ישנן שתי מילים ששימשו באופן מכריע כדי לתאר את הזמן מאז הגיע קוביד-19, בעוד שזה לאחרונה אידיאולוגיות עליונות לבנה ממריצות עוררו את הלהבות של גזענות מערכתית ארוכת שנים בארצות הברית מדינות. האחד: חסר תקדים. ושתיים: חשוך. וכשהחורף שוב יורד, מביא עמו עונת וירוסים נדמה שבתי החולים שלנו לא מצוידים להתמודד; חברות טכנולוגיה חוזרות לרזון עם פיטורים המוניים, ושעון הקיץ משאיר כל יום קצר יותר מהקודם, החושך הזה מרגיש מילולי מתמיד. זה בדיוק בזמן, אם כן, שמישל אובמה מוציאה את האור האופייני לה.
בספר החדש שלה, האור שאנו נושאים, הגברת הראשונה לשעבר פותחת על הטראומה - האישית והמשותפת - של התנסות בימים הראשונים הנעולים והמבודדים של המגיפה (היא החלה לסרוג!); בחירות 2020, שהרגישו כמו תוכחה למה שהיא ומשפחתה עמדו בו; והאסונות הרבים מתגלגלים ממש מחוץ לחלון שלה כל הזמן. אבל במקום להתפלש ברגעים השפלים האלה, היא מוצאת את הניצוץ הקטן שבתוכה ומתחילה שם להוציא עוד בהירות. היא שואלת, "מה זה להיות אור אם אתה לא משתמש בו כדי להאיר על אחרים?"
להלן, אובמה מפרקת את האסטרטגיות שלה להיות ההתגלמות האנושית של הברק. תן לזה הזדמנות. מה זה אומר שוב? אם תגיע למישל אובמה, תנחת בין הכוכבים.
ראשית, ראה מי ליד שולחן המטבח שלך.
"'שולחן מטבח' הוא מונח שאני משתמש בו לקבוצה של חברים קרובים שתמיד שם בשבילי. הם יושבים איתי, באופן פיגורטיבי ומילולי, בזמן שאני עובר את החיים", אומר אובמה. "הם האנשים שאליהם אני פונה בזמנים של אושר ושמחה, לחץ ועצב - האנשים שעליהם אני נשען שיעזרו לי לנווט ברגעים של מבחן, ולהשאיר אותי יציב ומבוסס בכל זה. בכל זמן נתון, אתה יכול למצוא אותנו דנים בכל דבר, החל מאמנות ציפורניים, TikTok ו-Tinder ועד ליחסי גזע ואירועים גלובליים."
מי אצלה? "את חלקם אני מכיר עשרות שנים, אפילו יותר ממה שהכרתי את ברק. חבר שלי ולרי ג'ארט מהווה דוגמה טובה. פניתי אליה לחונכות והכוונה כבר יותר משלושה עשורים, והיא הייתה מאוד חשובה לי ולמשפחתי לאורך השנים".
עריכת השולחן שלך לא חייבת להיות הבטחת עשרות שנים של אינטימיות (או יועץ נשיאותי). אובמה מוסיף שגם הורים לשעבר בפליידייט נמצאים אצלה, ושההרכב שלו משתנה עם הזמן. "אנשים באו והלכו מהשולחן במהלך חיי. מה שהכי חשוב לי זה שאלו אנשים שאיתם אני יכול להיות עצמי ללא תנאי. ואני מקווה שהם מרגישים שאני נותן להם את המרחב להיות גם הם עצמם".
תכנן לחיוביות.
אף אחד לא ינחש את יכולתה של מישל אובמה לבצע תוכנית, ולכן אין זה מפתיע שהחיוביות המדבקת שלה היא גם משהו שהיא נקטה נגדו אמצעים יזומים. “אני אוהבת תוכנית - תוכנית לשנה, תוכנית חמש שנים - ובתוכנית שלי היא משתמשת באור שלי עבור אחרים", היא אומרת. "אני פשוט עושה את העבודה; זאת העבודה שלי. זה תהליך אסטרטגי שנתי. ואז, היום-יום פשוט קורה. כי אם יש לך תוכנית גדולה, כל יום יש משהו שאתה צריך לעשות כדי לעשות את זה. כמתכנן, זה הכלי שלי".
