בעוד שהעור על הידיים שלנו די קשוח, הוא עדיין רגיש לבעיות עור כמו יובש. חלק שנשכח לעתים קרובות בגוף כשמדובר בטיפוח העור, לידיים שלנו מגיע אותו T.L.C. אנחנו נותנים את הפנים שלנו, במיוחד במזג האוויר החורפי הקר. כי בואו נודה בזה - אף אחד לא רוצה להתמודד עם ידיים יבשות.
לכן, אם התמודדתם עם עור יבש וסדוק בידיים שלכם ומחפשים דרכים לטפל ולמנוע את זה בעתיד, הגעתם למקום הנכון. צלצלנו לשני רופאי עור כדי להבין מדוע הידיים שלנו מתייבשות מלכתחילה, כיצד לטפל בידיים יבשות, ואילו מוצרים עלינו לשלב בשגרת היומיום שלנו. ראה את העצה שלהם למטה.
למה הידיים שלך יבשות?
ישנן סיבות רבות מדוע יש לך ידיים יבשות. הראשון הוא הסביבה. ז'נט גראף, MD, רופא עור מוסמך ועוזר פרופסור קליני לדרמטולוגיה בבית הספר לרפואות הר סיני כי באקלים סוער וקר חסר לחות באוויר מה שגורם לעור מאבד את הלחות שלו כאשר מתמודדים עם כאלה מזג אוויר.
הסיבה השכיחה הבאה היא חשיפה למים. שטיפת ידיים מוגזמת, בישול, ניקיון הבית ומקלחת ואמבטיות ארוכות תורמים כל כך לתחושת יבשות של הידיים שלך. היא מסבירה כי מים וסבון, במיוחד סבונים עם מרכיבים קשים כמו
סולפטים, פשטו מהידיים את השמן הטבעי שלהם והובילו ליובש. (כמו כן, תרצה להיזהר משימוש יתר בחומרי חיטוי ידיים מסוימים, מכיוון שלעיתים אלה כוללים אלכוהול ויכולים להסיר את הלחות מהעור שלך).מוג'אן חוסייניפור, MD, רופא עור מוסמך ומייסד של ד"ר מוג'י דרמטולוגיה ואסתטיקה מוסיף שיובש בידיים יכול להיות סימפטום למחלות עור מסוימות כמו אקזמה או מצבים רפואיים כמו סוכרת או מחלת כליות. אם אתה כרגע או עברת טיפול בסרטן, היא אומרת שגם זה יכול לתרום לייבוש הידיים שלך.
כיצד לטפל ולמנוע יובש בידיים:
אחת מצורות הטיפול הטובות ביותר היא קרם ידיים. תרצה להשתמש בקרם הזנה לאחר שטיפת הידיים שלך, כי כפי שמסביר ד"ר גרף, הוא ממלא באופן קבוע כל לחות שאבדה ויעזור להילחם ביובש ולמנוע אותו.
ד"ר Hosseinipour מסכים ומוסיף ששילוב של הרגלים מסוימים בשגרת היומיום שלך יעשה עולם של הבדל בשמירה על לחות העור שלך. הרגלים אלו כוללים טפיחה על הידיים במגבת עד שהן יבשות לחלוטין ולבישת כפפות בעת שטיפת כלים כדי למנוע מגע ישיר עם חומרי ניקוי מגרים. היא גם מציעה למרוח קרם לחות סמיך על הידיים ולכסות אותן למשך הלילה בכפפות כותנה כדי לאפשר לעור לספוג לחות בזמן השינה. ד"ר גרף גם ממליץ ללבוש כפפות במזג אוויר קר וסוער להגנה נוספת.
אתה גם רוצה לזכור את קרם הגנה, היא אומרת. השמש וקרני ה-UV המזיקות שלה יכולים לא רק לגרום לאובדן לחות אלא גם להאיץ את תהליך ההזדקנות אם העור אינו מוגן היטב. אז כשאתם שמים קרם הגנה לפנים היומי שלכם, אל תשכחו לשים לב גם לידיים ולשאר הגוף.
מהם הסוגים הטובים ביותר של קרמי ידיים וקרמים?
החדשות הטובות הן שאותם מרכיבים שאתה מחפש כדי להעניק לחות לפנים ולגוף שלך הם פחות או יותר אותם מרכיבים עבור הידיים שלך. "כמו שאנחנו עושים כשאנחנו רוצים להרטיב את הפנים שלנו, למצוא חומרי לחות, חומרי לחות וחומרים מרככים כדי להרטיב את הידיים שלך", אומר ד"ר גרף. "חומרי לחות אוהבים גליצרין למשוך מים לעור. חומרי אטימה כמו חמאת שיאה עוזרים לעור לשמור על המים, וחומרים מרככים כמו לנולין ושמן חוחובה מזינים ומוסיפים לחות נוספת".
מרכיבים שתרצו להתרחק מהם, היא אומרת, כוללים ניחוח, פרבנים, סולפטים ואלכוהול מכיוון שאלו יכולים להיות מגרים במיוחד ולהסיר לחות.
היא ממליצה על משהו כמו Neutrogena Norwegian Formula קרם ידיים, שלדבריה משתמש בגליצרין כדי לעזור בריפוי עור יבש. ד"ר Hosseinipour אוהב את EltaMD So Silky Hand Crème על הנוסחה נטולת הריח שלה, המכילה סרמידים, מרככים ונוגדי חמצון, עדינה מספיק גם לידיים הרגישות ביותר. היא גם אוהבת את קרם ידיים של Eucerin Advanced Repair מכיוון שהוא מכיל סרמידים וחמאת שיאה כדי לספק לחות מבלי להשאיר את הידיים שמנוניות.
אם הידיים שלך יבשות בהתמדה עד לנקודה שבה זה לא נוח ומציגות סימנים של סדקים, פריחות, גירוד מתמשך והתקלפות, עליך לפנות לעזרה מקצועית בהקדם האפשרי.
"עור יבש יכול להיות סימן למצב עור הדורש טיפול", אומר ד"ר Hosseinipour. "אם עדיין יש לך עור יבש לאחר ביצוע הטיפים האלה, ייתכן שתזדקק לעזרה של רופא עור."
