ככותבת יופי, אני אוהב את זה חלק מהעבודה שלי הוא בדיקת עשרות מוצרים מדהימים כל חודש. אבל בעוד שהריגוש של לנסות סרום חדש באמת לעולם לא נמוג, יצירת האיזון בין מריחת כמות נאותה של מוצר ארוז בחומרים פעילים בלי להשתמש בו יתר על המידה זה מסובך, ולטעות בזה ברצינות הכעיס את העור הרגיש במיוחד שלי. זו הסיבה שאני נשבע כעת בשיטה חסינת תקלות בהשראת TikTok, שהעניקה לי את הגוון הזוהר ביותר בחיי, ללא גירוי: רכיבה על אופניים של העור.
נוצר על ידי רופא עור מפורסם ב-TikTok, ד"ר וויטני בו, ד"ר, "רכיבה על אופניים" היא בעצם משטר של ארבעה לילות; לילה אחד של שימוש בפילינג, ואחריו לילה אחד של שימוש ברטינואידים, ואחריו שני לילות "החלמה", נטולי מרכיבי טיפוח פעילים. "אחרי שני מחזורים בלבד, אתה יכול להתחיל לראות שיפור כללי בזוהר ובזוהר לעור." ד"ר בואו מסביר לעוקבים בסרטון של 30 שניות. "אם תמשיך להסתובב בעור על פני תקופה של חודשיים, תתחיל לראות שהקמטוטים שלך הופכים פחות בולט, העור ייראה וירגיש מוצק יותר, וגם תשים לב שהכתמים הכהים שלך יתחילו לִדעוֹך."
כן, טקס של ארבעה לילות עושה מרגישים קצת מוגזמים, אבל רופאי עור טוענים שהשיטה מצליחה, במיוחד עבור אלה עם סוגי עור רגישים המעוניינים לשלב חומרי אנטי אייג'ינג והבהרה בשגרה שלהם. "כדי לשפר את הגוון שלנו ולהיראות צעיר יותר, לעתים קרובות יש את הפיתוי להשתמש ביותר ממוצר אחד בכל יום", אומר
למי שמחפש דרך דלת מתח להפיק את המרב מטיפוח העור שלך, אני לא יכול להמליץ מספיק על שיטה זו. להלן כל המוצרים שאתה צריך כדי להתחיל לרכב על אופניים לעור ולהשיג את הזוהר שלך:
פילינגים
"חומצות פילינג כמו חומצה גליקולית ו חומצה לקטית לחדש בעדינות את השכבות העליונות של העור כדי להפחית את קהות העור ולשפר זוהר וזוהר", אומר מציין ד"ר קורטני רובין, ד"ר, מייסד שותף של מותג הטיפוח המאושר על ידי אשלי גרהם Fig.1. בלילה הראשון של שגרת רכיבת העור, ד"ר בואי ממליץ למרוח פילינג כימי (או AHA או BHA) על עור נקי ויבש. באופן אישי, אני מעריץ מושבע של פילינג נוזלי BHA של Paula's Choiceט.
קנה עכשיו: $32; paulaschoice.com
קנה עכשיו: $64; dermalogica.com
קנה עכשיו: $12; theinkeylist.com
קנה עכשיו: youthtothepeople.com; $38.
רטינואידים
ד"ר רובין מסביר שרטינואידים יכולים להגביר את ייצור הקולגן, לייחד את המרקם ולהפחית את גודש הנקבוביות. "משטר זה יכול להיות דרך נפלאה לבעלי עור רגיש להכניס רטינואידים לשגרת הטיפוח שלהם ללא גירוי", מוסיף ד"ר רובין.
בגלל שהעור שלי מתלקח כל כך בקלות, הייתי רטינואיד-פובי במשך רוב חיי הבוגרים. עם זאת, מאז תחילת רכיבה על אופניים על העור, התאהבתי ב מסכת שינה של True Botanicals Phyto-Retinol ויטמין A. בנוסף לרטינואידים, הוא מכיל מרכיבים מרגיעים ומעניקים לחות כמו אלוורה, גליצרין ושמן חוחובה. בחודש מאז שהתחלתי להשתמש בו, הנקבוביות שלי נראות קטנות יותר והפנים שלי נראות בהירות ובריאות יותר. עם זאת, עבור אפשרות קלה ללא מרשם, נגישה לאמזון, ד"ר יאנג ממליץ על Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Cream Regenerating Retinol"כדי להפחית עוד יותר את הסיכויים לגירוי, בכל הנוגע לבחירת מוצרים, חפש מוצרים המנסחים רטינואידים עם מרכיבים התומכים במחסום העור, כמו HA, גליצרין, וסקולאן טבעוני, כמו ה איור 1 קרם לילה רטינול מס' 1," מוסיף ד"ר רובין.
קנה עכשיו: $140; truebotanicals.com
קנה עכשיו: $11; amazon.com
קנה עכשיו: $92; murad.com
קנה עכשיו: $38; fig-1.co
לילות התאוששות
בלילות שלוש וארבעה, ד"ר בואו ממליץ להשתמש רק היסודות: חומר ניקוי (או שניים, אם אתה לובש איפור עמיד למים או מקדם הגנה), סרום חומצה היאלורונית, קרם לחות ושמן לחות. "עבור חלק קרם הלחות של מחזור טיפוח העור שלך, אני ממליץ על קרם לחות עדין נטול ריח שאינו קומדוגני. Cerave, צטטפיל ו Vanicream הן בחירות מצוינות", אומר ד"ר רובין.
לשלב הזה (ובכל יום אחר במחזור) הייתי תלוי בהזנה האולטרה של טולה 24-7 קרם לילה ויום לחות לחות. הוא מלא ב-squalane שמנמנים ופפטידים, כמו גם פרוביוטיקה מאזנת. לתוספת לחות טלנית, אני גם שכבה על ה-TikTok המפורסם זוהר מתכון שזיף סרום חומצה היאלורונית שמנמנה.
מכיוון שגם רטינואידים וגם פילינגים יכולים להגביר את הרגישות שלך לשמש, ד"ר יאנג מוסיף ששימוש יומי ב-SPF הוא גם חיוני לשמירה על עור בריא בזמן רכיבה על אופניים של העור.
קנה עכשיו: $54; tula.com
קנה עכשיו: $14; amazon.com
קנה עכשיו: $40; amazon.com
קנה עכשיו: $20; supergoop.com
