גלול דרך עדכוני המדיה החברתית שלך, ותבחין במגמה שחוזרת על עצמה. במקום גלאם מלא, סלבריטאים ומשפיענים רבים הולכים על מראה טבעי יותר בכל הנוגע לאיפור. "מראה האיפור ללא איפור" נכנס ויוצא מהסגנון, אבל כרגע, הוא אהוב באינטרנט. אם אתה לא מכיר, זה הזוהר הבלתי מתאמץ "התעוררתי ככה" שגורם לך לתהות אם הלחיים של מישהו בֶּאֱמֶת זה ורוד או אם יש אודם שמוחל במומחיות במשחק.
בניגוד למה שנהוג לחשוב, טרנד היופי הזה כרוך לרוב בלא מעט להשלים, כגון קרם לחות בגוון, היילייטר קל משקל ותוספות ריסים עדינות. עם זאת, יש כמה דרכים להשיג אפקט דומה ללא המוצרים האלה (עם קצת TLC, כמובן).
אם אתה רוצה ללכת עם פנים חשופות לגמרי, נסה להתמקד בשגרת הטיפוח שלך. אתה עשוי להיות מופתע עד כמה אתה אוהב את המראה. סקרנים ללמוד איך לעשות זאת בעצמכם? המשך לקרוא כדי לגלות.
Getty Images
למנוע (ולטפל) באקנה
עבור רבים, אקנה יכול להיות המכשול הגדול ביותר ליציאה ללא איפור. ד"ר מישל הנרי, MD, רופאת עור מוסמכת ב- ניתוחי עור ואסתטיקה של מנהטן, אומר שכולם צריכים לקבל טיפולי אקנה - כמו חומצה סליצילית, בנזואיל פרוקסיד ורטינואיד או רטינול - בהישג יד. בין אם אתה נאבק באקנה ובין אם לא, שמירה על המרכיבים הללו בהישג יד יכולה לעזור למנוע התפרצויות עתידיות.
"אני אוהב רטינול עבור [אקנה] כי רטינול יטפל וימנע", אמר ד"ר הנרי. "זה גם עוזר ליישר את גוון העור, אז זה יעזור להיפטר מכל היפרפיגמנטציה, להפחית את מראה הנקבוביות, להדק את העור, להיפטר מקמטים עדינים וקמטים."
בחר את הפילינג שלך בחוכמה
אם יש לך עור בעל מרקם או אקנה, כנראה שניסית פילינגים שונים כדי להחליק את העור שלך. אליזבת ק. הייל, MD, רופא עור מוסמך ב- CompletedSkinMD בניו יורק, ממליצה לא להגזים עם פילינג כימי ופיזי.
פילינג כימי כולל מרכיבים כמו רטינול, חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) וחומצות בטא הידרוקסיות (BHAs) שמרחיקים בעדינות תאי עור מתים לאורך זמן ומהווים אופציה מצוינת להחדרה לתוך שגרה.
פילינג פיזי, לעומת זאת, יכול להיות מברשות או כלי כף יד אחרים לקרצוף העור. "אני תמיד מזהיר את המטופלים שאתה לא צריך לעשות את שניהם," אמר הייל. "אם אתה משתמש ברטינול או טרטינואין, זה מספיק." הייל מוסיף שאם אתה רוצה לנסות כלי פילינג פיזיים, אל תשתמש ברטינול או מרכיבים אחרים בו זמנית. פילינג יתר יכול למעשה לגרום ליותר אקנה וגירוי.
אפילו את גוון העור שלך
אם אתה נאבק עם היפרפיגמנטציה וגוון עור לא אחיד, בסיס טוב וכיסוי קל עשוי להיות החבר הכי טוב שלך. עם זאת, הנרי אומר שנוגד חמצון, כמו ויטמין C, יכול לעזור להרגיע גם את עור הפנים שלך, כאשר משתמשים בו לאורך זמן.
"זה עוזר לשמור על גוון העור יפה ואחיד", מסביר הנרי. "זה יעזור למנוע נזק לקולגן שלך ודלקת מתוקפנים חיצוניים."