"אנחנו לא עושים את הדבר הזה שנקרא חיים לבד."
"קודם כל, אתה צריך לראות את עצמך. אתה צריך לקחת את הזמן כדי לדעת מי אתה, מה אתה אוהב, לא אוהב, להתעמת עם הפחדים שלך", אומר אובמה. "זו עבודה פנימית קודם כל. ואז זה בניית קהילה של תמיכה. אנחנו לא עושים את הדבר הזה שנקרא חיים לבד. והקהילה הזו צריכה להיות גדולה ורחבה. זה צריך להיות משפחה, חברים, עמיתים לעבודה. אני חושב שככל שיש לנו יותר אנשים סביב השולחן שלנו, פחות בודדים, כך נוכל לראות את עצמנו בהקשר עם אחרים".
הטיפ הבא הוא כנראה החשוב ביותר.
"שתף את האור שלך. כלומר, מה זה להיות אור אם אתה לא משתמש בו כדי להאיר על אחרים? וזה יוצר תחושה של מטרה והגשמה שכולנו צריכים, שמחזיקה אותנו", היא אומרת. זה אולי אומר להחזיק דלת, לתת תרומות לסוף שנה, לשאול מה שלומו ובאמת לשמוע מה הם צריכים לומר, או פשוט להבריק חיוך כשאתה נכנס לחדר (תהיה מישל אובמה שאתה רוצה לראות בחדר עוֹלָם!).
"לא מספיק לנו לאגור את האור שלנו, רק להמשיך לרכוש עוד ועוד לעצמנו, כשכל כך הרבה אנשים, כל כך הרבה אנשים סביבנו, צריכים משהו", היא אומרת. "אז, בנה את האור שלך, בנה את הקהילה שתומכת באור שלך, ושתף את האור שלך."
דרך ארץ
התמקד בכוח הקטן שלך.
עצתו של אובמה לטפח יותר אור בעולם מתחילה בבית. "אם אתה הורה, אתה מטפל? האם אתה רואה את האור בילד שהבאת לעולם? לתת דין וחשבון כלפי האנשים הקטנים האלה, לוודא שהם נראו ומורגשים?" היא שואלת. ולא מדובר רק באנשים קטנים, אלא בנטייה לפעולות קטנות ביומיום, לא משנה כמה גדולות עשויות להרגיש הבעיות שאנו מתמודדים איתנו.
"הרבה פעמים כשאנחנו מתמודדים עם בעיות גדולות, אנחנו חושבים שהתשובות צריכות להיות גדולות. אמרתי בספר, וזו לא פתגם שטבעתי, אלא לעתים קרובות גדול הוא אויב הטוב. אם אנחנו לא יכולים לעשות הכל, אז למה לעשות משהו? וזה רעיון שמביס את עצמו, כשהאמת היא שרוב הכוח שיש לכל אחד מאיתנו הוא באמת כוח קטן. אלו הדברים שאנו יכולים לשלוט בהם בלבד. זו הסריגה על הברכיים שלנו. עבור צעירים, זה כמו, אל תנסו לשנות את העולם או לתקן את שינויי האקלים. לך לבית ספר. זו הסריגה שלך. עכשיו, תעשה את זה. זה בשליטתך. תעשה שיעורי בית. סיים את השלבים ממש לפניך."
לדברי מישל אובמה, להתחיל בעבודות קטנות גם כשזה מרגיש ששום דבר לא יצליח. "בתקופות של מחלוקת גדולה וחוסר ודאות, אני חושב, אל תחשוב בגדול כל הזמן כי גדול הופך להיות מכריע. יש גבולות לכוח הגדול. לנשיא ארצות הברית יש כוח מוגבל. נשיא ארצות הברית לא יכול לתקן את בית הספר שלך, אין לו סמכות. זה כוח המדינה. זה נהיה קטן יותר ויותר. אז אני מעודד אנשים, שולט במה שאתה יכול ואל תסתכל יותר מדי קדימה, כי זה נעשה מרתיע ואז אתה מוותר. ומה שאנחנו לא יכולים להרשות לעצמנו זה שמישהו יוותר בזמנים האלה".
האור שאנו נושאים זמין כעת במקום בו נמכרים ספרים.
