ממה להימנע בשגרת הטיפוח שלך בזמן הנגאובר:
אתה עדין כלפי עצמך במצבך, אז אתה צריך לטפל גם בעור שלך באותה אדיבות. Caglia מציעה לוותר על חומצות ורטינול למשך מספר ימים מכיוון שהעור שלך במצב רגיש. "העור שלך כבר רגיש ומיובש. פשוט השתמשי בטיפוח טבעי עדין שפעיל אך לא גורם לרגישות למחסום השומנים שלך", היא מוסיפה.
ד"ר גרשיק אומר שזה חכם לדלג גם על סבונים קשים וקרצוף. "עדיף להישאר עם חומרי ניקוי עדינים כמו ניקוי לחות CeraVe ו דאב ביוטי בר מה שלא ישאיר את העור בתחושה של חשוך או מתוח", היא משתפת.
ואם תכננתם לקבל זריקות כלשהן, אולי כדאי שתקבעו מחדש את הפגישה. "אלכוהול יכול להגביר את הסיכון לחבלות, ולכן בדרך כלל עדיף להימנע מהזרקות כמו בוטוקס או חומרי מילוי ביום שלאחר לילה של שתייה", מסביר ד"ר גרשיק. "אמנם זה עדיין בטוח לעשות, אבל עדיף לעשות כדי למנוע חבורות או נפיחות."
כיצד להימנע מעור הנגאובר:
עובדות הן עובדות: הדרך היחידה להימנע באמת מהנגאובר היא לא לשתות אלכוהול. אם זה לא בקלפים, שתיית מים היא הדרך הטובה ביותר למנוע חווית הנגאובר והשפעותיו על העור.
"הישאר לחות ככל האפשר והקפד להעניק לחות לעור כדי לעזור לשמור על לחות רבה ככל האפשר", אומר ד"ר גרשיק. "זה יכול לעזור גם להשתמש בסרום לחות כמו וישי מינראל 89 להגביר את הלחות ולטשטש את העור".