להתמודד עם נפיחות
שקיות מתחת לעיניים יכולות להיות אזור בעייתי עבור אנשים. אחרי הכל, מי מאיתנו לא מצא את עצמו אורז על קונסילר אחרי לילה מאוחר? לדברי ד"ר הנרי, שינה ותזונה הם גורמים חשובים כאן, ולכן מנוחה מספקת והפחתת צריכת המלח יכולים לסייע בהפחתת נפיחות ודלקת.
לצד תעדוף שינה ואכילת הרבה עלים ירוקים, הנרי ממליץ להשתמש במוצר עם קפאין לטיפול באזור. "קפאין עוזר לכיווץ את כלי הדם האלה ולהיפטר מהנפיחות הזו שגורמת לו לנפוח", היא מסבירה. הנרי ממליץ הכל על עיניים של קליניק, קרם עיניים של Kiehl's Avocado, ו סרום חומצה היאלורונית של לוריאל כמוצרים אידיאליים כדי לעזור להפחית את המראה של שקיות מתחת לעיניים ונפיחות.
לטפח זוהר דלי
כולם רוצים את הגימור הזוהר שהפריימרים הטובים ביותר לאיפור ותרסיסי ההגדרה עוזרים ליצור, אבל יש מרכיבים לטיפוח העור שמעניקים לחות לעור שלך גם לזוהר מואר מבפנים.
הייל מציין חומצה היאלורונית וניאצינמיד כשני מרכיבים עיקריים שיש לחפש כאשר אתם מחפשים זוהר בריא. "אלו שני מרכיבים שבאמת מחזיקים את הלחות בעור ומספקים את המראה הזוהר והזוהר בפוטו-פיניש על ידי לחות", אומר הייל. "קמטוטים ופגמים בולטים יותר כאשר העור מיובש."
ד"ר, הנרי מוסיף כי מוצרים עם ceramides ו-squalene יכולים גם להיות מצוינים עבור הידרציה. אבל אם יש לך עור שמן, היצמד למוצרים נטולי שומן כדי לשמור על לחות העור שלך מבלי להיות מבריק מדי.
הגן על העור שלך עם SPF
אם אתה רוצה להבטיח שהעור שלך יישאר אחיד וצלול, קרם הגנה צריך להיות בראש סדר העדיפויות. לדברי הייל, עד 90% מהסימנים להזדקנות מוקדמת נגרמים מחשיפה לא מוגנת לשמש.
לדברי הייל, קרני UVA ו-UVB חודרות כל השנה. "אלה הם אלה שמפרקים קולגן ומובילים לקמטים", היא מוסיפה. "הם גם גורמים להיפרפיגמנטציה ולסרטן העור."
צבע וקונטור טבעיים
כלים כמו גלילי ירקן ואבני גואה שאה משמשים לעתים קרובות לפיסול ולתאר את הפנים, אך המשיכו בזהירות אם אתם משתמשים בהם בבית. "כמה עיסוי עדין עם אבנים או גלילי ירקן יכול להועיל להמרצת מחזור הדם, אבל אני רוצה להזהיר אנשים לא להגזים ולגרות את העור שלהם", אומר הייל.
שיזוף עצמי יכול גם להוות תחליף מוצק לקו המתאר, לפי הייל, מכיוון שאתה עדיין משתמש ב-SPF. כחלופה, היא ממליצה להשתמש קרם הגנה כהה אוֹ אבקות ברונזה עם SPF כדי לקבל את זה חם וצורה תוך הגנה על העור. מוצר מברשת עם SPF יכול להיות דרך מצוינת למרוח מחדש בקלות ולהוסיף מעט צבע.
שיטות אחרות
למרות ששיפור העור שלך הוא מסע, יש דרכים שבהן תוכל להשיג תוצאות מהירות יותר. הייל אמר שאם אתה רוצה פתרון מהיר לאזור בעיה, עדיף לראות רופא עור מוסמך כדי לדון באפשרויות כמו הליכים והזרקות. הייל אמרה שהמשרד שלה מציע גם טיפול באור כחול, שיכול להרוג חיידקים הגורמים לאקנה, ויש מכשירים בבית אתה יכול לנסות.
בשורה התחתונה
המסע שלך אל עור זוהר מתחיל בשגרה הנכונה. השלימו את המראה ללא איפור עם השפתיים האהובות עליכם, ואתה מוכן ללכת. כשמישהו שואל אותך איזה בסיס אתה לובש, אתה יכול לומר בכנות שהמראה שלך הוא טבעי לגמרי.
